Pense de maneira diferente sobre a felicidade

Infelizmente, a maioria das pessoas está equivocada sobre o que os fará felizes. Eles muitas vezes acreditam que o dinheiro, o poder, a fama, o sexo quente e mais coisas em geral farão o truque. A pesquisa empírica sobre a felicidade sugere o contrário. Uma vez que as necessidades básicas são atendidas para alimentos, habitação, roupas e assim por diante, mais felicidade não está correlacionada com a obtenção ou a obtenção de mais coisas. Pesquisas conduzidas em ganhadores da loteria, por exemplo, sugerem que essas pessoas sortudas não são mais felizes depois que ganham a loteria (uma vez que a emoção inicial desapareceu). Então, se você acha que ganhar a loteria fará você feliz e talvez resolva todos os seus problemas, você provavelmente está errado.

Além disso, existem muitos paradoxos curiosos sobre a felicidade. Muitas vezes, menos pode ser mais. Menos responsabilidade, menos fama, menos dinheiro e uma vida mais simples em geral, muitas vezes é associada com mais felicidade e satisfação do que a vida complexa que muitas pessoas se esforçam para alcançar. A pesquisa também sugere que dar aos outros (ao invés de ficar o tempo todo) está associado a mais felicidades. Assim, ser altruísta resulta em mais felicidade do que ser egoísta. Na verdade, as atividades voluntárias ao longo da vida reduzem as taxas de mortalidade em níveis semelhantes à cessação do tabagismo!

Então, se a felicidade é o que você quer, então pense de maneira diferente sobre isso. Embora seja certamente verdade que as diferenças individuais existem de forma que coisas diferentes contribuam para a felicidade para diferentes pessoas, mais frequentemente do que não correr depois de mais dinheiro, poder, fama, sexo gostoso e mais coisas não lhe darão a felicidade que você deseja . Se você realmente reflete sobre o que o faz feliz, provavelmente tem pouco a ver com as coisas que a maioria das pessoas normalmente se esforçam. Muitas vezes, as coisas que nos tornam felizes são mais simples: tempo livre, relacionamentos amorosos, uma palavra gentil dada ou falada, significado e propósito para nossos dias, ajudando os outros e outros.

Seja inteligente sobre a felicidade e siga os caminhos que o levantarão lá, em vez de caminhos que a maioria das pessoas pensa que irá chegar lá.

Então, o que você acha?

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