9 maneiras de viver com seu maior fã e crítico mais severo

Apenas o pensamento de viver com sua mãe pode fazer um tremor de criança crescido. Quando você retorna para viver com sua mãe como um adulto – ou ela se move com você – as questões e os comentários que lhe provocam anos, mesmo décadas, podem se tornar ampliados se você deixá-la chegar até você. A idade e as realizações não lhe dão imunidade contra insultos e ataques pessoais, ou a raiva e o ressentimento que criam. Se é hora de se mover juntos, é hora de seguir em frente. Mesmo que a economia ou uma interrupção da vida não o forçe a voltar para casa, essas sugestões ajudarão a alisar um relacionamento rochoso com sua mãe.

Ajustamentos de atitude

1. Mude como você pensa sobre sua mãe. Concentre-se em seus aspectos positivos em vez do que você vê como negativo. Trabalhe em torno das coisas que você acredita que sua mãe não pode ou não vai mudar. Disse de outra maneira, abaixe suas expectativas. Você tem lembranças dos anos que você viveu juntos pela primeira vez, alguns divinos, alguns não tão bons. Essas lembranças podem corar como você pensa sobre o novo arranjo. O que você lembra do passado e espero alcançar as expectativas para o "novo regime". Não espere mais do que você recebeu anos atrás, e você pode ficar agradavelmente surpreendido. Ser realista é primordial.

2. Rethink como você se sente sobre viver juntos, especialmente se as circunstâncias subjacentes ao movimento são ou foram desagradáveis. Mantenha os benefícios e os bônus na vanguarda.

3. Compreenda que haverá um período de ajuste, então dê tempo. Isso resultará se você e ela concordarem que viver juntos é o melhor ou mais sensato arranjo por enquanto.

Colocando fronteiras no lugar

4. Os limites que separam você da mãe ocorreram automaticamente quando você era independente, formado pela distância física ou a quantidade de contato que você orquestrou. Quando você mora novamente, os limites podem desfocar rapidamente. Você vai querer instalar regras básicas que reorganizem os limites para garantir a sua mãe e sua liberdade, conforto e felicidade.

Se quiser mudanças, você terá que pedir calmamente, não de forma autoritária – mais da maneira que você diria a um amigo ou parceiro: "Eu sei que você quer saber disso." Para proteger sua privacidade, por exemplo , faça o seu quarto fora dos limites. É difícil de acreditar, mas há mães de crianças adultas que entram nos quartos de seus filhos e filhas sem aviso prévio, como se o ocupante ainda estivesse na escola primária. Digamos que você não quer a sua mãe no seu quarto ou que esteja limpando depois de você, diga a ela que você vai cuidar dessas coisas. Ou, explique que você fará sua própria roupa.

5. Estabelecer limites pode incluir o que está no armário e colocar sobre a mesa. Se você está fazendo dieta ou tem preferências fortes ou necessidades nutricionais, discuta o assunto ou decide que pode viver com as escolhas da sua mãe. Você também pode se encarregar de fazer compras para resolver problemas alimentares.

6. Porque você mora em conjunto não significa que você deve passar cada momento de vigília um com o outro. É importante ver amigos e permanecer envolvido no que você fez antes de "unir forças" na mesma casa. Em suma, mantenha sua vida separada. Se um de vocês é novo na área, procure grupos e organizações que o interessem para que você saia por conta própria e não dependa um do outro para preencher seu tempo.

7. Certifique-se de reservar o tempo sozinho. Você precisa desse tempo para construir ou manter amizades, bem como para resolver problemas que não envolvem sua mãe. Se você não pode sair da casa, vá para outra sala.

Opções de proteção de tempo

8. Para a mãe que não gostaria de nada melhor do que monopolizá-lo, essas opções de proteção de tempo ajudam a reafirmar que você não está abandonando a frente da casa e permitirá que ela ajuste seu nível de carência e dependência.

Descobrir se o desejo de estar em conjunto ou a compunção para ser acessível é um problema – e se é seu problema ou dela.

Recusar-se a cuidar das tarefas de comer tempo que sua mãe deve executar por conta própria.

Avalie se ceder aos seus desejos restringirá significativamente a sua liberdade.

Faça o seu cronograma para demonstrar quão limitado o seu tempo.

Determine o tempo que deseja dedicar à sua mãe para que isso não perturbe sua vida e dar isso não pressiona você.

Fala!

9. Em qualquer linha que você desenhe, explique o quanto você a ama. Se sua mãe faz alguma coisa para te incomodar, fale sobre isso. Não deixe esfriar. Ela pode não perceber que seus comentários ou ações o incomodam, muitos dos quais podem ser restos de seus anos de mamãe e criança. Esses anos estão atrasados.

Você pode ser considerado sem permitir que sua mãe ultrapasse suas fronteiras físicas e emocionais – sejam elas monetárias ou não. Ligue no caminho de casa para ver se você deve parar na loja para pegar algo para o jantar, ou nos limpadores para recuperar as roupas que estão prontas. Surpreenda-a comprando flores sem motivo ou dando-lhe uma aula de tecnologia se você for especialista em tais coisas. Desta forma, todo um esquema de cooperação evolui.

Ao abraçar uma "Nova Normal", a vida juntos cairá confortavelmente no lugar, desde que você mantenha seus limites claramente delineados e seguros. E, quando sua mãe as ultrapassa, certifique-se de informá-la. Lembre-se, assim como ela pode entender você (ou pensar que sim), ela não pode saber o que está pensando e se sentir o tempo todo.

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Para mais informações sobre como viver com os pais como adulto, veja Under One Roof Again .

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