Pode ser hora de abandonar o plano de backup

Fonte: Aki Tolentino / stocksnap.io / CCO 1.0

Certamente, parece uma idéia sensata: sempre faça um plano de backup apenas no caso de Plano A não funcionar.

No entanto, um estudo atual apoiou o que o ator Henry Cavill (também conhecido como Superman) acredita ser verdade:

"Se você tem um plano de backup, então você já admitiu a derrota".

Os pesquisadores Jihae Shin, da Universidade de Wisconsin-Madison e Katherine Milkman, da Universidade da Pensilvânia, publicaram recentemente um estudo que sugeriu que simplesmente pensar em um plano de backup pode reduzir o desempenho em seu objetivo principal e, em última análise, prejudicar suas chances de sucesso.

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Para testar sua teoria, os pesquisadores atribuíram aleatoriamente os participantes para grupos de controle e grupos de planos de backup. Os participantes foram informados de que se eles tivessem um bom desempenho em uma tarefa de descifrado de sentença, eles receberiam um lanche grátis ou a chance de deixar o estudo cedo. No entanto, os participantes nas condições do plano de backup também foram instruídos para que eles pudessem encontrar outras formas de obter comida gratuita no campus ou economizar tempo no final do dia em caso de falha na tarefa (em outras palavras, eles foram convidados a construir um Plano B).

Os achados revelaram que aqueles nos grupos de planos de backup apresentaram um desempenho significativamente pior na tarefa de sentença e teve um desejo diminuído de atingir seu objetivo.

O estudo apoia um modelo teórico desenvolvido pelos pesquisadores Christopher Napolitano e Alexandra Freund da Universidade de Zurique, que afirmam que os planos de backup mudam a maneira como as pessoas perseguem seus objetivos. Embora as pessoas criem planos de backup para gerenciar a incerteza, o que faz sentido dado que incerto pode sentir-se desconfortável, Napolitano e Freund afirmam que, em alguns casos, "[planos de backup] constituem uma despesa desnecessária que pode prejudicar a motivação para persistir com um plano de primeira escolha "(2016, p. 56).

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No entanto, eles também alegaram que é necessária mais pesquisa para testar em que condições o planejamento de backup aumenta as chances de realização de metas e em que condições apresenta uma barreira.

Por exemplo, Shin e Milkman observam que seu estudo apenas analisou metas que podem ser alcançadas através do esforço. Para objetivos que envolvem sorte – como um desejo de ficar rico jogando na loteria – um plano de backup pode não ser uma má idéia depois de tudo.

A mensagem de levar para casa? Preste atenção ao papel que os planos de backup estão jogando em sua vida. Eles estão impedindo você de se comprometer plenamente com seus objetivos? Ou eles são uma maneira realista de gerenciar os resultados potenciais do caminho da sua vida?

Referências

Napolitano, C.M., Freund, AM (2016). Sobre o uso e a utilidade dos planos de backup. Perspectivas sobre Ciências Psicológicas, 11 , 56-73.

Shin, J., Milkman, KL (2016). Como os planos de backup podem prejudicar a busca por objetivos: a desvantagem inesperada de estar preparado para o fracasso. Comportamento Organizacional e Processos de Decisão Humanos . DOI: 10.1016 / j.obhdp.2016.04.003