Aqui estão mais poluentes emocionais identificados pelas pessoas em nossa pesquisa que estão quase garantidos para causar uma resposta negativa nos transeuntes.
5. Pettiness
Está fazendo um grande negócio fora do nada ou se concentra em um aspecto pequeno e negativo de algo sem tentar ver a imagem maior. Isso faz coisas menos importantes mais importantes do que as coisas mais importantes. A menstruação é geralmente uma função de ressentimento; Para os ressentidos, nada é muito pequeno para se ressentir.
Confrontado com pequenas atitudes ou comportamentos, você se sentirá reduzido a algum pequeno erro, como se nada que você tenha feito na sua vida é importante. Você será criticado, se não condenado, e diminuído pela menor infração, real ou imaginada.
6. Sarcasmo
Ele vem em muitas formas. Às vezes, é apenas um humor mal programado – dizendo a coisa errada no contexto incorreto. Às vezes, é inocentemente insensível, sem intenção de ofender ou ofender. Mais frequentemente, é hostil e está destinado a desvalorizar. O objetivo é minar uma perspectiva em que você não concorda ou agita a confiança de alguém, para ganhos de ego temporários ou vantagem estratégica. A pessoa sarcástica tende especialmente a gerir impressões, sempre tentando parecer inteligente ou espirituosa. Eles muitas vezes querem ser admirados e não gostam. Seu tom sempre está diminuindo.
7. Identidade da vítima
As identidades individuais e coletivas exercem uma influência de grande alcance sobre pensamentos, sentimentos e comportamentos, bem como políticas e leis públicas. O efeito de ondulação profunda da identidade deve à sua função como um organizador de experiência e um filtro para o tipo de informação que o cérebro (ou legislatura) seleciona para processar. O cérebro (ou a legislatura) procura informações de acordo com a identidade e negligencia todas as evidências desconfirmantes. Uma identidade nacional organizada em torno da santidade das liberdades individuais produz uma agenda legislativa diferente de uma que se considera difícil contra os criminosos. Da mesma forma, as pessoas que se identificam com lesões, defeitos ou fraquezas tendem a ver apenas aspectos negativos de si mesmos e sua experiência.
A identidade da vítima dirige toda a inteligência e criatividade para confirmar as várias formas pelas quais parecemos ser vítimas. O resultado é uma terrível perda de poder sobre a experiência interna, pois a responsabilidade de regular a forma como você se sente (torcendo-se quando você está abaixando e se acalma quando está chateado) é abdicado por culpa crônica – "Eu me sinto mal e é sua culpa."
A identidade das vítimas tem implicações terríveis para a cura. Um dos meus clientes adolescentes admitiu que ele não queria aliviar sua depressão porque isso deixaria seu pai "fora do gancho". Esse menino, como milhões de outros, quer que seu sofrimento sirva de monumento ao mau comportamento de alguém. Na identidade da vítima, o eu "danificado" torna-se um monumento às transgressões dos outros. Suas atitudes anunciam em voz alta: "O que os outros me fizeram é mais importante que eu sou como pessoa". A auto-estima é medida pelas desculpas nunca bastante adequadas dos outros, pelo montante dos danos concedidos no tribunal ou pelo grau de "validação" obtidos na Oprah.
O elemento de poluição da identidade da vítima reside no seu ar óbvio de direito, juntamente com o motivo de vingança incorporado de querer ver o agressor percebido punido. Pense em sua resposta a alguém que você acha que é uma vítima de infortúnio ou comportamento ruim em oposição a alguém que se identifica com ser uma vítima. O primeiro invoca uma conexão básica da humanidade. O último faz você se sentir defensivo, diminuído, desconfiado, manipulado ou usado.
A parte perigosa da identidade da vítima reside no fato de que quase todos os criminosos, abusadores e pessoas violentas o possuem. A sua identidade como vítima justifica em suas próprias ideias qualquer tipo de retaliação compensatória.
8. Inimigo
Henry Kissinger disse uma vez que mesmo os paranóicos têm inimigos. Paranóides ou não, poluidores emocionais dificilmente podem evitar fazer inimigos. Outras pessoas vêem sua negatividade ou desrespeito casual de outros como rejeição ou destituição e, certamente, não vê o núcleo doer, arrepender ou remorso que o causa. Longe de invocar uma maior compreensão, que é o que os poluidores emocionais realmente desejam, seu comportamento cria pouco, mas um impulso de vingança nos outros.
O feedback negativo crônico produzido por direito, ressentimento, raiva, superioridade, mesquinhez, sarcasmo, identidade da vítima e inimizade não podem fazer mais que criar mais poluição emocional.
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