Você não está baseado em forças, mesmo quando pensa que é

Fonte: Instituto VIA

Quando peço grandes públicos de praticantes e ajudantes: quem acredita que eles estão "baseados em força" em seu trabalho? A maioria das mãos dispara. Mas, há pouca consistência no que cada pessoa significa por força-baseada. Existe alguma coisa dessas … para ser baseada em forças? A maioria dos significados de "baseados em forças" tem a conotação de que este é o modo padrão da pessoa ou o modus operandi – que são sempre assim como conselheiros, professores, pais ou gerentes. Isso é uma falácia. Com o nosso pesado negativismo e a fiação neurológica para encontrar falhas e inconsistências em nosso ambiente, seria uma ordem bastante alta para superar tudo isso e sempre procurar o positivo em situações, ou o bom ou a força em todos os que encontramos.

É mais provável que sejamos solidários em termos de situação em que estamos mais baseados em determinadas situações de trabalho ou momentos específicos quando interagimos com nossos amigos. Ainda mais ao ponto, estamos baseados em forças momentâneas . Temos momentos fugazes em que somos gentis para um estranho, pedimos perguntas positivas, refractamos o negativo em positivo, capacitamos a outra pessoa com observações encorajadoras, ou identificamos suas forças de caráter. Estes são momentos de ser baseados em pontos fortes. Na maioria das vezes, eles são de curta duração. Nossa fiação rígida rapidamente nos desloca de volta às mentalidades baseadas no problema.

Esta é uma razão pela qual precisamos de atenção plena com nossos pontos fortes. Mindfulness serve como um processo para que possamos notar esses momentos de força. Isso abre a porta para novas ações que podemos tomar – talvez depois de um momento de forças, cultivaremos mais momentos de força, tentamos alongar a emoção positiva de uma força (chamada de saborear) ou ficar de perto para a próxima oportunidade de veja uma força, que fica a poucos segundos de distância.

Apesar de me chamar de praticante, educador, escritor e pesquisador "com base em forças" -, portanto, ocupando a maior parte do meu dia com o trabalho de força – há muitas vezes quando os lapsos de forças se acumulam. Para ser honesto (uma das minhas forças de assinatura), tenho muito mais falhas do que usos de pontos fortes. Um exemplo: talvez eu tenha um perfil de pontos fortes do personagem na tela do meu computador, logo ao lado de sua imagem ao vivo usando o Skype, enquanto os treino, e na conversa, habituamo-me rapidamente ao perfil de pontos fortes que reside na minha visão e perde a força .

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Quando encaramos uma abordagem baseada em força, quanto tempo dura? Pesquisas fenomenológicas sobre atenção plena indicam que um momento presente verdadeiro só dura alguns segundos, em média. Há quanto tempo esses momentos de força – manchas ou pontos fortes usam verdadeiramente o último? Eu não sei. O que sei é que eles são sempre temporários. Sempre momentos. Lembre-se do princípio filosófico da impermanência? Tudo está sempre mudando e temporário, nada dura para sempre – isso vale para nossos corpos, elementos do nosso ambiente, os produtos que compramos, pensamentos em nossa mente e assim por diante.

Às vezes, nossa força de cegueira é óbvia e flagrante, e outras vezes é sutil. Não vou passar por todos os tipos de cegueira da força aqui, mas vou oferecer outro exemplo pessoal sobre como a cegueira da força opera de forma fluida na vida. Um dos meus filhos está tendo alguns atrasos no desenvolvimento e está bem atrás de seus colegas em rastejar e andar. Ele foi a uma variedade de especialistas e praticantes de intervenção precoce para ajudá-lo. Passei muito tempo falando com esses ajudantes, com membros da família e outros sobre o que ele deveria estar fazendo e estratégias para chegar lá. Eu rotineiramente exprimei preocupação com os atrasos no desenvolvimento e com o potencial impacto no desenvolvimento do cérebro e nas relações sociais.

Em uma das minhas discussões com um trabalhador de creche sobre o fato de eu querer que meu filho continue fazendo estratégias diferentes para tentar levá-lo a rastejar, ela fez um comentário: "Ele está se espalhando por todo o lugar. Ele está chegando aonde ele precisa ir. Ele está muito bem em vez de rastejar. Ele vê um brinquedo ou um grupo de crianças do outro lado da sala que ele quer chegar, e ele se desloca lá. "Assim, meu filho estava atendendo às necessidades de desenvolvimento relacionadas à exploração, curiosidade e mobilidade causa-efeito desde ponto A ao ponto B.

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Eu estava faltando – ou pelo menos não apreciando – esse fato, que estava bem no meu nariz! Eu estava entrincheirado em uma abordagem mais deficiente, passando meu tempo e recursos focados no que ele não estava fazendo ou deveria estar fazendo em vez do que ele estava fazendo (e está bastante bem na verdade). Seu scooting – embora muito menos tradicional do que a maioria das crianças faz – era algo para construir. Agora, eu gosto de vê-lo scoot, eu estabeleci oportunidades para ele praticar scooting, e estou cheio de alegria (e meu telefone está cheio de vídeos) quando vejo seu progresso com scooting. Não ignoro os aspectos baseados em problemas. Eu construí com eles.

Este trabalhador me ajudou a quebrar minhas forças de cegueira com meu filho … nesse momento.

Opiniões finais :

1. Precisamos de um foco de problema e de um foco de força, não um ou outro.
2. Estamos constantemente aparecendo entre estes dois processos (especialmente aqueles que são baseados em forças).
3. Uma abordagem baseada em pontos fortes não é estática. Não é permanente. É um processo para se envolver e retornar quando esquecemos.
4. Nós vamos esquecer ou negligenciar as forças inúmeras vezes em nossa vida. Saber isso constrói a humildade.
5. A cegueira da força é complexa, penetrante e sutil.
6. Precisamos de atenção para ajudar a superar as sutilezas da força de cegueira.
7. Pessoas que são baseadas em pontos fortes estão coletando momentos de atenção e pontos fortes. À medida que essa "coleção" se constrói, o significado pessoal e relacional também.
8. A consciência consciente dos pontos fortes é temporária. Existem outros pontos cegos persistentemente operando, aguardando a luz da atenção plena e dos pontos fortes.
9. Precisamos de feedback honesto e apoio de outros para ajudar a romper as variedades de cegueira de força.
10. Podemos criar hábitos de virtude e construir sobre nossas forças. Mas, estamos sempre caminhando em direção a esse assunto chamado de "abordagem baseada em pontos fortes". Se você acha "eu entendi!" Ou "eu descobri", você está demonstrando, ironicamente, a cegueira dos pontos fortes. Considere o subutilizado de perspectiva, julgamento / pensamento crítico, e outros pontos fortes de caráter. (Eu digo a mesma coisa sobre pessoas que se autodenominam "especialistas em atenção plena").

Referência

Niemiec, RM (2014). Consciência e pontos fortes de caráter: um guia prático para florescer . Cambridge, MA: Hogrefe.