A maioria das pessoas deseja e trabalha para um maior sucesso – em suas carreiras, relacionamentos e suas atividades. No entanto, muitas pessoas não estão preparadas quando esse sucesso ocorre, e o sucesso se torna um gatilho para o estresse e a infelicidade.
Por quê?
O Dr. Jason Plaks, psicólogo social da Universidade de Toronto e Kristin Stecher, cientista de pesquisa da Universidade de Washington, relataram em seu estudo, publicado no Jornal de Personalidade e Psicologia Social , que as pessoas vêem suas habilidades nos impactos no local de trabalho como eles respondem ao sucesso. Eles descobriram que as pessoas que pensavam que suas capacidades eram fixas eram mais propensas a ficar ansiosas e desorientadas diante de um sucesso dramático ou súbito, fazendo com que seu desempenho subseqüente caindo, em comparação com as pessoas que pensavam que suas habilidades eram mutáveis.
Plaks diz que "as pessoas são levadas a sentir que podem prever e controlar seus resultados. Então, quando seu desempenho acaba por violar suas previsões, isso pode ser enervante ".
Esta pesquisa mostra uma conexão clara com o trabalho realizado pela pesquisadora Joanne Wood na Universidade de Waterloo, informou que o louvor excessivamente positivo, as auto declarações injustificadamente positivas, como "Eu me aceito completamente", podem provocar pensamentos contraditórios em indivíduos com indivíduos com baixa auto estima. Quando as afirmações positivas interferem fortemente com a autopercepção, os pesquisadores argumentam, não existe uma simples resistência, mas um reforço da autopercepção. As pessoas que se vêem como não amáveis, por exemplo, acham que dizer que são adoráveis é tão inacreditável que fortalece sua própria visão negativa ao invés de reverter.
O paralelo na pesquisa de Plaks e Woods é que quando a autopercepção de alguém está fora de alinhamento com o que está acontecendo fora do sucesso súbito – eles experimentam estresse e uma incapacidade de reconciliar os dois.
As promoções podem ser ainda mais estressantes do que o divórcio de acordo com um estudo de 2008 desenvolvido pela Development Dimensions International (DDI), uma empresa global de consultoria de recursos humanos, intitulada Liderança Transições Estudo . Quando dada a oportunidade de avaliar os desafios da vida em ordem de dificuldade, 19 por cento de todos os líderes dos EUA entrevistados avaliam ser promovido como o maior desafio do número um, superando estressores pessoais, como lidar com o falecimento, o divórcio e a deslocalização. O relatório concluiu que "ser promovido é mais do que um simples passo seguinte – exige uma transformação pessoal e uma autoconsciência".
Penelope Trunk, escrevendo em seu blog sobre o assunto, entrevistou Matt Paese, vice-presidente da DDI, perguntando-lhe os três principais motivos pelos quais as promoções eram tão estressantes. Ele disse: as coisas ficam mais políticas; há mais ambigüidade e incerteza; você não tem tanto controle pessoal e você precisa fazer as coisas com outras pessoas. Todos os fatores que o Paese identificou são coisas que só podem ser controladas internamente no indivíduo.
Stephanie Frank, autora de The Accidental Millionaire , trabalhou com centenas de indivíduos de alto desempenho que de repente se encontram muito bem sucedidos. Em seu artigo na Fast Company , 5 coisas que você deve saber sobre o sucesso súbito, Frank cita a importância de desenvolver a inteligência emocional, especialmente gerenciando suas emoções nos relacionamentos como uma das chaves para enfrentar o sucesso súbito.
Parece que com sucesso, particularmente o sucesso súbito, vem o aumento dos estresses internos, a solução para a qual se encontra dentro do indivíduo, não fora.
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