A temporada de férias está em pleno andamento, e as lojas estão cheias de compradores à procura de um presente para alguém especial. Por que não pensar em dar a sua amada, criança ou pai um presente que irá aprofundar seu relacionamento com eles e promover sua sexualidade saudável e própria? Você não precisará lutar contra as multidões no shopping para obter esses presentes, e muitos deles podem ser recebidos sem dinheiro! Aqui estão alguns dos itens quentes deste ano do meu "Healthy Sexuality Holiday Gift Guide":
Quer melhorar a comunicação com um ente querido? Claro, a conversa cara a cara e honesta é a melhor e mais saudável maneira de se comunicar em qualquer relacionamento, mas às vezes as circunstâncias fazem isso difícil de fazer. Nesse caso, um "diário de diálogo" pode ser apenas a coisa para você.
Pegue algum caderno em branco (pode ser tão simples ou sofisticado como você deseja), e na primeira página escreva uma nota oferecendo o livro para um coração, pai ou filho como um lugar onde vocês dois podem compartilhar conversas, perguntar e responda perguntas umas das outras, reaja aos eventos ou simplesmente compartilhe o que está em sua mente. O que faz um diário de diálogo diferente de um diário regular é que se destina a ser lido pelas duas pessoas que o compartilham.
Para começar, você pode escrever um pouco sobre a pessoa a quem você está dando. Se é um amor, fale sobre o que você ama sobre eles, por que compartilhar a vida com eles é tão especial, ou oferecer algo positivo sobre você ou sua própria vida que ainda não compartilhou.
Se é para uma criança ou jovem adulto, conte-lhes quanto você quer que eles sejam felizes e saudáveis, compartilhem suas esperanças e sonhos para eles e convidá-los a usar o diário para falar sobre coisas que podem ser difíceis de dizer face-a -cara.
Você pode fazer suas próprias regras para um diário de diálogo, mas eu sugiro criar um lugar especial onde você vai deixar o diário um para o outro quando algo estiver escrito nele. O diário deve ser devolvido a esse local depois de ter sido lido para que ambas as pessoas tenham acesso a ele quando necessário.
Para os queridos, um diário de diálogo pode ser uma ótima maneira de capturar os momentos do seu relacionamento que você quer apreciar ou falar um problema quando a comunicação cara a cara é muito dolorosa ou complicada. Para pais e filhos, pode criar as condições para fazer as perguntas; compartilhar informação; transmitir momentos de orgulho, confusão e esperança; e para dialogar sobre os valores.
Os livros de cupom são sempre um presente divertido e criativo, e eles podem ser criados para manter o foco na sexualidade saudável. Não importa o relacionamento, quem não poderia usar um cupom durante meia hora de escuta ininterrupta? Que tal um cupom para uma pergunta respondeu honestamente e sem julgamento? Tente um cupom "Oops, posso ter um re-fazer?", Bom para retomar esse comentário irreflectido, compensando esse jantar perdido, ou esquecendo de fazer essa tarefa doméstica.
Os pais podem oferecer cupons para crianças que podem redimir para ouvir a história do primeiro beijo dos pais, ou primeiro coração quebrado, ou uma história embaraçosa da puberdade, ou mesmo a história de quando eles conseguiram a "conversa sexual" de seus pais.
Podem ser feitos cupões que fortaleçam a relação pai-filho. Eu gosto de cupons recíprocos para essa idéia, coisas como cada pessoa que compartilha uma música ou programa de TV ou filme, o que significa algo especial para eles, e depois fala sobre eles. Um cupom para uma hora compartilhada de navegação na web, onde as crianças podem explorar a Internet com sua orientação, podem criar um momento para um bom diálogo. E que pai não gostaria de receber um cupom resgatável para um passeio de carro com uma criança sem fones de ouvido, jogos de vídeo ou outras distrações?
Pense sobre o que tornará seu relacionamento com seu amor mais romântico, íntimo e apaixonado. Pense sobre o que criará mais honestidade, compreensão e oportunidades para compartilhar valores entre pais e filhos. Se ainda não há um cupom para isso, você pode fazê-lo!
Para aqueles cuja temporada de férias não está completa sem a pressa das multidões e o toque de caixas registradoras, existem alguns livros excelentes para todas as idades que promovam a sexualidade saudável.
Para crianças mais novas, eu recomendo os livros de Robie Harris ( é perfeitamente normal, é tão incrível, não é a Cegonha ). Eles combinam excelente informação adequada à idade com desenhos que incluem toda a diversidade para que cada criança possa encontrar-se nas páginas .
Para alunos do ensino médio, eu amo o SEX de Heather Corinna : o guia de sexualidade progressiva de tudo que você precisa saber para obter você através do ensino médio e da faculdade .
Para adultos de idade universitária, queridos ou qualquer pessoa interessada em um guia esclaretivo, sexual e abrangente de anatomia sexual e atividade sexual, a recém-publicada sétima edição de Paul Joannides The Guide to Getting It On é uma obrigação. Este livro é explícito, mas nunca é gratuito.
Finalmente, para os pais, o novo livro de Deborah Roffman, Talk To Me First: Tudo o que você precisa saber para se tornar a pessoa "Go-To" de seus filhos sobre o sexo é um excelente recurso para aqueles que estão interessados em ajudar as crianças a navegar as mensagens difíceis e muitas vezes pouco saudáveis sobre sexualidade que eles confrontam todos os dias.
Quer seja comprado em uma loja ou feito à mão, um presente de férias pode ser outra maneira de reforçar relacionamentos saudáveis, comunicação saudável e sexualidade saudável. Desejo a vocês e seus entes queridos paz, alegria e sexualidade saudável nesta temporada de férias!
