Por que a luta dos casais

Aqui está o que me inspirou a escrever regras do casamento: um manual para os casados ​​e os casados.

Eu estava lendo o minúsculo volume de Michael Pollan sobre comer saudáveis ​​chamado Food Rules , um guia para o comedor destinado a trazer a simplicidade necessária às nossas decisões diárias sobre alimentos. "Não coma cereais de café da manhã que mudem a cor do leite", Pollan aconselha, e "Não coma nada que sua bisavó não reconheça como alimento". Suas regras são tudo o que é preciso saber para comer com sabedoria e bem. Comer, Pollan demonstra, não precisa ser tão complicado.

Também não casamento, pensei em mim mesmo enquanto escrevia seu livro. Por que não um livro sobre casamento (definido vagamente como casais em um compromisso de longo prazo)) para aqueles que apenas querem as regras, sem a teoria por trás delas?

É certo que o acoplamento é mais complicado do que comer, mas eu decidi que não seria tão difícil estabelecer 100 regras concisas que tornassem a relação um trabalho, ou pelo menos lhe daria a melhor chance de sucesso.

Por um lado, não deve ser tão complicado. As pessoas gastam seu dinheiro arduamente ganho procurando o conselho de especialistas em relacionamento quando eles já sabem o que precisam fazer para ter um bom casamento – ou pelo menos um melhor. Quando somos velhos o suficiente para escolher um parceiro de vida, observamos uma série de casamentos e temos uma boa idéia sobre o que torna as coisas melhores e piores.

Sabemos que geralmente é uma boa idéia tratar a outra pessoa como gostaríamos de ser tratados. Sabemos que ninguém valoriza a crítica (mesmo crítica construtiva) se não houver um clima circundante de amor e respeito – ou pelo menos respeito.

OK, não é tão simples. A taxa de divórcio nos diz que as pessoas não seguem seu melhor pensamento, assim como as pessoas não comem com saúde mesmo quando sabem o que é bom para elas. Paradoxalmente, é em nossos relacionamentos mais duradouros e importantes que somos menos propensos a ser nosso eu mais amadurecido e pensativo.

A vida real é bagunçada e complicada. Quando compartilhamos um espaço de vida com outra pessoa, junte nossas finanças, negocie a sexualidade e as inúmeras decisões que a vida quotidiana exige – bem, é claro que as coisas podem sofrer mal. Depois, há a bagagem que trazemos da nossa primeira família, e todas as questões não resolvidas do passado, para não falar de todos os estresses que se acumulam à medida que nos movemos ao longo do ciclo de vida. Se criamos ou adotamos um bebê (não importa adicionar madrinhas à imagem), é ainda mais difícil ainda porque nada é mais difícil em um casamento do que a adição ou subtração de um membro da família.

Na verdade, admira-me que todos os casamentos não se separam pelo primeiro aniversário do bebê.

Quanto mais velho eu obtiver, mais humilde eu sou sobre o casamento. Quando a ansiedade é espirais alta o suficiente e dura o tempo suficiente, mesmo a relação mais madura pode começar a parecer disfuncional. Parafraseando o romancista Mary Karr, um casamento disfuncional é qualquer casamento que tenha mais de uma pessoa nele.

Eu sempre lembro aos meus leitores que mesmo os melhores casamentos ficam presos em demasiada distância, muita intensidade e muita dor. Nossa tendência automática em relação a luta ou vôo é hardwired, e o casamento é um raio que absorve ansiedade e intensidade de todas as fontes. Caso não tenha notado, o estresse sempre estará conosco.

A vida é uma coisa após a outra, então é normal que pessoas casadas vivam de um lado a outro entre conflito (resposta de luta) e distância (resposta de vôo). E só porque o universo lhe dá um estresse gigantesco, isso não significa que ele não vai bater em você com os outros enquanto você está para baixo.

Então, a saúde da sua mãe está se deteriorando, seu cachorro morre, seu filho cai fora do tratamento com drogas e seu marido é demitido no mesmo ano. A menos que você seja um santo ou um budista Zen altamente evoluído, a intimidade com o seu parceiro pode ser a primeira coisa a seguir.

As regras nas regras do casamento podem parecer simples, mas é difícil fazer uma mudança e especialmente desafiador para mantê-la ao longo do tempo. Com o casamento, como no aprendizado de um idioma ou no estabelecimento de uma rotina de exercícios, nada é mais importante que a motivação, a boa vontade, o desejo genuíno de um relacionamento melhor e a vontade de praticar, praticar e praticar.