Por que eu corri uma maratona

Fonte: Sam Louie

Acabei de terminar minha primeira maratona no fim de semana passado. 26,2 milhas de agonia durante 6 horas e meia de tortura mental e física.

As pessoas geralmente perguntam: "Por que correr 26,2 milhas?" Eu me perguntei isso para mim nos anos anteriores e zombaria de corredores e os rotularia como indivíduos feridos que precisavam "provar a si mesmos" para outros. Mas em janeiro, me inscrevi para uma maratona que precisava provar algo para mim. O que era, eu não tinha certeza no momento, além de um vago desejo de empurrar-me além do que eu pensava ser capaz.

Até então, completei algumas meias maratonas, mas evitei uma maratona completa porque nunca me vi como alguém que poderia se comprometer com um objetivo árduo. Parecia muito assustador para mim. Fazer uma meia maratona pode ser feito com treinamento muito limitado, mas eu pensei que não o tinha fisicamente e especialmente mentalmente se for levado à beira (eu sou um cara que está contente com deixar livros meio lidos, desistir quando as coisas começam a doer ).

Então, essa mesma mentalidade começou a se arrepender quando meu esperado programa de treinamento de 6 meses foi cortado em maio devido a uma lesão no tornozelo do basquete. Até esse ponto, eu tinha feito um par de longas corridas (12-15 milhas), mas minha lesão no tornozelo impediu a fase de treinamento mais importante (longas corridas até 20 milhas). Em suma, eu queria sair e eu tinha uma boa desculpa e ninguém se importaria, exceto eu. Enquanto o treinamento não era ótimo, eu tinha treinado para isso mais do que qualquer outro esforço atlético e queria pelo menos dar uma chance, mas os fantasmas mentais começaram a aparecer. As vozes foram algo assim: "Você não merece correr esta maratona porque não treinou direito" ou "Você deve sair porque isso é o que você é bom". A corrida estava a dois meses, mas os corredores dos demonios mentais estão intimamente conscientes de que já estavam lutando contra mim.

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No livro de treinamento de maratona de Hal Higdon, "Marathon: The Ultimate Training Guide", o autor compartilha seus pensamentos sobre a natureza introspectiva e transcendente da maratona. "A clássica corrida de longa distância pode expor todas as suas terminações nervosas e aproximá-lo de reconhecer o verdadeiro você, todas as falhas e virtudes na superfície".

Isso é mais do que tudo por que me inscrevi para a maratona. Eu queria transcender o físico e entrar em meus mundos emocionais e espirituais. Enquanto Deus não me falou diretamente, Deus me revelou o que eu aprendi nesse processo.

Eu cruzei a linha de chegada sem grandes cólicas ou feridas. Isso era tudo o que eu queria essa primeira vez, acabar sem me ferir. Higdon explica por que isso é um bom conselho para iniciantes: "Amigos e parentes não querem ouvir sobre o seu tempo – eles querem ouvir que você terminou. O acabamento deve ser seu primeiro objetivo, talvez seu único objetivo. " Devido à minha lesão e treinamento inconsistente, eu sabia que terminar seria uma realização.

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Mas isso pode ser muito difícil de aceitar terminar como uma realização, pois o lado asiático de mim pode ser muito crítico e difícil para mim. Neste caso, surgirão pensamentos vergonhosos como: "Você não executou toda a raça, então não conta" ou "Você teve um tempo tão lento em comparação com os outros". Em vez de deixá-los afundar, coloquei-os de volta para a pátria, abraçando uma parte de mim que não vem facilmente. Eu me felicitei por terminar. Mais tarde soube que meu acabamento era o último na minha faixa etária (166 de 166)! O que fazer agora? Esconda isso dos outros ou abrace isso como uma experiência de aprendizagem? Então, foi o que fiz, eu disse aos meus amigos que terminei a última vez na minha divisão etária e, no fundo, 2,5% de todos os participantes!

Se você é asiático, você sabe que não se regozija por acabar no fundo 2.5% de qualquer coisa. No entanto, isso é o que eu estou fazendo porque chegar em último me fez apreciar o esporte de uma forma que não poderia ter acontecido de outra forma. Durante muito tempo, comparando e competindo com os outros nos esportes (e na vida) está tão enraizado em mim que a glória de me melhorar me perdeu.

No passado, eu teria visto este acabamento ignominioso tão desonesto ou desonroso para mim, minha família e minha cultura asiática. Mas desta vez, embora eu fosse o último, fui o primeiro a me alegrar com a celebração. Isto em si é um presente que só poderia ter vindo de Deus.

Recursos relacionados:

Marathon: The Ultimate Training Guide por Hal Higdon