Racismo na América: ajudar seu filho a ser resistente

Em 24 de novembro de 2014, o grande júri de Ferguson anunciou a decisão sobre o caso de Michael Brown. Brown foi baleado e morto neste verão por um policial em Ferguson Missouri (veja aqui para mais detalhes da cobertura da CNN). As mídias sociais explodiram depois que o júri anunciou "sem acusação" e as horas mais tarde o protesto tornou-se destrutivo. De acordo com o New York Times, vários edifícios foram queimados e várias prisões ocorreram durante a noite.

Além disso, o ativista dos direitos civis – Rev. Al Sharpton – fez uma declaração reconhecendo a decisão. O reverendo Sharpton proclamou que o caso "exemplifica as preocupações de muitos afro-americanos com a aplicação da lei em relação ao perfil racial e à brutalidade policial". O racismo e a discriminação não são novos. Embora tenhamos avançado, continua a haver injustiça social na América devido a diferenças raciais. Isto foi destacado pelo presidente Obama em sua declaração sobre a situação. Em suas observações, o Presidente ofereceu um caminho para o nosso país, observando que a situação em Ferguson fala em desafios mais amplos que ainda enfrentamos como uma nação, incluindo a desconfiança entre a aplicação da lei e as comunidades de cores (clique aqui para ver a declaração completa).

Embora tenhamos avançado nas relações raciais, o racismo ainda existe – no entanto, pode ser mais sutil. Formas sutis de racismo foram rotulados de racismo moderno ou aversivo. Essas formas de racismo sutil tipicamente são disfarçadas e menos evidentes; e evoluíram da forma "antiquada" de racismo, em que o ódio racial é consciente e exibido publicamente para ser mais pouco claro e difícil de identificar (Sue, Capodilupo, Torino, et al., 2007). Esta forma de racismo sutil é referida como uma microagressão. As microagressões são breves, trocas diárias que enviam mensagens degradantes para pessoas de cor porque pertencem a um grupo racial (Sue, Capodilupo, Torino, et al., 2007).

Estes incidentes recentes em Ferguson e em todo o país amplificaram nossas experiências diárias de discriminação e racismo, bem como, demonstraram como ela se cruza com a injustiça social. Enquanto continuamos a combater essas injustiças, alguns podem se perguntar por que é importante. Primeiro, precisamos trabalhar para prevenir novas injustiças e mais vidas sendo tomadas. Além disso, a pesquisa mostrou que racismo e microgressões secretas podem levar a experiências traumáticas significativas e sofrimento psicológico (Bryant-Davis & Ocampo, 2005; Sue et al., 2007). Em um post anterior publicado pela Direção de Interesse Público da Associação Americana de Psicologia, discuti várias maneiras de conversar com jovens sobre raça e racismo. Por exemplo, foram observadas as seguintes dicas:

• Dicas práticas para homens afligidos pela sua circuncisão
• Os Tabus de Aplicação da Escola de Pós-Graduação Top 5 para Evitar
• O que os homens devem às suas mães
• Helena's Healing Toolbox: o poder da imaginação de uma criança
• Definindo e descrevendo a psicologia da mídia

• Antes de fornecer às crianças a sua opinião e crenças sobre a injustiça, permita a sua criança a oportunidade de dar seu ponto de vista. Para os pais de cor, as crianças também podem precisar de ajuda para desenvolver habilidades de enfrentamento para lidar com o racismo e a discriminação que encontrarão no mundo.
• Mantenha as coisas simples. Como adultos, estamos tão acostumados a interagir com outros adultos que nos esquecemos de que as crianças pequenas não vêem o mundo em termos de estereótipos, discriminação e raça. As crianças pequenas vêem o mundo em termos muito mais simples.
• É importante monitorar suas emoções negativas e "paixão" em torno do racismo e da injustiça em torno de seus filhos. Embora possa ser contra-intuitivo (ou se sentir não natural), exibir suas frustrações negativas sem resolução não ajudará seu filho a ser resiliente.
• Seja consciente de uma socialização racial inapropriada (ou seja, falar com seus filhos sobre experiências raciais e raciais) resultou em uma maior raiva entre a juventude afro-americana. Um estudo descobriu que garotos afro-americanos que relataram receber mensagens frequentes que reforçaram o orgulho cultural também relataram níveis mais elevados de raiva situacional (Stevenson, Reed, Bodison e Bishop, 1997). É possível que, através da socialização, esses meninos foram conscientizados do tratamento injusto experimentado pelos afro-americanos, mas não receberam mensagens correspondentes sobre formas apropriadas de controlar a raiva que resulta quando se sente injustamente tratado.

Lidar com a exposição da mídia

Embora a mídia geralmente retrata racismo e discriminação entre os afro-americanos, outras pessoas de cor também experimentam racismo e são impactadas psicologicamente. Em seu livro – Por que todas as crianças pretas estão sentadas na cafeteria? – Dr. Beverly Daniel Tatum discute como o medo de discutir o racismo muitas vezes resulta em silêncio. Este silêncio pode ser a maneira individual de gerenciar sua raiva e frustração. O silêncio pode ser uma correção temporária, mas, em última análise, não ajuda a resolver a situação. O racismo pessoal, cultural e institucional incontestado resulta na perda do potencial humano, na redução da produtividade e na crescente onda de medo e violência em nossa sociedade (Tatum, 2003). Para ajudar sua família, sugeri as seguintes dicas para ensinar seu filho a lidar com o racismo .

• Crie um espaço seguro para falar abertamente com seu filho sobre racismo e discriminação.
• Seja apropriado. As crianças mais novas precisam de informações limitadas. Se o seu filho é um adolescente, eles podem ter experimentado o racismo e isso criará oportunidades para discutir melhores formas de lidar com o racismo.
• Envolva-se em protesto pacífico ou se torne um advogado para combater a injustiça social. Não só isso ajuda a apoiar esforços para enfrentar o racismo, mas pode ensinar seu filho mais sobre o processo político de mudança. Por exemplo, você poderia ajudar seu filho a escrever uma carta ao seu político local ou nacional para incentivar mudanças nas leis.
• Procure apoio emocional. É importante encontrar alguém em quem você possa confiar sobre sua experiência ou frustração. Se necessário, fale com um terapeuta ou psicólogo que é treinado para ajudar as pessoas a lidar com o estresse.
• O APA (http://locator.apa.org/) e Find a Psychologist (http://www.findapsychologist.org) fornecem recursos para localizar um terapeuta em sua área.

© Copyright 2014 Erlanger A. Turner, Ph.D.

• Casais mais felizes fazem isso e você também pode!
• Sedação de crianças pequenas por atacado: medicamente, indefinidamente independente
• Minha experiência com ADHD / ADD
• Dê o amor do dia dos namorados … Todos os dias do ano
• Uma pessoa branca pode entender a experiência negra?

Certifique-se de seguir-me no Twitter (www.twitter.com/drearlturner) e   Facebook   (www.facebook.com/DrEarlTurner). Junte-se à conversa e discuta outros tópicos relacionados à parentalidade, saúde mental, bem-estar e psicologia.

Referências:

Bryant-Davis, T., & Ocampo, C. (2005). O trauma do racismo: implicações para aconselhamento, pesquisa e educação. The Counseling Psychologist, 33 (4), 574-578.

Stevenson, HC, Reed, J., Bodison, P. e Bishop, A. (1997). Gestão do estresse racista: crenças de socialização racial e experiência de depressão e raiva na juventude afro-americana. Youth Society, 29, 2, 197-222.

Sue, DW, Capodilupo, CM, Torino, GC, Bucceri, JM, Holder, AMB, Nadal, KL e Esquilin, M. (2007). Microagressões faciais na vida cotidiana: implicações para a prática clínica, American Psychologist, 62, 4, 271-286.

Tatum, BD (2003). Por que todas as crianças pretas sentam-se juntas na cafeteria ?. New York, NY, EUA: livros básicos

Imagem via nypost.com