Rise Up: o poder oculto de suas fortalezas fásicas

Fonte: DepositPhotos / Instituto VIA

"Eu não estou jogando fora meu tiro … Não jogando fora meu tiro … Levante-se! Levante-se! ", Ressoa o conjunto do musical da Broadway, Hamilton .

Esses temas, de quase 250 anos, soam tão verdadeiros hoje. Quando as coisas ficam difíceis, você se levanta? Quando surge uma nova oportunidade na sua vida, você se levanta? Quando alguém precisa de sua ajuda, você se levanta?

Nos primeiros dias da psicologia positiva, foi feita uma distinção entre as forças de caráter que são tônicas e aquelas que são fásicas. Os pontos fortes de Tonic são aqueles que usamos consistentemente em contextos e situações. Estes passaram a ser mais conhecidos como pontos fortes da assinatura – aqueles pontos fortes mais elevados em nosso perfil, mais energizantes para nós e mais centrais para quem somos.

Os pontos fortes de Phasic, por outro lado, ficaram perdidos no shuffle. Por definição, uma força física é uma força que aumenta e cai com base na situação em que estamos. Dito de outra forma, uma força física não é a força da sua assinatura (portanto, aparece na extremidade média ou inferior do seu perfil de pontos fortes), Mas quando a situação o exige, você o faz avançar com muita força. Você se levanta, subindo para a ocasião. Você faz o que é necessário e você faz isso com força.

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Na verdade, ao validar a Classificação VIA e a Pesquisa VIA, no início dos anos 2000, foi elaborado um questionário denominado "Inventário VIA Rising to Occasion", para melhor compreender os pontos fortes de Fasic. Podemos pensar nessas forças como "nossas forças situacionais".

O exemplo por excelência de uma força física é alguém exibindo bravura em um momento de crise ou desafio – salvando uma criança de afogamento, falando uma opinião desfavorável em um grupo, defendendo alguém que está sendo provocado por seus colegas. Em tais situações, você se levanta e exerce sua bravura.

O humor é uma força fásica para mim, mesmo que seja o último (# 24) no meu perfil de personagem. Sou muito brincalhão com meus filhos pequenos. Eu gosto de fazê-los rir, atuando bobo e sendo "o pai divertido". Eu me levanto com essa força nessas situações com eles. Mas, o humor não é um núcleo, uma força de assinatura para mim. Eu não uso isso fortemente em configurações ou situações. Não começo novas conversas com uma piada ou uma história cativante (mas meu irmão, que é alto nesta força, faz). Eu não me torno ao humor como uma estratégia de primeira linha em momentos difíceis ou como um caminho central para ajudar outras pessoas a se levar a sério demais.

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Lembro-me de trabalhar com um cliente que teve prudência como força física. Prudence era # 18 em seu perfil de personagem por isso não era uma força que ele expressava de forma clara e ampla na maioria das configurações. Mas, quando se tratava de organizar e planejar a reunião semanal da equipe, ele era um superstar com sua prudência. Ele pensou na agenda, mapeou os tempos de tópicos antigos e novos até o momento, manteve a reunião em movimento e produtiva, e sempre foi alerta sobre o fim dos tempos. Ele passou a ocasião com sua força de prudência na gestão dessas reuniões.

Quando eu ofereço apresentações, os participantes rapidamente percebem a força do entusiasmo em mim e concluem que essa deve ser uma das minhas forças de assinatura. No entanto, repetidamente, quando eu tomo a medida VIA ou uma força de personagem 360 ou auto-reflete, o entusiasmo não surge como uma força máxima (geralmente ele paira em torno de # 10 para mim). Mas, na situação de dar apresentações – talvez certos tipos de apresentação sobre pontos fortes, atenção ou tópicos de bem-estar – exprimo forte entusiasmo e energia.

Algumas forças de caráter podem se prescrever para serem "mais fásicas" do que outras. Pesquisas iniciais indicaram isso por nove pontos fortes – bravura, justiça, perdão, esperança, honestidade, liderança, prudência, auto-regulação e trabalho em equipe. Esses pontos fortes têm uma forte "atração" situacional. Dito isto, qualquer um dos 24 pode operar como uma força de assinatura ou como uma força fásica.

Pergunto-lhe: quais são os seus pontos fortes físicos? Quais pontos fortes o surpreendem em quão forte você pode trazê-los em determinadas situações? Quando você se aproximou da ocasião no trabalho ou em seus relacionamentos íntimos?

E no futuro, quais os pontos fortes que você usará para aumentar quando você precisa?