Se você é casado e sua vida sexual suga – Aja!

Seja honesto. O sexo é uma das questões desconfortáveis ​​que você e seu cônjuge evitam? É uma área em seu casamento que leva a brigas, lágrimas, desligamentos e passeios? É algo que você está tentando minimizar ou dizer a si mesmo que é normal – todos os casais passam por isso? Você está esperando até que o bebê fique um pouco mais velho, ou o trabalho fica menos estressante, ou até você sair de férias?

Como conselheiro matrimonial, quebra meu coração para se encontrar com casais em meio a um divórcio que poderia ter sido impedido se eles tomassem seus problemas sexuais mais a sério. Mas muitas vezes, os problemas sexuais são varridos sob o cobertor.

Existem várias razões pelas quais os casais não recebem ajuda quando sabem que um ou ambos são infelizes em sua vida sexual:
1. Eles são muito tímidos ou envergonhados de conversar com um conselheiro sobre tais problemas.
2. Eles não acreditam que ninguém pode ajudá-los.
3. Eles têm medo de ser culpados ou feitos para se sentir inadequados ou defeituosos.
4. Eles esperam que as coisas se endireitem por conta própria.
5. Eles não sabem que tipo de aconselhamento ajudam a procurar.
6. Eles estão preocupados que falar sobre isso piora e levará ao divórcio.

Melinda e Peter estavam casados ​​há duas décadas. Eles estavam ocupados, ocupados, ocupados com empregos e crianças no final da adolescência. Tudo pareceu bem. . . na superfície. Mas quando as luzes se apagaram, ocorreu uma dança subtil e sem palavras que estava comendo o coração do casamento. Melinda tentaria entrar cedo, esperando que Peter ficasse acordado até tarde e respondesse por e-mails para que ela pudesse estar dormindo quando ele se deitou. Ele conhecia o código – ela suspirava e dizia o quão cansada estava ela e quanto cedo ela teve que levantar no dia seguinte. Quando ele finalmente se juntou a ela debaixo das capas, seu corpo ainda estava inerte e sabia que não estava aberta para ser tocada. No entanto, ele olhava a cama para ela com saudade, seu corpo vivo e zumbindo, e se sentia sem esperança.

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Melinda desconhecia completamente a solidão que Peter estava sentindo. Por sua parte, ele sentiu que falar com ela mais uma vez sobre o desejo de que eles pudessem fazer sexo com mais freqüência tornaria as coisas ainda mais desconfortáveis. Ela sentiu que eles tinham tanto em suas vidas que a discrepância em seu desejo sexual era um pequeno problema. Ele sentiu que o amor apaixonado que ele sentira por ela tinha sido reduzido ao nível dos companheiros de quarto. Eles estavam em uma espiral descendente e nem sequer sabiam disso.

Este cenário muito comum geralmente leva à infidelidade e ao divórcio. Nem Peter nem Melinda são os culpados pela diferença em seus níveis de desejo sexual. Eles simplesmente não sabiam que com o tipo certo de ajuda, sua vida sexual poderia ser revitalizada para um ponto que funcionaria para ambos. A ajuda estava lá, se pudessem localizar o tipo certo de aconselhamento.

A maioria dos conselheiros matrimoniais sabe que o maior problema que as pessoas enfrentam é evitar. Muitos casais não sabem como falar uns com os outros sobre temas delicados e sensíveis, então os anos passam com os dois contornando questões até que algo quebre e a amargura derrame.

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Muitas vezes eu recomendo que os casais se envolvam em um ritual de ajuste anual do casamento no qual reservam o tempo para conversar sobre isso – uma espécie de retiro conjugal. Eles precisam enfrentar abertamente as cinco questões seguintes:

1. Comunicação Tune-Up – você pode falar abertamente e livremente?
2. Financial Tune-Up – você está confortável com a forma como as finanças são gerenciadas?
3. Tune-Up sexual – a sua vida sexual atende às suas necessidades?
4. Parenting Tune-Up – você vê o olho-a-olho sobre como as crianças estão sendo criadas?
5. Tarefas de tarefas domésticas – vocês dois sentem que as coisas são gerenciadas de forma igual?

E se eles chegarem a um ponto em que os temperamentos acendem e as coisas saem dos trilhos, pare, pense e depois ligue para alguém que possa ajudar. Não precisa ser tão difícil.