Super Agers pode ser mais inteligente do que seus pares

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Os bons amigos fazem mais do que tornar a vida satisfatória. De acordo com um novo estudo, a capacidade cognitiva incomum do Super Agers pode estar relacionada a fortes relações sociais. Super Agers são aqueles cuja habilidade cognitiva é pelo menos tão boa quanto a das pessoas duas décadas mais jovens

A Neurologia Cognitiva da Northwestern University e o Centro de Doenças de Alzheimer, que se concentra nos processos biológicos no envelhecimento, informam que o córtex de pessoas que possuem relacionamentos satisfatórios e de alta qualidade é maior do que seus pares de igualdade cognitiva e média: "Você não precisa ser a vida do partido, mas este estudo apoia a teoria de que a manutenção de redes sociais fortes parece estar ligada ao declínio cognitivo mais lento ", disse Emily Rogalski, autor do estudo. "Não é tão simples como dizer se você tem uma rede social forte, você nunca receberá a doença de Alzheimer", observa ela, "mas se houver uma lista de escolhas saudáveis ​​que se pode fazer, isso pode ser importante naquela lista".

O estudo usou uma escala que mede seis aspectos do bem-estar psicológico – domínio ambiental, propósito na vida, autonomia, crescimento pessoal e auto-aceitação, bem como relações positivas com os outros. Comparou os adolescentes prósperos de 80 anos de idade para a média cognitiva dos pares da mesma idade, bem como as pessoas em seus 50 ou 60 anos. A diferença mais significativa entre Super Agers e o grupo de controle relacionado às relações sociais; Amizades positivas, calorosas e confiantes. Estes podem ser a chave para um declínio mais lento na memória e no funcionamento cognitivo.

Nem sempre é fácil fazer novos amigos, ou mesmo conhecidos, com os anos passados. "Entrei no centro sénior, mas é um" recital de órgão "depois de outro", disse um jovem de 75 anos. "Eu finalmente descobri por que homens como mulheres mais jovens", disse outro: "É porque suas histórias são mais curtas". E a perda é um tema central nas discussões de como os amigos são importantes à medida que todos envelhecemos. "Tenho um amigo que não pode ver, um que não consegue ouvir, e aquele que não pode caminhar, mas entre nós, conseguimos muito bem", riu um dos meus octogenários favoritos. "Felizmente, também tenho jovens amigos".

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Eu também. A melhor amiga de minha mãe, Marilyn, tinha 15 anos de idade, e alguns anos atrás, restabeleci as conexões com sua filha, que é quase duas décadas mais nova do que eu. Abby e eu crescemos no mesmo lugar, embora, quando eu saí, ela ainda era criança. Nós mantivemos um registro um do outro através de nossas mães quando estavam vivas, e assim aprendi que ela se tornou um advogado e morava na costa oeste. Quando leio o obituário de um parente próximo de Abby, o fantasma de minha mãe me acordou no meio da noite e me disse para lhe escrever uma nota de condolências. Tendo aprendido a não ignorar os comandos fantasmais da minha mãe, fiz isso e ela me ligou na próxima vez que ela estava em Seattle, na época em que eu estava procurando por um novo companheiro de quarto. Então, quando Abby disse que seu escritório de advocacia queria que ela passasse alguns dias por semana em Seattle para atender seus clientes, acrescentando que estava cansada de hotéis, "BbB BnB" nasceu.

Como nossas mães teriam dito, era uma palavra de iídiche para "significar ser". Durante dois anos, aguardava suas visitas. Adorei cozinhar o jantar para ela, apreciamos o nosso fim da noite fala sobre tudo, desde livros até política, e apreciamos o dinheiro extra. Ela manteve-me em contato com uma geração em que perdi por grande parte – estou na vanguarda dos baby boomers e sua coorte traz a sua trailing.

Ela falou-me em acompanhá-la em seus passeios de poder do início da manhã e comprei lanches mais saudáveis ​​para ir com os cocktails que desfrutamos no final de seu dia de trabalho, rindo da visão de nossas mães, onde quer que estejam, fazendo o mesmo: recuperar o atraso notícias, fofocas sobre pessoas que todos conheciam, e desfrutando a familiaridade da mesma linguagem cultural e emocional. Eu a apresentei aos meus amigos, entre os quais encontrou não só amigos, mas também alguns clientes novos.

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Quando Abby mudou de emprego, suas visitas caíram, mas permanecemos intimamente conectados por telefone e e-mail e sabemos tudo o que é importante sobre a vida do outro. "Sempre tem pelo menos um amigo que é muito mais novo do que você" tornou-se meu mantra. Eu fiquei perto do melhor amigo da minha filha, que gosta de participar de concertos comigo e com os amigos do meu filho, que ocasionalmente param quando estão no bairro.

E, como sempre costumavam, me contam coisas que não podem contar aos seus próprios pais. Energizado por relacionamentos como esses, eu também entrei com outras pessoas jovens, incluindo uma mulher de 25 anos, cuja política é radicalmente diferente da minha. Enquanto falo aos meus colegas, ela me dá outro motivo para ficar por perto – se eu viver o suficiente, talvez eu tenha mudado de idéia.