Superando o vício do sexo: um guia de auto-ajuda

Fonte: usado com permissão do autor Thaddeus Birchard

O sexo é uma necessidade humana normal, mas para algumas pessoas, o comportamento sexual torna-se compulsivo e o comportamento permanece fora de controle apesar dos sentimentos de vergonha e consequências nocivas. Os especialistas sabem que o vício do sexo não é sobre sexo. Em vez disso, o comportamento sexual é usado como uma fuga de sentimentos desagradáveis ​​- sentimentos que podem ser abordados com sucesso na psicoterapia.

Você é o fundador do Marylebone Center em Londres, que se concentra no tratamento de pessoas com problemas de relacionamento, compulsividade sexual e transtornos do humor. Você foi um dos primeiros a abordar questões de sexualidade no Reino Unido. Exatamente como você define o vício sexual?

A resposta usual é que é definida por quatro critérios: fora de controle, conseqüências prejudiciais, não podendo ficar parado e tem uma função. Como os três primeiros são potencialmente aplicáveis ​​ao sexo em geral, eu me concentro nos últimos critérios: função. É usado para aliviar estados de sensação dolorosa e intolerável. Estes incluem depressão, vergonha, ansiedade, aborrecimento, auto-estima baixa e, às vezes, problemas ocultos na estrutura do relacionamento primário.

É um problema tanto entre as mulheres como entre os homens?

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Diz-se que é um problema para as mulheres, bem como para os homens, mas quase todos os meus pacientes foram homens. A literatura sugere que as mulheres são mais propensas a serem "viciadas" nas relações. A imprensa sempre está tocando-me para perguntar sobre o vício do sexo feminino. Eu suspeito que isso é impulsionado mais pela esperança masculina do que por qualquer outra consideração séria.

Como começa o vício sexual?

Em geral, começa na adolescência, onde o sexo pode ser um alívio dos estados de sensação ao problema. Quando é combinado com uma parafilia, pode começar muito mais cedo, na infância. Pode surgir mais tarde na vida, muitas vezes como resposta ao estresse ou ao trauma.

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O que o levou a escrever este livro?

Eu escrevi o livro como um guia de auto-ajuda para pessoas que não têm acesso a programas de tratamento organizados ou que ainda não conseguem avançar no tratamento grupal. Baseia-se no meu primeiro livro, CBT para Comportamento Sexual Compulsivo: um Guia para Profissionais . A terapia cognitivo-comportamental tem a melhor eficácia baseada em evidências no tratamento de distúrbios relacionados.

O vício do sexo existe além do vício em pornografia?

Sim, pode manifestar-se de várias maneiras: uso em série de profissionais do sexo, estandes freqüentes de uma noite, masturbação compulsiva. Às vezes, é de gênero.

Como as pessoas sabem se são sexistas?

A única pessoa que realmente pode conhecer é a própria pessoa. Se é um problema para ele / ela, então é um problema.

Qual é o papel da vergonha no vício sexual?

A vergonha é um motorista central para o vício do sexo. O comportamento sexual indesejado cria mais vergonha e um ciclo repetitivo é configurado.

Qual é o aspecto mais incompreendido do vício sexual, em sua experiência?

Não se trata do tipo de sexo preferido ou da quantidade de sexo que se deseja. Trata-se da função do comportamento para aliviar os estados afetados dolorosos. Não é sexo para fins recreativos ou íntimos, mas sexo como analgésico.

Por que as estratégias de terapia cognitivo-comportamental são boas para o vício sexual?

Porque eles fornecem um processo sistemático e estruturado para ajudar os homens a entender e mudar o padrão comportamental. Nosso programa de tratamento é baseado em evidências.

Algum elemento particular da CBT é o mais útil no tratamento da dependência sexual?

Existem quatro componentes que foram votados mais úteis pelos participantes no tratamento: o Trauma Egg [que fornece informações sobre trauma de desenvolvimento], o Cycle of Addiction, a narração de sua história pessoal para feedback de grupo e prevenção de recaídas.

Qual é o papel de parceiros de pessoas com dependência sexual?

O papel mais útil é apoiar o desejo do parceiro de mudar o comportamento.

Qual é a coisa mais surpreendente que você descobriu ao pesquisar este livro?

Nada me surpreende sobre a natureza humana.

Se você tivesse um conselho, qual seria e para quem seria apontado?

Eu diria às pessoas que é apenas um problema, se é um problema.

Há desânimo considerável se o conceito de vício sexual existe. O que você diz para quem argumenta não é uma construção cientificamente válida?

Estou plenamente consciente da controvérsia sobre o termo "dependência sexual" e, portanto, no trabalho terapêutico, uso o termo "comportamento sexual problemático".

Sobre O AUTOR FALA: Os autores selecionados, em suas próprias palavras, revelam a história por trás da história. Os autores são apresentados graças à colocação promocional por suas editoras.

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Fonte: usado com permissão do autor Thaddeus Birchard