Tenacity de Madonna: Naysayers pode ser uma fonte de motivação

Fonte: Gary Heery / Warner Bros.

Há alguns dias, Madonna recebeu o prêmio "Mulher do Ano" da revista Billboard em 2016. Em seu discurso de aceitação e habilidade, Madonna expressou gratidão profunda, ao mesmo tempo em que expunha sua vulnerabilidade e mostra força incrível. Ela também revelou muitas pistas sobre como pôde converter o bullying, a misoginia e o ceticismo dos negativos em um combustível de foguete que a lançou ao superestrada.

Madonna tem sido um modelo para mim desde os 17 anos de idade. Em 1983, usei minha identidade falsa para vê-la executar uma pequena multidão em uma discoteca alegre gay na rua Landsdowne ao lado de Fenway Park, em Boston. Era uma noite chuvosa de domingo e ainda não era famosa. Vê-la atuar nesse local mudou a trajetória da minha vida.

No reconhecimento do livro The Athlete's Way: Sweat e Biology of Bliss, agradeço Madonna   dizendo: "Obrigado por colocar as fichas do cérebro de excelência e destemor na minha cabeça quando eu tinha dezessete anos e por ser um foguete durante todos os treinos desde então".

Independentemente de você gostar ou não da música de Madonna ou personagem pública … ninguém pode negar que sua resiliência, habilidade e capacidade de continuar em frente à antipatia pública paralisante é impressionante. O discurso sincero e emocionante de Madonna dos prêmios 2016 Billboard Women in Music nos lembra o que foi uma Madonna pioneira e pioneira desde o início da década de 1980. E por que ela é uma sobrevivente.

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Nas observações finais deste poderoso discurso, Madonna oferece informações valiosas que qualquer um pode usar para reformular o desdém e a negatividade dos negativos em uma fonte de motivação que pode inspirar você a ser voraz, lutar mais e tornar-se mais forte. Madonna disse:

"Não é tanto sobre como receber este prêmio, pois é ter essa oportunidade de comparecer diante de você e dizer obrigado. Não só para as pessoas que me amaram e me apoiaram ao longo do caminho, você não faz ideia … você não faz ideia de quanto significa o seu apoio.

Mas aos duvidosos e negativos. E todos os que me deram o inferno e disseram que não pude, que eu não faria, ou não devo – a sua resistência me fez mais forte, me fez pressionar mais e me fez o lutador que eu sou hoje. Isso me fez a mulher que eu sou hoje. Então, obrigado. "

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Ouvir Madonna falar essas palavras me fez verklempt e trouxe lágrimas agridoce aos meus olhos por uma variedade de razões. Primeiro, porque estou tão agradecido por ter tido Madonna como mentora e farol de luz que me ajudou a tirar meu desespero suicida como adolescente gay. Em segundo lugar, porque me lembravam, mais uma vez, de quão difícil era ser gay e sair em meados da década de 1980, quando o medo da epidemia de AIDS desencadeou uma onda nacional de homofobia.

Até hoje, eu ainda tenho que bloquear a dor causada por meu decano em uma escola de internado pesada em Wallingford, Connecticut, que me atormentou por ser uma mariquinha e fez o seu melhor para me fazer sentir como um estranho que nunca seria membro de o "clube dos meninos velhos" porque eu era gay. Para o registro: minha experiência na escola de pouso me deu um caso menor de PTSD.

Meu decano da "escola preparatória" estava em uma missão para preparar seus alunos e meus companheiros de classe para se tornar futuros "Mestres do Universo", que defenderiam o status quo. Era parte de seu DNA. Quanto mais eu me rebelava contra as regras do estabelecimento, mais ele me intimidava. Quando finalmente tive a coragem de expressar o traumático que seu bullying aconteceu anos mais tarde, a administração sugeriu que eu provavelmente não "entendia seu senso de humor seco".

Independentemente de suas intenções, a maneira como meu decano me denunciou publicamente quando eu estava no período mais vulnerável da minha vida quase me fez autodestruir. Embora tenha sido décadas atrás, meu ressentimento em relação a ele ainda ocupa algum espaço cerebral na minha psique e, provavelmente, sempre o fará. Mas, como Madonna, agradeci-o em meus agradecimentos no livro. Como o último naysayer, ele inadvertidamente me fez parecer mais alto, empurrar mais e quebrar um Recorde Mundo Guinness. Na p. 338 escrevi,

"Para o meu decano na escola secundária: Obrigado por tentar me convencer de que não seria nada. Se era psicologia reversa ou não, você me forçou a fazer algo da minha vida apenas para provar que você estava errado. Eu precisava ter sucesso, primeiro, em desprezar você. Eu nunca quis que você pudesse dizer: "Eu lhe disse isso." O ressentimento por você foi a semente que provocou minha conversão atlética. No final do dia, eu estou grato por você ter sido tão difícil comigo mesmo que realmente sugasse na época. Obrigado."

Usar Naysayers como fonte de inspiração pode fortalecer a resiliência

Ao assistir ao discurso de aceitação de Billboard da Madonna esta tarde, eu tinha uma aha! momento em que percebi que ela também usava os naysayers como uma fonte principal de motivação. Talvez este seja um fenômeno universal? Existe alguém em sua vida que tentou fazer com que você se sentisse 'menos do que' ou duvidou de suas habilidades para ter sucesso, mas, ao fazê-lo, de maneira involuntária lhe deu o oomph extra para afugentá-lo do parque?

Muitas vezes, as pessoas falam sobre a importância dos modelos a seguir, mentores e treinadores para ajudar a aumentar a confiança e a resiliência de alguém. Mas, o poder motivacional dos naysayers não tem muito tempo de ar. Tenho a convicção de que ter alguém tentando convencer um adolescente de que ele ou ela sofrerá de "falha em iniciar" a síndrome poderia se tornar uma fonte de inspiração inesperada para muitos jovens. Claro, o reforço positivo é inestimável. Dito isto, se você reajustar seu ponto de vista, os duvidadores e os sabotadores também podem ser usados ​​como combustível de foguete para ajudar a impulsionar a plataforma de lançamento.

Espero que, se houver alguém em sua vida que tente fazer você se sentir inferior ou minar sua auto-crença, você se inspirará no discurso de aceitação de Madonna nos prêmios 2016 da Billboard Women in Music. Suas palavras de sabedoria servem de lembrete de que os negativos podem realmente ser uma benção disfarçada quando conscientemente reformulado para fortalecer sua força interior e determinação para prevalecer.

Ao longo dos anos, escrevi uma ampla gama de postagens de blog da Psychology Today que foram inspiradas por Madonna. Confira isso, se você tiver tempo ou interesse:

• "O sucesso duradouro da neurociência do Madonna"
• "Mediocridade e epidemia da complacência"
• "Breaking a Sweat, Madonna e o processo criativo"
• "Madonna, Equanimidade e Poder da Resistência Não Violenta"
• "A pressão intensa para ter sucesso em sabotar nossos filhos?"
• "" Amar seu vizinho como você mesmo "nos faz felizes e saudáveis"
• "Por que tantos Superstars autodestruíam como supernovas?"
• "A música pode ser combustível de foguete para exercícios de turboalimentação"
• "Desenterrar Canções raramente ouvidas de sua juventude é revitalizante"