Tentar parar a infidelidade torna mais pior

Tentando evitar a infidelidade é um cenário sem ganhos

Quão difícil você deve trabalhar para impedir que seu cônjuge trapaceie? Você deve verificar seu e-mail e suas mensagens de texto? Atravesse seu carro e bolsos e bolsa, procurando por recibos inexplicados ou cuecas que não são suas? Chamá-los em momentos estranhos, para se certificar de que eles estão onde eles disseram que seriam, fazendo o que eles disseram que estavam fazendo? Você deve exigir que compartilhem com você sua senha do Facebook, para que você possa ter certeza de que eles não estão usando o site social para se reconectar com chamas antigas?

Essas coisas valem a pena? Eles ajudam, ou eles realmente pioram as coisas? Pesquisas recentes publicadas no Jornal de Personalidade e Psicologia Social oferecem algumas tentadoras sugestões de que esses esforços para controlar sua esposa e promover a fidelidade sexual podem realmente aumentar seu desejo de prosseguir o sexo extramatrimonial.

A pesquisadora principal Nathan DeWall publicou resultados de três estudos conectados que examinaram os efeitos desses limites nos desejos das pessoas. Eles descobriram que, quando criaram situações que tentavam evitar que as pessoas atendessem, respondessem ou percebessem "alternativas de relacionamento desejáveis", ele realmente deixou as pessoas mais insatisfeitas com seu relacionamento atual, diminuíram o compromisso com a infidelidade e aumentaram seu interesse em buscar uma relacionamento extramatrimonial. Este efeito também se desenvolve de forma cognitiva e comportamental, mostrando um efeito no aumento da memória das pessoas para pessoas atraentes além de seu parceiro e um aumento na quantidade de tempo que eles compareceram a essas pessoas.

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DeWall e seus colegas autores da hipótese de que este efeito está relacionado ao conceito de "fruto proibido". Ao dizer a Adão e a Eva que não comessem aquela maçã maldita, Deus criou um desejo ardente de ter o que não podiam ter e essencialmente destinado para quebrar o Seu mandamento. Ao tentar evitar que sua esposa ou parceiro trapaceie, você está criando o mesmo efeito? Você deve ser. Ao estabelecer e impor limites, quase certamente aumentará a infelicidade do seu parceiro com você e seu relacionamento, e fazendo com que ele seja mais provável que comece a comprar alternativas alternativas.

Lembro-me de um casal que eu tratei há anos, onde a esposa estava convencida de que seu marido um dia a enganaria. Reconhecendo esse efeito, mesmo naquela época, eu disse a ela que sua convicção de que seu marido, um dia, enganaria colocá-la em perigo de criar uma profecia auto-realizável. Ao dizer-lhe repetidamente que ela já não confiava nele, e acreditava que ele iria trapacear, ela estava tirando as barreiras para ele trapaceando e levando a ele potencialmente dizendo um dia: "Por que eu não deveria trapacear? Ela já acredita que vou, eu realmente não tenho nada a perder. "

Trabalhando com os pais, muitas vezes eu explico-lhes que seus esforços para pegar e punir seus filhos que quebram as regras são susceptíveis de contra-ataque. O que sabemos é que tais esforços não fazem com que as crianças se comportem. Em vez disso, eles apenas fazem as crianças procurar maneiras de não serem pego. Quando você coloca seu cônjuge ou parceiro com aviso prévio de que você está "observando-os como um falcão", o que você realmente pode fazer é dizer-lhes que eles precisam estar preparados para esconder melhor suas ações e desejos e que você não confia eles.

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Qual é a melhor maneira de lidar com essa situação? Com aquele casal que eu tratava, incentivei a esposa a dedicar muito tempo a prestar atenção às qualidades de seu marido que ela admirava e respeitava, o que aumentaria suas barreiras internas à infidelidade, coisas como seu caráter moral, seu compromisso com ela , seu desejo e amor por ela, e a alegria que eles tinham em estar juntos. Da mesma forma, eu digo aos pais que, em vez disso, ajude seus filhos a entender os motivos das regras, as potenciais conseqüências da destruição de regras e respeitar e elogiar a capacidade de suas crianças para tomar boas decisões.

O mesmo se aplica aqui. Quer que seu esposo seja fiel? Aqui estão algumas dicas que realmente funcionam:

• Seja claro sobre o que significa fidelidade. Muitos problemas ocorrem devido à falta de comunicação clara sobre expectativas e acordos.
• Ajude seu parceiro a querer ser fiel, tendo um relacionamento saudável. Isso não significa que você sempre deve mantê-los felizes, mas que você deve fazer sua parte para se comunicar e lidar com problemas.
• Preste atenção às coisas que estão funcionando. Muitas vezes, as pessoas nos relacionamentos atendem as coisas que não funcionam, o que aumenta a consciência da insatisfação. Em vez disso, fazemos melhor destacando coisas que gostamos, mesmo mais do que as coisas que não fazemos. "Aquilo a que atendemos, cresce".
• Lide seus próprios medos e sentimentos sobre a infidelidade. O que significa para você, e suas crenças sobre você e sua relação?
• Finalmente, fale sobre isso. Adivinha o que, falando sobre isso com o seu parceiro, não faz acontecer. Em vez disso, ao falar abertamente e honestamente sobre a questão do sexo extra-conjugal e do desejo, com respeito e propriedade pessoal dos sentimentos, ajuda você e seu parceiro a tomar melhores decisões sobre seu relacionamento, compromisso e reação a essas "alternativas atraentes".

DeWall e seus co-autores concordariam com minhas sugestões. Em vez de limitar a habilidade de seu parceiro para verificar outras pessoas, eles sugerem que funciona melhor para trabalhar em "melhorar os processos de relacionamento que naturalmente levam a atenção diminuída, como se concentrar em aspectos positivos do parceiro". Em vez de fazê-los não trapacear, faça com que eles não desejem enganar, através de um relacionamento onde eles não sentem necessidade de fazê-lo. Faça com que esse fruto proibido seja menos desejável, menos misterioso e menos sedutor do que você.