Encontrando seu poder através da escrita

Muitas pessoas me perguntam o que significa conhecer o seu poder e o que significa tornar-se autorizado. Tornar-se auto-habilitado significa que você se depara com quem você é e o que realmente quer. Quando isso acontece, sua verdadeira identidade se revela. Isso pode parecer assustador, mas na verdade não é. O processo deve começar por ouvir e prestar atenção à voz de sua alma e à voz do seu corpo, sempre tendo em mente que o corpo não mente. Como Elizabeth Lesser diz em seu brilhante livro, Broken Open , "Se não ouvimos a voz da alma, canta uma música estranha. Se não buscarmos o que está embaixo da superfície de nossas vidas, a alma vem buscá-la ".

Tornar-se capacitado significa enfrentar seus pensamentos e sentimentos mais profundos e entender que às vezes eles podem se sentir desconfortáveis, mas eles eventualmente podem se tornar seu guia e seu caminho para a felicidade.

Quando você está capacitado, você está vivendo experiências ricas em almas que podem lhe trazer alegria de maneira que seus desejos e sonhos se manifestam. O problema é que nem todos sabem o que querem, e / ou não tem idéia de como descobrir o que é isso. Até então, a felicidade permanece abaixo da superfície.

Uma das muitas razões pelas quais eu defendo a prática do jornalismo é porque pode ser uma ferramenta poderosa para ajudá-lo a entender quem você é e o que você realmente quer. O diário permite que você toque sua mente subconsciente onde muitos de seus desejos ficam adormecidos. Transmissão de consciência ou escrita livre – às vezes chamada de monólogo interno – em particular tem a capacidade de colocar palavras aos sentimentos que você experimenta em seu corpo. Se você parar de ouvir seu corpo, você notará que é poético. Pode oferecer-lhe sensações e imagens que irão direcioná-lo para a verdade.

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Você pode perguntar por que é importante estar em contato com seu verdadeiro eu. A razão é que é uma maneira de entender e seguir o caminho para o desejo do seu verdadeiro coração: sua vocação, seu daimon ou o motivo pelo qual você está aqui. Eu acredito que todos têm um propósito. Para aqueles que não encontraram isso, não é uma questão de inventar ou fazer algum tipo de missão na vida. Em vez disso, é uma questão de descobrir o seu significado inato.

O sentimento transcendente de saber por que você está aqui pode ser inspirador e mudar a vida. Conhecer o seu propósito também pode provocar transformações importantes tanto interna quanto externamente. As possibilidades são que você vai se sentir incompleto até descobrir sua verdadeira vocação.

Muitas vezes, o desejo de descobrir o seu verdadeiro chamado pode ter sido desencadeado por trauma ou um evento que mora a vida. Usando-me como exemplo, meu primeiro ataque com câncer me leva a reavaliar minha vida e minha razão de ser. Por um lado, o câncer me incentivou a acentuar o positivo e olhar para o meu passado para o que me trouxe alegria e revisitar esses tempos. Também fui inspirado a minimizar a toxicidade na minha vida, incluindo tudo, desde produtos químicos até pessoas tóxicas. Assim, ter câncer, não só se tornou um ponto de inflexão na minha vida, mas tornou-se um catalisador para a mudança.

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Em seu livro Transformation in the Writing , Kurt Wolff fala sobre o método de rendição e captura como a identificação da verdade de uma situação ao render-se a ela. Quando nos entregamos à verdade, nos tornamos alertas para o que é essencialmente humano. Este conceito refere-se à idéia de descobrir o que já conhecemos e sempre conhecemos e retornar a ele. Esta é a voz da alma.

Qualquer um que passou por momentos difíceis foi abençoado com a oportunidade de se tornar empoderado pela experiência.

Aqui estão alguns avisos de diário para guiá-lo em sua jornada para você mesmo:

• Faça uma lista de seus valores e prioridades. Escolha alguns para escrever sobre.
• Escreva sobre um momento em que você sentiu a maior alegria, quase ao ponto de exaltação
  

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• Escreva sobre uma pessoa ou pessoa que faz você se sentir bem com você e por que você acha que é isso?
• Escreva sobre um grande obstáculo ou bloqueio na sua vida

Reveja o que escreveu e veja se você conseguiu identificar um padrão ou preocupação geral.

Escrita feliz!