Todos nós temos nossas estratégias de enfrentamento, mas também nossas estratégias de noping , maneiras de dizer, "não, eu não vou te ouvir", de maneira que nós saibamos . Temperamentos diferentes gravitam diferentes estratégias de noping, mas não é apenas temperamento. Até certo ponto, nossas estratégias são moldadas por nossas aparências físicas também.
Por exemplo, pessoas gentis e femininas não são muito convincentes quando tentam gritar outras pessoas. Eles são mais propensos a transmitir um "nope" convincente, parecendo ferido ou desapontado.
Burly guys pode fugir com estratégias de noping mais ousadas. Nós (porque eu sou um) podem brilhar e fumar, ou elevar nossas vozes de forma ameaçadora para que os outros recuem.
Na natureza, encontramos estratégias tanto mansas quanto ousadas empregadas para afastar predadores. Algumas criaturas ficam menores, escondem ou jogam mortas e outras ficam maiores e mais ferozes. A natureza tem suas violetas encolhidas e animais que gritam. De qualquer maneira, suas estratégias são maneiras de dizer, "não, não se envolver comigo", como meio de autoproteção.
Para nós, os humanos, dadas as nossas pressões sociais para serem abertas, receptivas e "não negativas", nossas estratégias de noping são mais convincentes quando não percebemos que as temos. Dessa forma, podemos afirmar que estamos abertos quando não estamos. Podemos fingir que não sentimos a necessidade de autoproteção e, em vez disso, estamos abertos a tudo e a todos.
A melhor maneira para que os nopers doentes ignorem seu próprio noping é definir o noping como o que faz. Dessa forma, eles podem dizer: "Eu ?! Nunca sou negativo ou não é aceitável. Eu nunca grito nem brilho. Sou vítima do noping de outras pessoas ".
Com o noping definido isso de forma estreita, os mansos não precisam admitir que há maneiras menos intensas de se sentir. Pode-se ignorar de maneira inteligente, ao buscar um livro de regras moral imaginário para citar outras pessoas por serem inapropriadas quando não queres ouvi-las. Ou não se pode simplesmente agredir, prejudicando assim as pessoas para se retirarem.
Para nós, a melhor forma de convencer-nos de que não somos dignos de fingir que a nossa resistência aos outros é prova de que também somos resistentes. "Eu?! Obviamente, sou difícil. Eu falo minha mente e não me importo com o que alguém pensa quando eu faço ".
Conheço muitos materiais difíceis. Vem tão naturalmente para nós grandes caras com vozes profundas. E há muitos problemas difíceis no cenário político nos dias de hoje. Trump é um mestre da abordagem sensível e resistente. Ele é famoso e, no entanto, ele o esconde agindo com força – é difícil para quem o desafia.
O noping é necessário. Nenhum de nós pode se dar ao luxo de ouvir tudo e todos. Se você obteve um certo tipo de feedback muito e decidiu não prestar atenção, não há motivo para ouvi-lo uma e outra vez.
Noping também é necessário para auto-proteção psíquica. Para permanecer motivado e produtivo em qualquer caminho que escolhemos, precisamos manter nossos espíritos altos. Às vezes, isso significa ignorar o feedback que vai diminuir nossos espíritos.
Mais do que observamos, a conversa e o debate são conduzidos pelo que eu chamo de gerenciamento de mojo – isso precisa manter nossos espíritos. Podemos fingir que estamos abertos a todos os desafios, mas não estamos realmente. Um pedaço de feedback desencorajador mal programado pode fazer o nosso mojo cair, tornando-nos menos produtivos por dias ou semanas. Nós não somos, às vezes, apenas para manter o nosso trabalho mojo.
Noping também tem seus custos. O custo mais reconhecido é social e moral. Não é amável ter uma mente fechada, nos dizem.
Eu gosto de me concentrar em um custo mais pessoal, um custo para nós, não para os outros. Quando dizemos "não" às pessoas, enxergando-as com humildade ou repreendendo-as em voz alta, não costumamos fazê-las mudar suas opiniões, mas sim manter suas opiniões.
É isso que nós queremos? Claro, às vezes.
Mas outras vezes, noping em pessoas apenas os convida a manter-nos no escuro sobre o que eles pensam. Isso pode voltar a nos morder. Com pessoas cujas opiniões importam para o seu sucesso, você deve ter cuidado para não convidá-los a mantê-lo no escuro. Se você faz com que eles caminhem sobre cascas de ovos ao seu redor, eles eventualmente caminharão em direção à saída ou em direção a algum tipo de backstabbing compreensível que você não gostaria. Mantenha seus seguidores perto e seus detratores se aproximem.
Para encontrar o noping sweet spot, não com moderação. Não se preocupe apenas porque você pode fugir com isso. Seja difícil, e, na medida do possível, perca a sensação ou você também perderá os aliados que você realmente precisa – e comentários úteis também, mesmo que dói um pouco quando você o escuta pela primeira vez.
