Perguntas e Respostas para Empregados 50+

Fonte: governo dos EUA, domínio público

Todos conhecemos pessoas que olham e atuam mais jovens do que sua idade cronológica. Na verdade, tenho clientes 50, 60 e até 70+ que são tão ou mais produtivos do que as pessoas mais jovens. Tais pessoas também tendem a parecer que a robustez das células mais jovens não pára na derme.

Embora mesmo essas pessoas possam sofrer discriminação por idade, muitas vezes pode ser combatida pela venda de sua idade como uma vantagem, especialmente seu conhecimento e sabedoria acumulados ao longo de décadas.

Infelizmente, para alguns de nós, nossos genes e estilo de vida não nos sorriam tão benéficamente.

Então, o primeiro passo para decidir como lidar com o envelhecimento e sua carreira é uma auto-avaliação honesta. Isso irá ajudá-lo a decidir o quão ambicioso estar nas responsabilidades do trabalho, compensação, etc. Essas questões, sinceramente respondidas, devem provocar sua realidade:

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Comparado com seus colegas de 30 a 50 anos, como você compararia:

• Quão rapidamente você aprende coisas novas?
• Sua capacidade de manter vários pensamentos em mente para que você possa resolver problemas complexos?
• Sua memória de curto prazo?
• Sua capacidade de colocar um dia de trabalho totalmente produtivo?

Agora vejamos alguns fatores não-fisiológicos:

• Você está razoavelmente atualizado no material técnico necessário para o seu trabalho: software, conhecimento científico, etc.?
• Quão disposto e capaz você se encaixa em uma cultura de trabalho mais jovem?
• Como aceitar você seria um chefe mais novo?

As rubricas de pontuação impõem falsas precisões, portanto, simplesmente classifique sua empregabilidade global em todas essas questões.

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• O seu objetivo de trabalho deve ser mais ambicioso do que no passado? Em caso afirmativo, como?
• Se o seu trabalho permaneça em seu nível atual de ambição, mas talvez seja ambicioso de forma diferente, por exemplo, mais gerenciamento e menos técnico, ou se mova para um novo setor: sem fins lucrativos, governo ou com fins lucrativos?
• Você deve ser menos ambicioso? Como assim?
• Ou você deve se aposentar? Todos nós chegamos a um ponto em que seria sábio passar o manto para a próxima geração, dando-nos mais tempo para outras atividades.

Ficar no jogo

Supondo que você deseja permanecer empregado, não seja defensivo sobre sua idade. Na medida em que é verdade, vendê-lo como uma força: a base de conhecimento e sabedoria acima mencionada, que muitas vezes vem com todas essas rugas.

Tanto para a percepção como para a substância, é importante manter-se atualizado com o conhecimento necessário para conhecer e, talvez, de bom conhecimento em seu campo. Você deve ler mais artigos? Participe de webinars? Conferências? Contratar um tutor, talvez em software ou outra tecnologia? Faça um curso? Mesmo o valor de um certificado? A aprendizagem focada no alvo é um investimento sábio em qualquer idade, mas especialmente se você está preocupado, você pode ser visto como obsoleto.

Aparência que homo sapien é, também ajuda a parecer vital, não como deadwood. Isso significa vestir-se bem, mas não muito bem, as pessoas velhas fazem isso. Além disso, vestir-se com um estilo intemporal ou razoavelmente atual, embora, certamente, não tente parecer um adolescente. Olhar jovem também significa caminhar em vez de andar de bicicleta. E isso significa postura: palavrões de pessoas idosas, os jovens não. Ao falar, especialmente quando nervoso, a respiração tende a ser superficial, o que torna sua voz fraca. Respirar. E não pode doer usar "The Obama Chin:" Especialmente quando ele dizia algo controverso, levantou o queixo ligeiramente. Dá a aparência de força e confiança.

Dor enervada, por isso, se você tem, por exemplo, dor nas costas ou artrite, certifique-se de ter otimizado seu gerenciamento de dor: Faça seus exercícios e, se não tiver bons, você deve visitar um fisioterapeuta? Além disso, se necessário, tome a medicação para dor ideal e, se não tiver certeza do que é isso, consulte o seu documento ou obtenha uma consulta com um especialista em gerenciamento de dor.

Mudar de carreira?

Talvez seja porque eu sou um treinador de carreira inferior, mas tive um sucesso limitado em ajudar pessoas de mais de 50 anos a fazer uma grande mudança de carreira. Geralmente, eles acabam apenas girando: mudando a descrição do trabalho para enfatizar seus pontos fortes, passando para um local de trabalho mais feliz, mas fazendo um trabalho semelhante e / ou aumentando sua vida fora do trabalho: atitudes, relacionamentos, substituindo o abuso de substâncias por mais salubres lazer.

Se aposentar?

Algumas pessoas se aposentam de peru frio, enquanto outras usam um caminho de deslizamento: descarregam tarefas onerosas ou reduzem a tempo parcial.

À medida que você se encontra com mais tempo sem trabalho, você pode achar que você enche seus dias sem esforço. Caso contrário, qual, se algum destes, você deve seguir? Trabalho voluntário, como a adesão ao conselho ou a orientação, por exemplo, através da SCORE ou da sua alma mater, escrevendo um blog ou o Great American Novel, arte visual, mais tempo com amigos e familiares, projetos de melhoria de casa, leitura, assistindo TV e filmes, tocando ou assistir a um esporte, ou viajar?

Você tem condições de se aposentar? Mais pessoas poderiam, se estiverem dispostos a reduzir despesas. As fontes mais prováveis ​​de poupança são habitação e educação. Você deve reduzir sua habitação, não apenas em tamanho, mas em qualidade de bairro? Isso poderia poupar-lhe uma fortuna e, na realidade, seu risco de ser atacado é trivialmente maior em um bairro não excelente. Outra maneira importante de salvar é a educação. O fato é que importa muito mais se um aluno faz o máximo de uma escola ou faculdade do que ele / ela atende. A faculdade comunitária, por exemplo, oferece a maioria do que colégios caros fazem. Sim, o aluno médio é mais fraco, mas mesmo em faculdades comunitárias, há manchas de Ivy: programas de honras, cursos difíceis e extracurriculares, como o jornal estudantil e o governo estudantil. E os cursos tendem a ser melhores nas faculdades comunitárias, porque a faculdade é contratada principalmente na capacidade de ensino e não quanto da pesquisa esotérica que realizam.

O para viagem

Um tamanho não corresponde a todos. Sua idade cronológica apenas se correlaciona moderadamente com sua idade fisiológica. E sua experiência de trabalho poderia compensar: algumas pessoas aprenderam muito ao longo das décadas. Chave para o envelhecimento bem dentro e fora do local de trabalho – é auto-avaliação honesta. Se você não pode fazer isso tão bem, considere pedir feedback sincero de colegas confiáveis. Você pode fazer isso anonimamente com o check-out de talentos da Checkster.

AQUI é o link para um artigo para os funcionários 50+ que se concentra no desembarque de um emprego.

A 2ª edição de The Best of Marty Nemko está disponível. Você pode chegar à carreira e pessoal treinador Marty Nemko em [email protected].