Guia Introvertido para Assertividade

Assertividade não é apenas para pessoas que amam o som da sua própria voz.

Fonte: Pixabay

Você quer falar, se destacar, ter sua voz ouvida, fazer bons pontos nas reuniões e construir uma reputação positiva como um colaborador que vale a pena – e talvez até alguém com potencial de liderança. Mas você é um pouco introvertido e inseguro sobre como ser assertivo e franco de uma forma que não faz você se encolher.

Então, como você pode ser notado e falar o que pensa, sem comprometer quem você é?

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1. Não subestime o valor de seus insights.

Este é o primeiro passo. Lembre-se você tem algo a dizer. Você está no time por um motivo. Então confie no seu intestino. Se algo no curso da conversa lhe parece digno de ser dito, diga-o. E se você estiver hesitante, saiba que a pesquisa psicológica sugere que a introdução de novas ideias para o grupo – mesmo aquelas que o grupo não abraça no fim das contas – irá melhorar a criatividade e a tomada de decisões.

2. Encontre as palavras que funcionam para você.

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Não há um único caminho para ser assertivo. Você não precisa explodir as portas das pessoas com comentários positivos como: “Eu não compro isso” ou “Isso nunca funcionará” – especialmente se não for confortável para você. Em vez disso, escolha palavras e frases que pareçam naturais ou naturais o suficiente. Por exemplo, você pode mostrar assertividade por meio de questionamentos cuidadosos e deliberados – como em: “Isso é interessante – você pode me dizer mais sobre por que acredita nisso?” Ou “Esse é um ponto interessante, mas o que eu vi na indústria é… O ponto é que você pode ser assertivo, mas em seus próprios termos e de uma maneira que funcione para você.

3. Seja um solucionador de problemas.

Finalmente, uma das melhores maneiras de se respeitar é ser um solucionador de problemas. Então, faça sua lição de casa, e venha preparado com soluções para problemas vexatórios com os quais o grupo está lutando. E torne essas soluções baseadas em evidências – baseadas em pesquisas que você realizou ou em análises que realizou. As pessoas respeitam boas ideias e soluções inteligentes e isso pode ser uma ótima maneira de mostrar assertividade de uma forma que atenda aos seus pontos fortes como um pensador inteligente e estratégico.

No final, lembre-se de que a assertividade não é apenas para pessoas que amam o som de sua voz. Você pode ser assertivo – e causar um impacto real, concreto e memorável em um grupo – sem ser um idiota barulhento no processo.

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