Vamos honrar Leonard Nimoy e terminar de fumar na Reabilitação

Fonte: Foto comprada da iStockphoto, usada com permissão.

Leonard Nimoy, um ícone para milhões de Trekkies como o Sr. Spock, o primeiro oficial semi-humano de Half-humanidade da Empresa, foi vítima da mais humana de todas as doenças: o vício.

Um alcoólatra em recuperação e ex-fumante, Nimoy aproveitou o último ano de sua vida pedindo aos seus fãs que chateassem o hábito, usando as mídias sociais para fornecer dicas e incentivos para fumar. Mas mesmo que ele desistiu de ambos os vícios décadas atrás, o dano causado pelo tabagismo não poderia ser desfeito. Depois de ter sido descoberto no ano passado em um aeroporto em uma cadeira de rodas com uma máscara de oxigênio, Nimoy anunciou aos fãs no Twitter que ele tinha sido diagnosticado com transtorno obstrutivo pulmonar crônico, um termo guarda-chuva para enfisema e bronquite crônica, e imediatamente começou sua campanha para salvar a vida dos outros.

Mas já era tarde demais para Nimoy, que na semana passada perdeu sua batalha com o tabaco, morrendo em sua casa de Bel Air cerca de 30 anos após seu último cigarro.

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Nimoy será sempre responsável por fazer de Spock o personagem mais profundo e humano em Star Trek. Muitos dizem que ele era o coração emocional do show. Adorei a Spock por nos mostrar que nossa lógica e nossas emoções nos capacitam e que ambas são necessárias. Eu também amei Nimoy por sua generosidade da vida real e profundidade de tamanho cósmico como ator e ser humano. Quando ele começou seu declínio final da doença pulmonar, ele não foi em silêncio. Ele escolheu dar um exemplo. Ele capitalizou em virar suas dificuldades em propósito. Seu coração o levou a ajudar os outros.

"Eu parei de fumar há 30 anos atrás. Não em breve. Eu tenho DPOC. O vovô diz, pare agora !! LLAP ", Nimoy terturou em janeiro de 2014." LLAP ", é claro, foi a bênção emblemática de Nimoy dos seus dias" Star Trek "-" Live Long and Prosper "- e talvez sua mensagem tenha ajudado algumas de suas legiões de seguidores a fazer exatamente isso. Sentindo suas palavras terem ressoado com os fãs, Nimoy twittou seis meses depois, "Como é bom saber que algumas pessoas estão deixando de fumar por causa dos tweets aqui! Bênçãos e força para todos vocês. LLAP ".

A mãe humana de Spock o dotou desse "presente" de emoção complexo, muitas vezes bagunçado e sempre ilógico, que pode ser a fonte de muita aflição e desconforto, mas também é o que torna nossas vidas ricas e mágicas. As emoções podem dificultar a paz e a tranquilidade, mas também podem nos levar a conectar-se com os outros, a ser parte de algo maior do que a si próprio e a ser útil aos outros. Muitas vezes com o Sr. Spock, era difícil separar o homem do Vulcano. Em "The Wrath of Khan", Spock diz: "Lógica claramente determina que as necessidades de muitos superam as necessidades de poucos. Ou a um. "

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Como um alcoólatra em recuperação, e como um médico que emprega as ferramentas de psicologia positiva para ajudar os adictos a florescer em recuperação, Nimoy falou comigo em vários níveis. Nimoy diz, em um poema submetido a furações pouco antes de sua morte: "O milagre é isso, quanto mais compartilhamos, mais temos".

Por que parar de fumar é importante para a recuperação

Sua morte também trouxe à mente outra questão – a relação quase dependente do código entre a recuperação de álcool e drogas e o uso do tabaco. Onde há fumaça, há fogo, muitas vezes somos ditos, mas na minha experiência não pode haver dúvida de que, onde há reabilitação, há fumaça. Muita fumaça. E, infelizmente, a imagem do adicto à recuperação de fumar em cadeia continua a ser institucionalmente aceita.

Eu queria que todas as reabilitações fossem livres de fumo, mas o fato de elas não serem uma questão de política. Costumamos temer o que aconteceria em unidades psiquiátricas se proibisse fumar. Os pacientes, já empurrados para a capacidade, ficariam violentos ou pior? A resposta acabou por ser um ressonante não, e por essa razão, muitos de nós se sentem justificados defendendo um ambiente livre de fumo. Parar de fumar é muito difícil. A maior taxa de suicídio é a população de tabagismo, então pode-se adivinhar que deixar de fumar muito cedo na recuperação seria irresistível. No entanto, um estudo que examina os resultados dos pacientes que desistiram de fumar durante o tratamento para o abuso de estimulantes provou que o oposto era verdadeiro.

Parar de fumar é benéfico para a recuperação. O ato de não fumar pode catalisar um crescimento mais rápido do que seria o contrário. Fumar causa uma enorme liberação de dopamina que efetivamente muda a forma como se sente. É poderoso e fisicamente prejudicial, e pior ainda, é uma fuga de aprender a gerenciar os sentimentos. Simplificando, deixar de fumar no início da recuperação força um para "apenas lidar com isso".

No entanto, o tabagismo durante a recuperação continua a ser uma prática aceita na maioria das comunidades de tratamento de drogas e álcool. Não sei quando Nimoy deixou de fumar em relação à sua recuperação do vício em álcool. Eu certamente não sugeriria que seu vício fatal em tabaco tenha sido causado ou mesmo piorado ao fumar durante a recuperação, ou que qualquer falha em tratar seu hábito de fumar simultaneamente com a recuperação do álcool causou danos aos pulmões para chegar ao "ponto de não retorno ".

É apenas triste que um homem que trabalhou tão forte para expulsar seus demônios e dar um exemplo para os outros foi incapaz de livrar-se de um desses flagelos – tabaco – até que a bomba de tempo já estivesse preparada.

Talvez se o fumo não fosse visto como uma muleta aceitável, como um mal necessário, mas sim como outra doença mortal que precisa ser abordada em recuperação, assim como as drogas e o álcool que levaram à reabilitação, talvez outros alcoólatras como Nimoy possam ser incitados a Pare antes que a doença pulmonar se torne terminal.

Só se pode esperar que Nimoy tenha deixado com um sentimento de satisfação que seus esforços para espalhar a palavra podem ter salvado a vida de outro, ou outros. Talvez alguém saia a tempo. Nisso, espera-se, houve consolo.

Embora a seguinte citação não seja de um filme, normalmente seria associado com profundidade, eu farei o meu melhor para prestar atenção ao conselho que Nimoy dá ao Optimus Prime em "Transformers: Dark of the Moon:"

"Tão majestoso e pacífico, este planeta … nunca lamente o passado, jovem guerreiro".

Ou a sabedoria do tweet final de @TheRealNimoy:

"Uma vida é como um jardim. Momentos perfeitos podem ser tidos, mas não preservados, exceto na memória ".

Jason Powers, MD, é diretor médico da reabilitação de luxo Promises Austin no Texas e The Right Step, rede de centros de tratamento de dependência. Ele é o pioneiro da Positive Recovery, uma abordagem para o tratamento da dependência que ajuda as pessoas a descobrir o significado e a finalidade em suas vidas e é um blogueiro especialista na Addiction.com.