Você está cansado dele (ou dela)?

Você volta para casa e se sente aborrecido?

Ele começa a falar e você sabe o que ele vai dizer antes de dizer isso, e você gostaria que ele simplesmente parasse. Ela parece sempre precisar ser validada quando não é realmente necessário. E, você começa a se perguntar se não há alguém melhor lá fora.

O tédio pode significar muitas coisas em um relacionamento.

Quando o amor desaparece: pode ser que a onda de amor acabou e você percebe quem ele realmente é e que simplesmente não é compatível. Ou, você pode ser acionado para se retirar dela (intimidade gelada); e ainda assim o problema pode ser você e não ela.

• Sobre o racismo
• Conselho de relacionamento: trate seu parceiro como o cão da família
• Dream On: Billy Joel Capturou o que suas excursões noturnas em 2012 poderiam ser
• O que faz algo sexy?
• Revisões do DSMV Erupt in Controversy

O amor é um estado louco de ser. Ele cria um campo, não diferente daqueles encontrados na física, chamado campo de intimidade. Uma vez no campo, seus anseios chegam à superfície, e muitas vezes com grande intensidade. Esta onda de hormônios, saudade e realização de desejos se concretiza no amor e na imaginação de um futuro juntos.

Então, o campo se acende e você a vê por quem ela é. Se você tiver sorte (e saudável), você se apaixona novamente; mas desta vez com uma pessoa real. Muitos amantes acordam desapontados ou criticados. Em casos como este, você está entediado porque você percebe que você tem pouco em comum com ele ou ela. Esta é uma razão legítima para considerar chamar as coisas.

As feridas da infância: pode ser difícil de acreditar, mas cansar-se de seu parceiro ou esposa pode ter raízes em uma infância danificada. Talvez, você não tenha recebido a atenção que desejou de seus pais. Você era invisível em seus olhos e sentia-se fora de favor, acreditando que seus irmãos eram o orgulho e a alegria de seus pais. Você se protegeu ao encontrar conforto na solidão.

• É normal "ouvir vozes"?
• A luta para desaprender a psicologia
• Insight: Compreender o que nos faz Tick
• Sobre a natureza do amor verdadeiro
• Por que o estabelecimento de assuntos para a criatividade e o bem-estar

Naturalmente, você traz ressentimento em relacionamentos com outros, incluindo um amante. A experiência de intimidade junto com sua infância danificada faz com que você se distanciue. Você preferiria estar sozinho do que arriscar estar perto de alguém.

Ou, você foi idealizado por pais adoradores. A idealização precoce do amor funcionou bem, mas quando ela deixou de vê-lo como o centro de seu universo, você recuou. Em vez de aceitar uma relação mais adulta, você assalta a indignação. Psicologicamente, você se distancia, e é expressado como tédio. Você se pergunta: por que eu devo incomodar com um parceiro que não atende todas as minhas necessidades?

O tédio pode ter muitas raízes, e nem todas elas provêm de uma infância danificada.

Luta de poder destrutivo: pense em casais que se envolvem incansavelmente em lutas de poder cansativas. Você e seu parceiro discutem demais?

Considere o seguinte. Você lute com dinheiro, ou desligue as luzes da noite, ou quem acorda quando o bebê está chorando, ou a forma como ela se veste ou seus maus modos?

Um relacionamento é um circuito reverberante e quando uma onda positiva flui, mais positividade ocorre. Eu quero fazer coisas por você, dado o apoio que você me faz sentir. Por outro lado, um loop de feedback negativo pode matar um relacionamento. Se você não vai fazer coisas para mim, por que eu deveria me colocar para você?

O tédio pode ser uma defesa. Sua mente não quer lidar com raiva, decepção ou dano, então você bloqueia emoções e se sente aborrecido. Deixar coisas importantes não ditas por muito tempo pode terminar com duas pessoas entediadas que vivem vidas paralelas, cada uma sonhando com uma vida mais feliz em outros lugares.

Isso pode durar anos e anos.

Infelizmente, o tédio também pode entrar na sua vida sexual. A fúria do amor fresco desaparece e você conhece seu corpo. Agora, o amor é verdadeiramente sobre o gozo de seu parceiro, e não apenas idealizando um novo amor fascinante. Como o sexo está muito na cabeça, as lutas de poder podem causar muitos danos. Quem quer deixar ir e ser íntimo, se ele está tão rejeitando e precisa estar certo o tempo todo? Você consegue segurá-la amorosamente se você está tão bravo, ou você vai virar e ir dormir depois do coitus, deixando ela se perguntando se você realmente se importa?

Muitos casamentos desaparecem por causa de coisas que não foram ditas. Vocês dois carregam raiva que segue em desapontamento e tédio.

Os relacionamentos são como seres vivos que exigem desafios e spurts de crescimento. E, se você não crescer juntos, você certamente irá conversar juntos.

O tédio como um Sintoma: o tédio não é apenas um sentimento, também é um sintoma.

A depressão em suas muitas formas pode vencer a vitalidade de uma pessoa. Eles perdem um compromisso dinâmico com a vida, que pode parecer muito aborrecido. Se esta é sua situação, é sua responsabilidade garantir que você enfrente a depressão antes de culpar tudo em seu parceiro. Você pode realmente ser infeliz em seu relacionamento, mas note que a depressão muitas vezes leva a apatia ou falta de felicidade em coisas que costumavam dar-lhe alegria.

Por exemplo, cerca de 13% das mulheres sofrem de depressão pós-parto. Mudanças hormonais podem desencadear essa depressão, mas o efeito é que você acabou se distanciando de seu parceiro. Você simplesmente não tem interesse em suas lutas no trabalho ou outras necessidades normais: ele se tornou um furo.

Enquanto seu marido pode ficar fraco em alguns aspectos, a depressão pós-parto o pinta como um Neanderthal que não merece a hora do dia. Esse transtorno de humor é muito grave e precisa ser tratado imediatamente. Não há razão para acabar com um relacionamento, que em um ponto estava cheio de amor, riso e alegria.

A depressão também pode surgir no meio de uma crise de meia-idade. A percepção rígida de que a vida tem seus limites faz as pessoas reavaliarem; e alguns ficam deprimidos.

Você percebe que não pode mais ser jovem. Talvez sua crise da meia-idade seja desencadeada pela morte de sua mãe ou pai. Ou você tem uma crise de saúde e é uma chamada de alerta. Muitos casamentos terminam neste momento; e não é incomum saber que ele estava entediado com ela, ou que perdeu o interesse por ele. Mais uma vez, o aborrecimento pode ter sua origem na depressão ao invés de simplesmente ter superado uma outra pessoa.

Aqui estão algumas dicas se você está entediado com seu parceiro ou se ele está entediado com você:

1. Os riscos do amor precoce: o tédio pode surgir depois que o frenesi do amor primitivo desapareceu. A questão é; vocês dois podem se apaixonar pela pessoa real com a qual você está dormindo?

uma. Se assim for, você tem sorte e o aborrecimento em breve deixará de ser um problema.

b. Caso contrário, talvez ele ou ela não seja a pessoa certa para você.

2. Os efeitos das lesões na infância: o trauma da velha infância tornou impossível que um de vocês realmente confie em outra pessoa de maneira íntima? Se assim for, o tédio é uma defesa, que mantém uma pessoa distante e segura. É isso o que você realmente quer?  

3. Luta de poder destrutivo : vocês dois estão envolvidos em lutas de poder infelizes que estão levando a um loop de feedback negativo? Se assim for, o tédio é uma boa maneira de se proteger – e é menos provocativo do que estar com raiva.

4. Você está deprimido? Note-se que distúrbios afetivos, como a depressão, podem fazer com que as pessoas se sintam apáticas e aborrecidas. Se você sofre de depressão recorrente, depressão pós-parto ou depressão de meia-idade, esteja ciente de que seus sentimentos sobre o seu amante podem ter pouco a ver com ela, e tudo a ver com uma desordem mental debilitante. Obter ajuda.

 

Conclusão:

É conhecido que Sigmund Freud disse uma vez: "Às vezes, um charuto é apenas um charuto". Se você está entediado com alguém, pode ser simplesmente porque você o encontra aborrecido. E se este for o caso, não existe uma relação de longo prazo aqui porque ele ou ela merece saber a verdade. Se você optar por permanecer no relacionamento, não espere muito.

Dito isto, o tédio geralmente é um sintoma. É como o "Todos os caminhos levam a Roma", dizendo. Uma infinidade de problemas podem, no final, levar ao tédio. Você pode ficar entediado porque não pode ser íntimo dado o seu histórico familiar.

Você pode estar entediado porque está irritado um com o outro durante um longo período de tempo – e não há mais suco no relacionamento. E você também pode estar entediado porque você tem um distúrbio psiquiátrico que o priva de ficar entusiasmado com qualquer coisa.

Pense nisso. Você quer dar a essa relação uma chance?

Afinal, você teve algo especial juntos em algum momento.

Olhe para dentro e veja se o problema é mais sutil do que simples aversão. Talvez você estivesse bravo com ele há muito tempo. Ou ela lembra de algo desagradável sobre sua mãe. Ou você está no meio de uma longa e amarga luta de poder. Talvez você esteja deprimido.

Buscando terapia pode ajudá-lo a descobrir o que realmente está acontecendo. Você ainda tem algo juntos? Pode ser um amor renovado por sua família maravilhosa, ou encontrar uma maneira de escapar de argumentos estúpidos, ou superar a necessidade de controlar. O perdão faz parte deste trabalho, e muitas vezes vale o esforço.

A coisa maravilhosa sobre ser humano é a nossa capacidade de ficar de pé e olhar para os nossos sentimentos. A situação pode não ser tão desesperadora como você pensa.

Meu conselho? Dê uma olhada no que você tem juntos e enfrenta o que precisa ser feito. Romper ou renovar são as escolhas para adultos.

É uma vida curta; pense duas vezes antes de se abater pelo tédio.

—————–

Para mais informações do Dr. Banschick:

Website: o divórcio inteligente

O Divórcio Inteligente – Cuidar de seus filhos (Kindle)

O Divórcio Inteligente – Cuidar de seus filhos (Amazon)

O Divórcio Inteligente – Cuidando de si mesmo (Kindle)

O Divórcio Inteligente – Cuidando de si mesmo (Amazon)

Curso – Criando crianças saudáveis ​​apesar do divórcio: inscreva -se

 

Twitter: twitter.com/MarkBanschickMD

Inscreva-se no nosso boletim informativo aqui!