Albert Einstein definiu a insanidade como fazendo o mesmo repetidamente e esperando resultados diferentes. Por essa definição, todos somos às vezes, se não muitas vezes, insanos. Como é que as pessoas perfeitamente inteligentes fazem essas coisas obviamente contraproducentes na maioria das vezes? Por que fazemos as coisas que sabemos que não devemos fazer, e por que não conseguimos fazer as coisas que sabemos que devemos fazer?
A resposta simples a estas questões é que a nossa mente inconsciente influencia muito tudo o que fazemos. Compreender os recursos da mente inconsciente é uma chave para fazer mudanças que duram. Não podemos trabalhar para melhorar algo que não entendemos, e essa é a base para a idéia psicanalítica de que a percepção leva a mudar. Primeiro precisamos entender o que nos faz marcar.
Um dos princípios básicos da psicanálise é que a mente é como uma geleira. Tanto do que nos motiva e nos preocupa – nos retém e nos empurra para a frente – fica embaixo da superfície. Fazemos o nosso melhor para trabalhar com o que conhecemos – a ponta da geleira, a mente consciente. Mas forças poderosas estão debaixo da superfície, a mente inconsciente. A psicanálise é uma das maneiras mais desenvolvidas de obter acesso e compreensão à mente inconsciente e, assim, ter a oportunidade de influenciá-la para melhor.
Melanie Klein, um psicanalista que desenvolveu as idéias de Sigmund Freud em Londres, acreditava que o inconsciente nos afeta desde o início da vida. Cada um de nós entra no mundo pré-programado para experimentar a vida de certas maneiras. Alguns de nós são mais sensíveis do que outros. Alguns são tímidos, outros são extrovertidos. Alguns são mais propensos a agressão, outros se retiram diante do conflito e da ansiedade. Alguns se inclinam mais para o intelecto, outros em emoção. Esta fiação rígida que é comumente conhecida como temperamento é o lado natural do equilíbrio natureza-nutrição que forma como uma personalidade se desenvolve. Se você tem alguma experiência com bebês, você sabe exatamente do que estou falando!
Cada um de nós vem ao mundo com expectativas de como o mundo nos tratará e como responderemos, e então nossas experiências iniciais confirmam ou desafiam essas concepções. Uma experiência familiar particularmente calorosa pode suavizar as bordas afiadas de um temperamento espinhoso de porco-espinho. Uma experiência familiar hostil e perfeccionista pode intensificar essa mesma predisposição. Um ambiente abusivo pode enfraquecer a determinação e a resiliência da própria personalidade mais otimista e um ambiente favorável e desafiador pode promover seu grande sucesso na vida. Somos uma mistura de nossa fiação rígida e do sistema operacional de software do nosso ambiente inicial.
O poder do inconsciente está em sua tendência a repetir esses padrões que se estabelecem nos primeiros meses de nossas vidas. Vivemos essas experiências internas e externas uma e outra vez, e muitas vezes não a conhecemos e não podemos vê-lo. Os psicanalistas procuram nos ajudar a entender como operamos inconscientemente – por que fazemos as coisas que fazemos – para que possamos saber cada vez mais sobre essas forças, fraquezas, pontos cegos e vulnerabilidades únicas. Ao entender o que nos faz assinalar, o inconsciente é trazido para o mundo da consciência. Só então podemos começar a fazer escolhas diferentes e a fazer mudanças que duram.
Uma das frases famosas de Freud é onde id estava, o ego deve ser. A versão moderna desta ideia é aquela onde o inconsciente era, o consciente deveria ser. Há segredos que guardamos, mesmo de nós mesmos. A sabedoria da psicanálise pode deixar esses segredos escondidos, à luz do dia. Compreender a nós mesmos é o começo de nos mudar. Por si só, a percepção não é suficiente; mas é o primeiro passo essencial para mudar nossos caminhos.
