Sentindo-se como se estivesse sempre a correr 20 minutos atrasados, é um sentimento infeliz. Tendo que correr, esquecer as coisas em sua pressa, lidar com pessoas irritadas quando você chegar … não é divertido.
Se você é cronicamente atrasado, quais medidas você pode tomar para ser mais rápido? Isso depende de por que você está atrasado. À medida que o nosso Oitavo Mandamento é válido, o primeiro passo é identificar o problema – então você pode ver mais facilmente o que você precisa mudar.
Há muitas razões pelas quais você pode estar atrasado, mas algumas são particularmente comuns. Você está atrasado porque …
1. Você dorme muito tarde? Se você está tão exausto pela manhã que você dorme até o último momento possível, é hora de pensar em dormir mais cedo. Muitas pessoas não dormem o suficiente, e a privação do sono é um verdadeiro obstáculo para sua felicidade e saúde. Eu me tornei uma noz do sono desde que comecei meu projeto de felicidade. Dormir o suficiente é realmente importante.
2. Você tenta fazer uma última coisa? Aparentemente, esta é uma causa comum de atraso. Se você sempre tentar responder mais um e-mail ou colocar uma carga de roupa antes de partir, aqui está uma maneira de superar você: faça uma tarefa que você pode fazer quando chegar ao seu destino e vá mais cedo. Diga a si mesmo que você precisa desses dez minutos na outra extremidade para ler esses folhetos ou verificar esses números.
3. Você desconhece o tempo de viagem? Você pode dizer a si mesmo que leva vinte minutos para começar a trabalhar, mas, se demorar realmente em quarenta minutos, você estará atrasado cronicamente. Você identificou exatamente o tempo pelo qual você precisa sair? Foi o que funcionou para mim para levar meus filhos à escola a tempo. Nós temos um tempo preciso em que deveríamos sair, então eu sei se estamos atrasados e por quanto. Antes de eu identificar esse tempo exato, eu tinha apenas uma vaga sensação de como a manhã estava em execução, e geralmente achava que tinhamos mais tempo do que realmente fazíamos. Minha filha entra em histéricos próximos, se chegarmos atrasados, então isso me motivou a ficar bem claro sobre essa questão.
4. Você não pode encontrar suas chaves / carteira / telefone / óculos de sol? Nada é mais irritante do que procurar por objetos perdidos quando você está atrasado. Designe um lugar em sua casa para seus itens-chave e coloque essas coisas naquele local, sempre. Eu mantenho tudo importante na minha mochila (extremamente deslumbrante), e, felizmente, uma mochila é grande o suficiente para que seja sempre fácil de encontrar. Meu marido mantém seus itens-chave na cômoda do lado oposto da nossa porta da frente.
5. Outras pessoas em sua casa estão desorganizadas ? Sua esposa não consegue encontrar seu telefone, seu filho não pode encontrar seu livro em espanhol, então você está atrasado. Tão difícil como se organizar, é ainda mais difícil ajudar outras pessoas a se organizar. Tente configurar o lugar das "coisas-chave" em sua casa. Prepare seus filhos para fazer as coisas escolares organizadas na noite anterior – e convencer os tipos de mudança de roupa para escolher suas roupas na noite anterior, também. Prepare almoços. Etc.
6. Você odeia seu destino tanto que deseja adiar a exibição o maior tempo possível? Se você tem medo de trabalhar tanto, ou você odeia a escola tão profundamente, ou onde quer que seu destino esteja, você está se dando um sinal claro de que você precisa pensar em fazer uma grande mudança em sua vida.
7. Os seus colegas de trabalho não encerrarão as reuniões a tempo? Este é um problema exasperante. Você deveria estar em algum outro lugar, mas você está preso em uma reunião que vai demorando. Às vezes, isso é inevitável, mas se você achar isso acontecendo repetidamente, identifique o problema. É muito pouco tempo atribuído a reuniões que merecem mais tempo? A equipe semanal está cumprindo vinte minutos de trabalho abarrotada em sessenta minutos? Uma pessoa segura as coisas? Se você enfrenta este problema repetidamente, provavelmente há um problema identificável – e uma vez que você o identifica, você pode desenvolver estratégias para resolvê-lo – por exemplo, aderindo a uma agenda; informações circulantes por email; não permitindo discussões sobre questões filosóficas contenciosas não relevantes para as tarefas em questão, etc. (este último problema é surpreendentemente generalizado, na minha experiência).
Tarde ou não, se você se virar todas as manhãs, considere acordar mais cedo (veja # 1 acima). Sim, é difícil desistir desses últimos momentos preciosos de sono, e é ainda mais difícil ir para a cama mais cedo e cortar o que, para muitas pessoas, é o tempo de lazer deles. Mas isso ajuda.
Eu comecei a levantar-me às 6:00 da manhã, então eu tenho uma hora para mim antes de ter que aliviar todos da cama. Isso fez uma grande melhoria em nossas manhãs. Porque estou organizado e pronto até às 7:00 da manhã, posso me concentrar em que todos nós saibam a porta. (Em uma nota relacionada, aqui estão mais dicas para manter as manhãs da escola calmos e alegres.)
Meu marido e eu realmente temos o problema oposto: condição prévia crônica . É uma ótima qualidade para compartilhar, porque significa que ambos estamos felizes em chegar cedo no aeroporto ou na conferência de professores. No entanto, muitas vezes temos que caminhar ao redor do bloco algumas vezes, enquanto esperamos o momento adequado para tocar a campainha de alguém, e temos muito tempo vazio antes do início dos filmes.
Mas se você conquistou atraso crônico, quais são algumas das estratégias que funcionaram para você?
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