3 erros que as pessoas felizes fazem

Dirima / Shutterstock

A maioria das pessoas gosta de felicidade. Em uma pesquisa internacional, os participantes classificaram a felicidade, em média, como sendo mais desejável do que se apaixonar, ser bonito, ganhar dinheiro ou entrar no céu. Isso não é surpresa: a felicidade não só se sente bem, está associada a uma série de benefícios do mundo real. Estudos sobre os benefícios da felicidade apontaram para uma melhor saúde, melhores relações, trabalho mais produtivo e remunerado, aumento da generosidade e outros resultados desejáveis.

É um erro, no entanto, acreditar que a felicidade é inteiramente boa, ou que as pessoas devem se sentir felizes o tempo todo. Pesquisas emergentes sugerem que a emoção mais brilhante da vida tem algumas desvantagens:

1. Pessoas felizes podem ser pensadores preguiçosos.

• Por que Deus odeia o sexo?
• Como parar quase tudo
• Irritado por viver os seis primeiros (não confundir com o melhor sexo)
• O que torna sua obsessão saudável ou insalubre
• Transhumanismo cresceu rapidamente em 2014

As pessoas felizes são mais propensas a usar atalhos cognitivos e aproximações quando se pensa no mundo. Em um estudo, por exemplo, os pesquisadores empregaram um paradigma clássico: eles apresentaram as pessoas com uma lista de 15 palavras relacionadas a um tema (por exemplo, cansado, cama, descanso, etc.) e depois pediu aos participantes que recordassem a lista do melhor que pudessem ao olhar em uma lista separada e identificando as palavras originais. Os pesquisadores complicados incluem alguns itens falsos relacionados ao tema, como "dormir" que nunca apareceu na primeira lista. As pessoas felizes eram 50% mais prováveis ​​do que suas homólogas para identificar erroneamente tais palavras.

2. As pessoas felizes podem ser muito confiantes.

As pessoas felizes são mais propensas a projetar sua própria visão rosada do mundo para outros. Em um estudo, o vídeo dos pesquisadores gravou um primeiro grupo de pessoas, tirando algo de valor de um envelope ou deixando-o intacto. Em seguida, o segundo grupo de pessoas – os participantes da pesquisa – assistiu aos vídeos em que todas as pessoas originais negavam que tirasse o conteúdo do envelope. Eles foram capazes de detectar mentirosos cerca de 50% do tempo. Quando os pesquisadores induziram artificialmente um humor negativo, no entanto, as pessoas conseguiram detectar níveis de engano acima da chance (62% do tempo).

• 12 de setembro
• Tristeza ou depressão
• Como ser criativo 365 dias por ano.
• Meditação: The Ultimate Mental Detox
• O curso mais curto de liderança do mundo

3. As pessoas felizes são menos persuasivas.

Há anos, o pesquisador Bob Cialdini identificou conceitos associados à persuasão: escassez, experiência e assim por diante. Um elemento de comunicação persuasiva é argumentos claros, concretos e detalhados. Exatamente as coisas que as pessoas felizes estão inclinadas a superar. Em três estudos, os juízes classificaram os argumentos sobre questões cotidianas, como a alocação de impostos sobre o dinheiro. As pessoas felizes foram classificadas como cerca de 25% menos impressionantes e 20% menos detalhadas do que as suas contrapartes mais negativas.

Isso significa que todos nós deveríamos trocar nossos sorrisos por franzir a testa? Claro que não.

A felicidade confere muitos benefícios importantes – e é bom. O truque é reconhecer que a felicidade não é a única emoção legítima e que outros estados emocionais são mais apropriados para certas situações. Nós chamamos essa "flexibilidade psicológica", e é uma característica fundamental da saúde psicológica e do sucesso.

Dr. Robert Biswas-Diener é pesquisador e treinador. Ele é fascinado não só pela felicidade, mas também pelos aspectos difíceis da psicologia humana e escreveu sobre esses tópicos em seu próximo livro, co-autoria com o Dr. Todd Kashdan: O Upside do seu lado escuro: por que ser você mesmo Apenas o seu "bom" sucesso e realização de auto-unidades está disponível na Amazon, Barnes & Noble, Booksamillion, Powell ou Indie Bound.