3 razões pelas quais você precisa confiar em seu intestino

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Um ano e meio atrás eu estava prestes a cometer o maior erro da minha vida: Comece a casar com o cara errado. O local foi reservado, o vestido encomendado e os convites enviados. Tudo estava pronto – exceto que eu não estava. Do nada, comecei a notar um sentimento estranho. Eu não conseguia dormir nem comer, e eu lutava para me concentrar no trabalho. Eu estava sentindo emocional, mas entorpecido. Não consegui descobrir o que estava errado, até que percebi que minha intuição estava tentando chamar minha atenção.

Do nada, eu sabia no meu coração e no meu intestino que eu queria cancelar o casamento e deixar o relacionamento. Eu nunca tinha tido muita certeza de nada na minha vida. Embora eu tentei racionalizar o motivo, era impossível: não tivemos nenhum problema, raramente discutido e queria as mesmas coisas para o futuro. No entanto, um dia eu acordei e percebi que não devíamos ser.

A parte mais difícil era explicar coisas para o meu noivo e minha família. Todos continuavam perguntando: " Mas por quê? "E minha resposta," eu só sei " , não colocou ninguém à vontade. Mas quando eu tomei a decisão e disse às pessoas que me rodeavam, era como se o peso do mundo tivesse sido levado pelos meus ombros. Fiquei de novo livre.

Dentro de semanas, meus amigos íntimos me disseram como eu parecia mais feliz e mais leve novamente, como se eu tivesse mexido de uma nuvem escura para um raio de sol. Até hoje, eu ainda não tenho tido muita certeza de qualquer coisa que eu estivesse com essa decisão. Confiei no meu intestino e estou tão feliz por ter feito. Nunca fui mais feliz.

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Como eu sabia? Como eu poderia estar tão seguro e confiante em fazer uma mudança tão grande na minha vida? Os psicólogos postulam que a mente inconsciente determina a tomada de decisões mais do que pensamos. Mesmo quando você tenta basear decisões puramente em lógica, sua mente subconsciente encolhe você com informações extras.

Tudo o que você acredita, aqui estão 3 razões pelas quais você deveria ouvir sua intuição:

1. Sua intuição é moldada por suas experiências passadas, e seu conhecimento existente que você ganhou com elas.

   Quanto mais experiente você estiver no domínio que você está decidindo, mais precisamente sua intuição pode lhe oferecer a decisão mais ótima. Embora possa ser útil buscar conselhos de outros, lembre-se de que eles não necessariamente sabem o que é melhor para você. Tome seu conselho em consideração, se eles são mais experientes do que você. No final, seu coração sabe melhor. Você viveu sua vida e experimentou plenamente isso, tornando-se a melhor pessoa para decidir o que fazer a seguir. Quando se trata de decisões de vida que envolvem muito sentimento e coração, como relacionamentos, só você sabe o que está em seu coração. Confie em ter todo o conhecimento e experiência que você precisa para tomar a decisão certa para você.

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2. Sua intuição está codificada em seu cérebro como "uma teia de fato e sensação".

   É por isso que a intuição é muito mais poderosa do que tomar conselhos de outra pessoa. Sua intuição conecta seu corpo, mente e espírito, e como esses três elementos digeriram tudo de seu passado. Essa teia de fato e sentimento faz você se sentir expansivo, entusiasmado e nervoso com um novo desafio se estiver certo. Pelo contrário, você se sentirá deflacionado, letárgico e aterrorizado se estiver errado.

3. Sua intuição o conecta com todas as células nervosas do seu corpo.

   As borboletas que você sente em sua barriga – às vezes referidas como um "intuito" – antes de uma decisão importante são o resultado de sentir milhões de células nervosas lá. A parte subconsciente do cérebro envia sinais aos nervos da barriga para se sentir assim. Que melhor maneira de tomar uma decisão do que ouvir o seu ser completo (e não apenas a sua mente)?

A chave para dominar o que considero o presente sagrado da intuição é aprender a ouvi-lo . Quanto mais atenção você der, mais poderosa e precisa se tornará. A meditação pode ajudá-lo a ouvir sua intuição mais de perto, porque ela se conecta com seu ser interior fisicamente, psicologicamente e espiritualmente.

Fonte: Imagem de Alice Popkorn (Flickr)

Tomar tempo para refletir e simplesmente relaxar também pode ajudá-lo a subir para a superfície. Muitas vezes, corremos de um lugar para outro com uma lista interminável de tarefas; só quando paramos de correr, nossa mente pode se recuperar.

É quando pegar um momento para realmente ouvir sua intuição e ouvir seu coração. Como Blaise Pascal disse com sabedoria: "O coração tem razões que a razão não entende". E seu coração sempre está certo.

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