O aconselhamento de casais ajudou muitos relacionamentos a voltar da beira. E mesmo se você e seu parceiro decidirem dividir, o aconselhamento para casais pode ajudá-lo a ter uma ruptura "mais saudável".
Os seguintes são 7 sinais de que seu relacionamento pode estar em sérios problemas e que a ajuda pode ser benéfica. Sempre há exceções, porém, e certamente, se houver algum tipo de abuso em seu relacionamento, procure ajuda imediatamente:
1. Você está gastando mais e mais tempo separado.
Ter um interesse separado é uma coisa boa. Usar interesses separados como uma desculpa para se afastar de seu parceiro não é. Quando seu relacionamento está lutando, você procura por razões para não voltar para casa, ou você dirige a casa cheio de medo. Esta não é uma maneira saudável de viver.
2. Suas crenças tornaram-se muito diferentes.
Pessoas mudam. Às vezes, eles mudam para o ponto em que as crenças ou ideais de uma pessoa se tornam o oposto do seu parceiro. As diferenças de interesses, passatempos ou filmes não são um grande acordo, desde que você ainda tenha crenças e entendimentos comuns. Mas às vezes as pessoas mudam para o ponto em que um parceiro possui um sistema de crença que é simplesmente incompatível com o outro parceiro, ou deplorável com ele.
3. Você se sente mais relaxado e "você mesmo" quando seu parceiro não está por perto.
Todos nós às vezes sentimos que podemos "exalar" quando nosso parceiro não está por perto. Você pode ser você mesmo. Você pode comer espaguete com molho sobre seu tapete branco, sem que ninguém freaking out. Há uma sensação de relaxamento quando você tem a casa para si mesmo. Mas você pode aproveitar essa solidão e ainda sentir falta de seu parceiro. É muito diferente, porém, quando você está constantemente se dizendo: "Graças a Deus, ele vai embora para o resto do dia." Isso é um problema.
4. Você e seu parceiro pararam de conversar, com exceção das coisas cotidianas, como "Passe a manteiga".
Os relacionamentos são sobre comunicação. Quando você está apenas comunicando boas maneiras para evitar tocar em questões difíceis, algo precisa mudar – rapidamente. Um relacionamento frio é difícil de enfrentar todos os dias. Você quer um parceiro que queira conhecer o que está acontecendo em sua vida e vice-versa.
5. Você raramente faz sexo, se alguma vez.
A intimidade física pode ser tão importante quanto a intimidade emocional. Existem várias razões pelas quais os casais não podem estar fazendo sexo – uma mulher pode ter dado à luz recentemente, ou um homem pode ter tido uma cirurgia de próstata. Mas mesmo em tais situações, casais saudáveis ainda encontram maneiras de tocar e acariciar. Quando há falta de contato físico básico, isso é um problema sério.
6. Você costumava ter "discussões". Agora você tem argumentos.
Ninguém ouve o que você está dizendo quando está gritando. E depois de um tempo, esse grito nem sequer tem um impacto sobre a outra pessoa – ele ou ela vai apenas acabar com isso. Se você se encontrar constantemente discutindo sobre problemas de "dealbreaker" sobre os quais você nem pode concordar em discordar – seja para ter filhos, por exemplo, ou como gerenciar sua dívida – é hora de reavaliar o relacionamento.
7. Você tem desprezo aberto um para o outro.
Isso não é um sentimento de "Você está me irritando agora mesmo". O desprezo aborda o ódio absoluto. Você não suporta a maneira como eles comem torradas. O sexo está fora de questão. Quando você fala um com o outro, sua linguagem corporal consiste em braços cruzados e posição agressiva. Você chegou até o ponto em que você está confortável, mostrando desprezo pelo seu parceiro na frente de outras pessoas.
Se você está enfrentando essas dificuldades em seu relacionamento, procure a ajuda de um conselheiro. Se você sente que as coisas estão além do reparo, o aconselhamento ainda pode ajudá-lo a enfrentar sentimentos inevitáveis de perda e sofrimento sobre a separação.
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