Você realmente não conhece alguém até que você tenha uma discussão com eles
Anos atrás, eu era o criador da terapia de Recuperação, onde eu ajudei os ex-cônjuges divorciados a recuperar com sucesso. Chegou a atenção nacional e me aterrou hoje, Oprah e no NY Times e Los Angeles Times .
Eu não fiquei com isso, porque na época uma parte maior da minha prática estava fazendo intervenções com pessoas altamente suicidas, violentas e moribundas e seus problemas pareciam mais ameaçadores da vida (eu atualmente vejo casais separados, mas cada um decidiu para dar ao seu casamento uma última tentativa antes de se divorciar. Liguei para isso: "Last Chance Marriage Fix").
Aprendi muitas coisas de casais divorciados, mas uma coisa que vários deles disseram ainda permanece comigo e acho que oferece o melhor conselho para casais que pensam em se comprometer. Eles disseram que quando você atravessa um divórcio, vê a outra pessoa em absoluto, enquanto que em um novo relacionamento, você ainda não descobriu isso. Se o pior absoluto da outra pessoa foi adicionado à sua posse de como você causou problemas em seu ex-casamento, não se torne muito horrível que possa lhe dar uma visão mais realista desse relacionamento do que de um novo que ainda é em um período de lua de mel.
Então, aqui está a dica antes de dar seu coração a outra pessoa. Ter pelo menos três derrubar (figurativamente falando), arrastar os argumentos que você resolve completamente. Significa totalmente que você expressa sua virada e sua raiva pelo outro, mas cada um de vocês continua falando até que você esteja falando de sua decepção, mágoa e até mesmo medo (que este é o começo do padrão de uglidez interminável entre você) e então vocês dois Encontre uma solução que você aceita, concorda e compromete-se para que outro argumento desse tipo não ocorra.
Na verdade, há uma progressão de: diferença de opinião -> tristeza -> desacordo -> argumento -> ultimatos.
Quanto mais madura é a pessoa, mais eles podem permitir e aceitar e respeitar outra pessoa tendo uma opinião diferente sem ficar chateado e escalando-o para um desacordo, ou se eles tiverem um, podem parar as coisas antes que ele se intensifique em um argumento.
Quanto mais imatura uma pessoa, mais rapidamente uma diferença de opinião se move para um argumento e depois em ultimatos. Isso pode explicar por que, quando uma criança imatura não gosta do que seus pais ou amigos estão fazendo, eles provavelmente dirão: "Eu odeio você! Você não é meu amigo ". Também pode explicar por que, quando os casais idosos adultos imaturos têm uma diferença de opinião, eles podem rapidamente discutir e, então," Tudo bem, vamos nos divorciar ".
A razão psicológica para isso envolve um conceito conhecido como "constância do objeto". Quando você tem constância de objeto, isso significa que você ainda é capaz de manter um apego emocional a alguém, mesmo depois de terem desapontado ou machucar você. Você pode não gostar da maneira como se sente, mas você ainda sente o anexo. Muitas vezes, isso é aprendido e um sinal de maturidade emocional e psicológica.
Os povos imaturos e a maioria das pessoas com o que são descritos como Transtornos da Personalidade têm pouca constância do objeto, o que significa que, assim que se sentem desapontados, machucados ou com medo, eles cortam seu apego emocional e psicológico à outra pessoa e muitas vezes os vêem como inimigo.
Como é a Constância do objeto?
Quão profundamente você pode se sentir desapontado, frustrado e / ou machucado por outra pessoa e ainda sentir uma conexão com eles? Quanto mais profundamente você puder, maior será a sua constância do objeto, maturidade e dignidade do relacionamento. Quanto menos você pode tolerar sentir-se desapontado, frustrado e / ou machucado por outra pessoa e não sentir um apego a eles, menor será a constância do seu objeto, a maturidade e a dignidade do relacionamento.
* "Como crescer uma pele mais espessa sem desenvolver um coração frio" – Em um próximo blog, aprenda como se tornar mais maduro em como você reage e responde a uma opinião diferente, de modo que não só não se intensifique, mas serve para fazer você e a outra pessoa mais perto.
