Os narcisistas podem mudar?

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Auto-centrados, egoístas e manipuladores são todos os traços que associamos ao narcisismo. Levado para um extremo, este conjunto de características pode se tornar a base para uma desordem psicológica que, como tal, deve atender a determinados critérios diagnósticos no DSM-5.

No entanto, mesmo em suas formas mais moderadas, os traços narcisistas podem tornar a vida bastante difícil para o indivíduo e para aqueles que se preocupam com ele ou ela.

Ao longo das tentativas de psicologia para entender o narcisismo, surgiram proclamações ocasionais de que não é realmente tão ruim. Nós distinguimos entre narcisismo que é "patológico" e narcisismo potencialmente saudável. Como afirmou Michael Roche e colegas da Universidade Estadual da Pensilvânia (2013), "o narcisismo normal envolve uma organização de mecanismos reguladores maduros que promovem experiências de auto-aprimoramento adaptativas e realizáveis ​​e ambições realistas consistentes com uma visão autêntica e relativamente positiva do eu" (p. 237). Em outras palavras, os narcisistas saudáveis ​​se sentem muito bons consigo mesmos e podem se comportar de uma maneira que lhes permita atuar de forma positiva e efetiva no mundo.

Como o narcisismo é muitas vezes caluniado na literatura, particularmente quando os autores escrevem sobre os nossos milênios, provavelmente com narcisismo, e os pais que os fizeram assim, é importante ter em mente que um certo grau de auto-estima pode ser adaptável. As crianças criadas para se sentir bem com os próprios pais que louvam seu comportamento nem sempre se transformam em adultos constantemente esperando ser adoradas. O psicólogo notável Carl Rogers falou sobre a importância de os pais terem uma consideração positiva incondicional , na qual eles permitem que seus filhos se sintam como o antigo personagem Stuart Smalley de "Saturday Night Live": "Sou bom o suficiente, sou inteligente o suficiente e doggone ele, pessoas como eu. "

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O cenário oposto ocorre quando os pais colocam condições de valor em seus filhos, fazendo com que as crianças se sintam ansiosas e incertas quanto ao fato de serem, de fato, "boas o suficiente". Essa ansiedade interior pode se tornar a base do narcisismo patológico, em que, como adultos, esses indivíduos tentam cobrir inseguranças sobre si mesmos – através de uma variedade de estratégias auto-agendadoras.

Outras abordagens distinguem entre o narcisista "grandioso" e "vulnerável", ambos representando formas patológicas do traço. Com um núcleo interno de insegurança, o narcisista patológico apresenta uma demonstração externa de bravata ( grandiosa ) ou busca constantemente a aprovação e a atenção dos outros ( vulneráveis ).

Ao avaliar o corpo de pesquisa psicológica em constante expansão sobre o narcisismo, a Roche e seus colegas propuseram que o ingrediente-chave da sua forma saudável seja a "auto-regulação". Isso significa que um indivíduo aprende a gerenciar as ameaças ocasionais à auto-estima que todos nos encontramos, enquanto ainda buscamos importantes objetivos de vida. Sim, seus pais podem nem sempre satisfazer todas as suas necessidades, mas com uma base segura para o seu senso de si mesmo, você pode gerenciar essas falhas sem se dirigir a um ataque de raiva, frustração e desapontamento. É essa auto-regulação madura que, ao longo do tempo, caracteriza cada vez mais a forma saudável do narcisismo.

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A Roche e seus colegas pesquisadores desenvolveram uma matriz na qual combinavam duas dimensões da auto-regulação: primitiva e madura . Eles assumem que todos precisam de admiração e reconhecimento como componentes da auto-estima. As formas maduras de auto-regulação levam a uma pessoa a se sentir ambiciosa, bem-sucedida e razoavelmente satisfeita. Você pode ser alto ou baixo nesta dimensão. As formas primitivas de auto-regulação , no entanto, envolvem sentir-se melhor sobre você, desenvolvendo fantasias grandiosas de grandeza, explorando outros para avançar e ficando enfurecidos quando outros o desafiam. Os narcisistas grandiosos e vulneráveis ​​estão no topo da dimensão de auto-regulação primitiva.

Combinar essas duas dimensões em alto e baixo em cada produz 3 células (a 4ª possibilidade não está teorizada para existir) com essas qualidades:

• Predominantemente primitivo: vê outras pessoas em termos preto e branco (tudo bem ou tudo ruim), se sente impotente e experimenta sentimentos de vergonha, ansiedade e angústia quando ameaçados.
• Misturado: vê outras pessoas em termos preto e branco, é alto em "arrogância" (falso auto-orgulho), mas explora outros para avançar e se enfurecer quando frustrado.
• Predominantemente maduro: vê os outros de maneiras mais complexas, expressa o desejo de agir de maneiras saudáveis, tem ambições razoáveis, pode lidar com a frustração e pode ser autodisciplinado e trabalhador para atingir seus objetivos.

Como você pode ver, então, das 3 formas de narcisismo, uma representa a pessoa saudável e psicologicamente madura que se comporta de maneira razoável para se sentir eficaz, segura e apreciada. Ao testar seu modelo em várias grandes amostras de alunos de graduação, a Roche e a equipe encontraram suporte para este modelo de narcisismo em três partes. Como a amostra compreendeu jovens adultos, podemos imaginá-los como em trajetórias diferentes, nas quais os dois tipos menos maduros podem eventualmente evoluir para o tipo maduro à medida que envelhecem e mais capazes de lidar com a frustração e o desapontamento.

Apoiando a idéia de que mesmo os narcisistas imaturos podem evoluir ao longo do tempo, o psicólogo da Universidade de Michigan, Robin Edelstein e associados (2012) examinaram os padrões longitudinais de narcisismo entre as mulheres na meia-idade. Embora não tenham utilizado Roche et al. modelo, estudaram qualidades similares – hipersensibilidade (vulnerabilidade à crítica), obstinação (grandiosidade) e autonomia (auto-suficiência e auto-direção). Ao longo do tempo, as mulheres na amostra mantiveram sua classificação em relação uma à outra, mas todas apresentaram uma diminuição da hipersensibilidade. No entanto, para o narcisismo amadurecer de forma saudável, as condições devem estar corretas. As mulheres da amostra se graduaram de uma faculdade de elite e, ao passarem pela meia idade, talvez sentiam desafios associados ao envelhecimento em uma sociedade orientada para a juventude. O seu sentimento de obstinação aumentou, sugerindo que eles estavam tentando superar esses desafios, mas seu senso de autonomia diminuiu, sugerindo talvez por que eles se sentiram impedidos de realizar seus objetivos.

A transição ao longo do tempo do insalubre para o narcisismo saudável e maduro pode não ocorrer de forma automática. Sua resolução interna precisa de sustento de outras pessoas que permitem que você se sinta apoiado, amado e necessário. Embora as crianças precisem do maior apoio dessa natureza, nunca perdemos a dependência que temos nos outros para manter um senso positivo de auto e identidade. Seu comportamento pode, em parte, determinar se esse suporte vem ao seu caminho, porque as pessoas reagem negativamente ao narcisista imaturo, independentemente da idade. À medida que você ganha confiança em si mesmo, experimente o sucesso em seus esforços e cresça através de seus relacionamentos, você pode fragmentar gradualmente essas tendências narcisistas e permitir que seu eu interno e saudável obtenha expressão e satisfação.

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Referências

Edelstein, RS, Newton, NJ e Stewart, AJ (2012). Narcisismo na meia-idade: mudanças longitudinais e correlatos dos traços de personalidade narcisista das mulheres. Journal Of Personality, 80 (5), 1179-1204. doi: 10.1111 / j.1467-6494.2011.00755.x

Roche, MJ, Pincus, AL, Lukowitsky, MR, Ménard, KS, & Conroy, DE (2013). Uma Abordagem Integrativa à Avaliação do Narcisismo. Journal Of Personality Assessment, 95 (3), 237-248.

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