Eu fiz uma aula de Yoga no outro dia ensinado por alguém com quem eu nunca tinha praticado antes. Antes do início da aula, ela estava caminhando, colocando correias pelo tapete de todos. Quando ela chegou até mim, eu disse – ou, mais corretamente, meu ego disse – "Eu estou bem".
Ela foi levada um pouco fora de guarda e respondeu: "Estamos fazendo algum trabalho de correia hoje." Eu disse, envergonhado, "Oh … desculpe … Eu costumo usar adereços." Conversamos por um momento sobre estilos de prática , Eu (obviamente) consegui trabalhar naquilo que eu era professora de Yoga e seguimos em frente. Ou então eu pensei.
Sobre a metade da aula, percebi que ela estava competindo comigo. Ainda melhor, notei que estava competindo de volta! Naquele ponto, da perspectiva de meios habilidosos, eu estava indo ao inferno, e eu ia ser o primeiro.
Queremos ser notados. Queremos ser, como Winnie-The-Pooh diria, pessoas importantes. Fazemos isso intercedendo o nosso ego para situações em que não é justificado, geralmente em detrimento de nós.
Existe um ditado zen que diz: "Você junta mais flores com uma mão aberta do que um punho fechado". Assim que trouxe meu ego para aquela xala de Yoga, eu fechava meu punho. Eu não estava mais aberto às lições que estavam sendo emprestadas, mas tinha que fazer com o subtexto inevitável, tapa-na-cara. Com que frequência você fez isso? Mais ao ponto, quantas vezes por dia você faz isso?
Na maior parte das vezes, a interjecção do nosso ego, a nossa necessidade de impor-nos, a nossa rigidez e necessidade de controle são sobre insegurança e medo. Temos medo de simplesmente estar com uma situação, precisamos estar em uma situação – envolvida, enredada, enredada. Muitas vezes, estamos intrincvelmente atraídos por nos engajar, ao invés de aprender a permanecer quieto – apenas ser.
Se pudermos aprender a subjugar o ego e se render ao momento, em vez de tentar intimidá-lo em submissão, suspeito que teríamos um tempo muito melhor.
© 2008 Michael J. Formica, todos os direitos reservados
My Psychology Today Therapists Profile
Meu website
Envie-me diretamente para mim
Consultas telefônicas
