Raiva levando a sintomas psicológicos / emocionais (cont.)
Ok, então, recapitule em quatro etapas:
1. Seu desejo de algo é frustrado;
2. Você se sente implacável sobre isso e, claro, irritado com isso (porque a raiva é um reempowerment, e é isso que você precisa – um reempowerment);
3. Mas, ao invés de expressar a raiva, você a suprime ou, com mais precisão, a reprime;
4. Por causa dessa repressão, você será necessariamente um sintoma.
O que agora? Como podemos curar esse sintoma? (O sintoma poderia ser qualquer coisa, desde uma repentina reação fóbica a alguma coisa, poderia ser um ataque de pânico, poderia ser um pensamento intrusivo que você não pode agitar, etc.).
Então, para entender como curar o sintoma, precisamos conhecer muito muito poucas coisas, a mais importante é a seguinte:
1. Quando a raiva é reprimida, ela irá atacar o eu. Por quê? Porque a raiva é uma emoção de ataque que só responde a um comando interno – ataque! Isso é tudo que a raiva sabe. Então, quando é expressado aos outros, então a ira quer atacar a outra pessoa. Quando é reprimido (virado para dentro), é claro que o eu será atacado. Lembre-se, a raiva não conhece nenhuma civilização e nem conhece você, (Sim, isso é mesmo verdadeiro sobre sua própria raiva). A ira simplesmente atacará.
2. O que tudo isso significa de uma maneira mais geral é que, para que qualquer emoção primária, como a raiva seja plenamente realizada como uma emoção, DEVE ter um objeto – isto é, deve anexar a um objeto (e um objeto nunca é uma tabela ou uma cadeira, é sempre uma pessoa [mesmo a si mesma]).
3. Portanto, quando você reprime a raiva, ela irá atacar você e isso irá forçar você a ter um sintoma – quer você goste ou não! Portanto, novamente, a ira busca um "quem" para se conectar a essa pessoa. No caso de reprimir a raiva, você se torna o "quem".
4. E aqui está o absoluto gênio da coisa freudiana. Isso é certo, Freud era um gênio absoluto, embora nem tudo o que ele diz fosse lei. Mas aqui está: Todo sintoma é uma conquista simbólica do desejo original que foi frustrado que levou à raiva, em primeiro lugar. É por isso que Freud disse: na psique, nenhum desejo será negado. O SÍNTESE É O DESEJO GRATIFICADO, PERTO DE FORMA PERVERSA OU NEURÓTICA. E, portanto, o desejo nunca é negado, desde que você tenha um sintoma.
5. Em vista disso, a chave para desbloquear seu sintoma é assumir a fé de que, quando você tem um sintoma psicológico / emocional, está abrigando raiva reprimida e, por definição, é reprimida, não pode sentir e, portanto, você Não tenho conhecimento disso. MAS ACREDITE, ESTÁ LÁ.
6. Portanto, você precisa se tornar um pouco de detetive e tentar identificar o "quem" que o irritou – quem derrubou seu desejo e quem, portanto, fez você ficar com raiva.
7. Quando você identifica o "quem" e começa a sentir a raiva em relação ao "quem", seu sintoma será, em toda probabilidade, levantar.
8. Para reforçar a cura do sintoma, geralmente é muito útil também fazer algo relacionado ao desejo original, embora não necessariamente de forma a obter o desejo satisfatório. Apenas faça algo relacionado a isso.
E é isso pessoal!
Tudo é especificamente detalhado em dois dos meus livros:
1. Este é um livro para o psiquiatra profissional:
A Psicanálise dos Sintomas
Publicado por Springer Science,
Nova York, 2008.
1. Este é um livro para o público leitor:
Os 4 Passos para a Paz da Mente:
A maneira simples e efetiva de curar nossos sintomas emocionais
Publicado por Rowman & Littlefield,
Lanham, Maryland, 2007.
PS Tenha em mente os dois axiomas:
1. Onde há um sintoma, não só haverá raiva reprimida,
DEVE ser uma raiva reprimida.
2. Onde há raiva reprimida, não só com um sintoma,
DEVE ser um sintoma.
Em cada uma das minhas entradas do Blog, haverá uma seção intitulada: The Dictionary Corner, onde vou definir termos e frases relevantes para emoções, personalidades e distúrbios da mente.
The Dictionary Corner *
Enosiophobia: a certeza é de ser culpado de um ato ilegal, embora não seja verdade. Isso é uma ilusão. O sintoma não vai ouvir lógica ou razão, nem mesmo provas em contrário.
Síndrome do Feriado: O período entre o Dia de Ação de Graças e o Ano Novo vê um aumento significativo nas internações psiquiátricas e suicídios, presumivelmente decorrentes da raiva reprimida e um aumento correspondente de ansiedade e depressão. Teoricamente atribuído a uma reconstituição de desejos e traumatismos não cumpridos da família nuclear precoce.
Sentimento oceânico: a sensação de estar em um com o universo. Pode ser visto como refletindo sentimentos onipotentes ou mesmo megalomania, e também está associado a delírios de grandeza.
* Todas as definições são do meu livro:
Dicionário de Psicopatologia
Publicado pela Columbia University Press,
Nova Iorque: 2009
