Doença crônica e insônia

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Lidar com uma doença crônica ou condição de saúde pode ser estressante. Quase todas as doenças crônicas resultam em algum nível de interrupção da vida diária e das rotinas "normais".

Outro problema muito frequente para pessoas com problemas de saúde crônicos? Pobre e insuficiente sono. Os problemas de sono associados à doença são um aspecto da administração e tratamento da saúde que não é discutido o suficiente.

Patients Like Me, uma rede de pacientes e uma organização de pesquisa, divulgou os resultados preliminares de uma pesquisa de seus membros que indicam que a insônia é um problema persistente entre as pessoas que lidam com condições médicas. Pacientes Like Me fornece uma rede para pessoas com doenças crônicas para se conectar com outras pessoas que compartilham suas condições e permite que os pacientes compartilhem informações para uso como dados na pesquisa clínica. Sua pesquisa de sono incluiu 5,256 pacientes-membros com uma série de condições de saúde, e muitos relataram dificuldades crônicas com o sono:

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• 30% dos entrevistados disseram que "raramente" ou "nunca" conseguiram dormir uma boa noite
• 53% daqueles que acreditavam que tinham um problema de sono estavam lidando com a dificuldade de dormir por pelo menos um ano

Não é surpreendente que os pacientes que lidam com a doença relatariam dificuldades com o sono. A relação entre sono e dor é complicada. A dor cria desafios significativos para dormir, dificultando o sono e a dificuldade de ficar dormindo. Ao mesmo tempo, ser curto no sono pode nos tornar mais sensíveis à dor. Muitos medicamentos também podem interferir no sono. Alguns medicamentos comuns e de venda livre, incluindo antidepressivos, medicamentos para a pressão arterial e antibióticos, podem ser perturbadores para o sono. O estresse e a ansiedade associados ao enfrentamento de doenças crônicas podem causar interrupções freqüentes no sono.

No entanto, a questão do sono entre pacientes com doenças crônicas muitas vezes permanece negligenciada. Na pesquisa Patients Like Me, menos de 15% dos entrevistados receberam um diagnóstico de insônia. No entanto, a maioria dos entrevistados relatou ter sintomas de insônia, incluindo dificuldade em adormecer e dificuldade em permanecer adormecido, bem como despertar sem ser revigorado. A pesquisa mostrou que a insônia e outros distúrbios do sono são significativamente insuficientemente diagnosticados entre pacientes com doenças crônicas, incluindo câncer e diabetes. Os médicos precisam prestar maior atenção aos sinais de problemas de sono entre todos os pacientes, mas particularmente entre os pacientes tratados por outras condições. Os próprios pacientes devem se lembrar de falar com seus médicos sobre o sono e as dificuldades que experimentam.

Pacientes Like Me esperam obter resultados adicionais e análises adicionais de seu inquérito de sono, e eu estarei interessado em ver suas descobertas. Pesquisas como esta ajudam a aumentar a conscientização sobre a freqüência dos problemas do sono entre as pessoas que lidam com condições crônicas e sobre a importância crítica do sono como parte do tratamento e recuperação de doenças e doenças. Todos nós, profissionais e pacientes, precisamos pensar e falar sobre o sono como um componente essencial do bem-estar e do tratamento para condições de saúde de todos os tipos.

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Bons sonhos,

Michael J. Breus, PhD

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