A terapia do seu filho é um desperdício de tempo?

Se o seu filho teve pneumonia, você esperaria que você pudesse visitar qualquer médico e obter o atendimento médico provado para funcionar. Se o pediatra do seu filho escolheu usar um tratamento antiquado, como digamos leeches, em vez de um curso de antibióticos ou esteróides, então você provavelmente conversaria com alguns amigos, pesquisaria na internet e perceberia que precisava de uma segunda opinião.

Por que os pais não recebem uma segunda opinião para os cuidados de saúde mental de seus filhos?

Muitos sintomas psicológicos têm consequências tão devastadoras quanto as doenças médicas. No entanto, a maioria dos pais não fala com seus amigos sobre o tratamento de saúde mental de seus filhos, as informações disponíveis na Internet são terrivelmente incompletas e confusas e, conseqüentemente, os pais tendem a concordar com o que o terapeuta de sua criança recomenda.

O texto abaixo oferece algumas dicas para ajudá-lo a tomar decisões informadas sobre os cuidados de saúde mental do seu filho. Os pais precisam tomar decisões inteligentes porque, infelizmente, uma grande proporção de terapeutas estão oferecendo leeches para tratar cuidados de saúde mental. Na verdade, existem vários tratamentos de saúde mental diferentes disponíveis para diferentes diagnósticos que provaram trabalhar. Mas se os pais não sabem o que pedir, ou como saber se seu filho está recebendo um tratamento adequado, então eles podem desperdiçar precioso tempo e energia.

• Situação de agitação
• Toda dor é psicológica
• Como Refrescante – dois homens de caráter nas notícias
• 18 Razões apoiadas pela ciência para experimentar a meditação Loving-Kindness!
• Terapia de cozinha: cozinhar o bem-estar mental

1. Você deve saber o que é o diagnóstico do seu filho e como foi determinado.

Você sabia que o TDAH é o transtorno de saúde mental mais diagnosticado em excesso entre os jovens? Quase metade das crianças em medicamentos com TDAH pode não precisar disso. O transtorno bipolar também é amplamente super-diagnosticado. Em alguns casos, os terapeutas realizam tratamento com crianças, mas não atribuem nenhum diagnóstico; eles podem informar que eles estão ajudando as crianças a "trabalharem com seus problemas".

O que procurar: Se o seu filho recebeu um diagnóstico de saúde mental por um pediatra ou um conselheiro da escola, provavelmente está incorreto e pode estar desperdiçando seu tempo. Um diagnóstico deve ser o resultado de entrevistas muito detalhadas e testes padronizados realizados por um profissional de saúde mental treinado. Como pai, você deve ter uma enorme quantidade de contribuição para determinar o diagnóstico do seu filho; você deve estar completando listas de verificação, respondendo perguntas de entrevista e talvez até mesmo gravar informações em casa para compartilhar com um profissional de saúde mental antes que um diagnóstico possa ser feito com precisão. Para algumas preocupações de saúde mental, como o TDAH, por exemplo, os professores de seu filho também devem completar listas de verificação e / ou registrar informações sobre o comportamento do seu filho na escola antes que um diagnóstico possa ser feito com precisão. Por último, em muitos casos, seu filho pode completar alguns testes informatizados que podem medir processos cerebrais relevantes para um transtorno de saúde mental. Se nada disso ocorreu, você pode estar recebendo uma "sanguessuga".

• A vida é insegura, então, por que não tomar riscos?
• Pequenos passos
• Apaixonado? Ou coração partido? A dieta começa hoje.
• Compromisso da sua criança com a tecnologia: teste seu conhecimento
• Efeito Janus do chá no cérebro

2. Que tipos de testes são apropriados para aprender sobre os sintomas do meu filho?

Há literalmente milhares de estudos científicos realizados ao longo de muitas décadas para determinar quais testes têm a melhor chance de produzir respostas confiáveis ​​e válidas para fazer um diagnóstico de saúde mental. Muitos dos testes cientificamente comprovados para o trabalho oferecem uma oportunidade para comparar as pontuações do seu filho com um banco de dados de pontuações de centenas de outras crianças.

O que procurar: Se o seu fornecedor de saúde mental não pode explicar o que testes eles usaram e como interpretou as pontuações do seu filho, então você pode estar tendo uma "sanguessuga". Se o diagnóstico foi feito por alguém que "tenha visto muitos casos semelhantes e pode reconhecer esse diagnóstico com base na experiência", então você pode estar obtendo uma "sanguessuga".

Também – aviso – alguns testes são muito desatualizados e não há base científica para sugerir que eles funcionem: cuidado! Todos ouviram falar do teste de Rorschach – usando as respostas das pessoas para manchas de tinta para entender processos de personalidade ou sintomas psicológicos. Muitas pessoas também conhecem "testes de apercepção" que usam as histórias que as pessoas contam quando mostram imagens para determinar os processos ou sintomas da personalidade. Cuidado – esses testes são sanguessugas, especialmente se eles são o único teste usado para fazer um diagnóstico. Se o diagnóstico do seu filho foi feito com base nestes instrumentos, especialmente se alguns outros testes também foram administrados, então você definitivamente quer uma segunda opinião.

3. Que tipo de terapia é a sua criança?

O provedor de saúde mental do seu filho vê seu filho sozinho ou com você (ou seja, os pais) presentes? Como você esteve envolvido na terapia do seu filho? Você sabe como funciona a terapia?

Você sabia que, para a maioria dos problemas de saúde mental, existem terapias provadas para produzir melhorias substanciais em apenas 6 a 12 semanas? Nem todas as crianças melhoram com esses tratamentos em apenas 12 semanas, mas a maioria mostra pelo menos alguma melhora. Se seu filho esteve em terapia por meses, você não sabe o que está fazendo na terapia, e não houve melhorias, então você pode estar tendo uma "sanguessuga".

Há muitos estudos científicos para sugerir que, para muitos distúrbios, uma combinação de medicação e psicoterapia funciona melhor do que sozinha. Mas a psicoterapia tem que ser uma psicoterapia "baseada em evidências". Baseado em evidências significa que sabemos que pode funcionar a partir de estudos científicos, como antibióticos e esteróides. Para obter uma lista de terapias baseadas em evidências para cada problema específico de saúde mental infantil, visite www.effectivechildtherapy.com. Para quase todas as terapias baseadas em evidências com crianças (ou seja, menores de 12 anos), a terapia envolve pais extensivamente. Não há evidências científicas que sugeram que "jogar com crianças para ajudá-los a trabalhar com seus problemas" funcionará; Isso é uma "sanguessuga".

Tenha em mente que todas as crianças são diferentes. A terapia de jogo pode, de fato, funcionar para seu filho, ou o filho do seu vizinho. Não há evidência científica que sugira que funcione, por isso é um risco. As terapias baseadas em evidências são provadas para funcionar cientificamente.

Para os adolescentes (ou seja, 12 anos e acima), a terapia provavelmente não terá muito envolvimento dos pais. No entanto, seu adolescente deve ser capaz de dizer claramente (embora eles não queiram) o que está acontecendo na terapia e se eles acham que está funcionando.

Em geral, a ciência provou que a terapia não funciona através da magia. Não parece envolver o inconsciente e não deve haver discussão de sonhos ou libido. É tudo bastante lógico e concreto, o que significa que, como pai, você deve ser capaz de entender o que é a terapia, como está funcionando e quais os tipos de melhorias que você deve poder ver. Se você não entender essas coisas sobre o tratamento do seu filho, você pode estar tendo uma "sanguessuga".

4. Como eu sei se meu filho está melhorando?

Seu filho está tomando medicação para um problema de saúde mental? O seu filho está em terapia? Em caso afirmativo, deve haver algo que seja medido ou testado regularmente. Em outras palavras, antes de iniciar o tratamento (medicação ou terapia), deve haver uma medida dos sintomas da criança e, conforme discutido acima, essa medida deve envolver uma pontuação específica, talvez uma que possa ser comparada às normas nacionais. Essa medida deve ser repetida a cada poucas semanas durante o tratamento para verificar se o tratamento está funcionando. Se ninguém tomou uma medida antes e durante o tratamento, você pode estar recebendo uma "sanguessuga". Ninguém deve receber medicação sem uma avaliação de se a medicação está funcionando, e essa avaliação deve envolver mais do que um breve bate-papo com a pessoa que ofereceu a receita médica. Toda terapia deve envolver uma avaliação periódica (ou seja, talvez a cada 2 meses) de como os sintomas do seu filho e uma discussão clara dos objetivos terapêuticos com os pais. Se você não discutiu os objetivos de tratamento específicos com o terapeuta do seu filho, você pode estar tendo uma "sanguessuga".

5. Eu acho que meu filho está recebendo uma "sanguessuga"! O que eu faço?

Tenha uma conversa com o prestador de cuidados de saúde mental do seu filho.

PERGUNTE:

Qual é o diagnóstico do meu filho?
Como você diagnosticou meu filho?
Como você está tratando meu filho e como funciona o tratamento?
Como você está medindo o progresso do meu filho no tratamento?

Você provavelmente pediu, e obteve respostas para essas perguntas do médico do seu filho cada vez que seu filho ficou doente. Você também deve fazer essas perguntas para problemas de saúde mental. Pesquise as respostas que você obtém (verifique: www.effectivechildtherapy.com para informações, por exemplo), converse com amigos e, se você não acredita que seu filho está envolvido no melhor tratamento, obtenha uma segunda opinião!

Copyright © 2014, Mitch Prinstein. Todos os direitos reservados.
Twitter: @mitchprinstein