A Tristeza da Polarização Partisan

Fonte: ostill / 123RTF

Estou cercado de raiva política. Todos esperam que eu esteja do seu lado porque eles são bons, e eles me rotulam de um cara ruim, se eu não fizer isso.

Mas não consigo me unir e usar óculos partidários. Eu tentei, e a distorção me enerva. Uma lente partidária filtra o lado bom de "bandidos" e o lado ruim de "bons rapazes". Então eu arranco os óculos de proteção e vivo na bagunça do mundo não filtrado.

A vida sem rebanho não é segura porque o isolamento é uma ameaça de sobrevivência urgente no estado da natureza. A seleção natural criou um cérebro que o expulsa com substâncias químicas de estresse quando você deixa a segurança do grupo. Lembro-me que esse estresse é apenas um produto químico, e não um fato.

Os mamíferos evoluíram para buscar segurança em números. Os rebanhos são frustrantes, é claro, porque você tem que preencher sua barriga no mesmo pedaço de grama que todos os outros pisotearam. Um mamífero é tentado a vagar para uma pastagem mais verde, mas rapidamente acaba nas maxilas de um predador se isso acontecer. A seleção natural criou um cérebro que o alarme com um mau pressentimento quando você se distanciou do grupo e recompensa-o com um bom sentimento ao retornar. Mesmo os predadores procuram segurança em números porque seus alimentos são roubados por outros predadores quando estão isolados.

• A essência da gestão da ansiedade
• Referência ao oncologista uma vez que o câncer é suspeitado: assustador
• A cirurgia de perda de peso é a cura mágica da obesidade?
• Ansiedade sagrada: a ansiedade como emblema da espiritualidade
• O exercício altera os micróbios intestinais que promovem a saúde cerebral

Fonte: Loretta Breuning

Nós humanos usamos nosso cérebro verbal para explicar nossas ações, então nós tendemos a ignorar o poder do nosso cérebro de mamíferos em motivar nossas ações. O cérebro de mamíferos examina ameaças potenciais e responde com o mau pressentimento do cortisol. Ele procura recompensas potenciais com a boa sensação de dopamina, serotonina ou oxitocina. Quando as ameaças são limitadas, os mamíferos são felizes para satisfazer as suas necessidades. Quando as ameaças são percebidas, os mamíferos se retiram para a segurança das alianças sociais. Em suma, inimigos comuns são a cola que liga. Os inimigos comuns motivam os mamíferos a manter seu rebanho ou grupo ou tropa.

Então é fácil ver por que os grupos políticos alimentam você um fluxo constante de mensagens sobre inimigos comuns. Eles também estimulam seus produtos químicos felizes com promessas de recompensas que você irá desfrutar uma vez que o inimigo seja derrotado. Você sempre sente como se houvesse uma terra prometida de pastagem mais verde, mas o inimigo está impedindo você. É por isso que seu mamífero interno se sente bem quando você está aliado com seu grupo político e é ruim sem ele. Você pode facilmente ver isso em outros, mas é importante ver como funciona em si mesmo.

Quando se fala em palavras, você define ameaças e oportunidades de maneiras sofisticadas. Mas seu cérebro de mamífero define ameaças e oportunidades de forma mais simples. Qualquer coisa que estimulasse seus produtos químicos felizes nos últimos caminhos neurais pavimentados que os transformam facilmente no futuro. Qualquer coisa que estimulasse sua ameaça de produtos químicos nos últimos caminhos neurais pavimentados que ativam seus sentimentos ameaçados hoje. Você pode acabar se sentindo muito ameaçado se não entender o seu mamífero interno. Você pode encontrar-se com uma raiva constante, sem idéia de como você a criou.

• O que é depressão?
• O guia Borderline Parent-A Survival
• Revisitando o Mito de Narciso e "Narcisismo Saudável"
• Por que os companheiros caninos são bons para a nossa saúde
• Quem fica mais ciumento, homens ou mulheres?

Fonte: mariusz_prusaczyk / 123RF

Nossos surtos felizes e infelizes são geridos por estruturas cerebrais herdadas de mamíferos anteriores. O cérebro dos mamíferos é focado na sobrevivência, mas define a sobrevivência de uma maneira peculiar. Ele se preocupa com a sobrevivência de seus genes, e depende de caminhos neurais construídos na juventude. No mundo moderno, não nos preocupamos conscientemente em divulgar nossos genes ou confiar nas lições da juventude. Nós só queremos nos sentir bem. Mas seu cérebro lança produtos químicos felizes são liberados quando você toma medidas para espalhar sua essência individual única de maneiras que funcionavam quando você era jovem. E seus produtos químicos infelizes são desencadeados por obstáculos à sua essência individual única, especialmente obstáculos que se assemelham à sua juventude. É por isso que acabamos com sentimentos de vida ou morte sobre eventos relativamente menores.

O partidarismo político oferece uma maneira de aliviar os sentimentos ameaçados e aproveitar o senso feliz de espalhar sua essência individual única. Você cria caminhos neuronais quando seus produtos químicos circulam, o que faz com que você espere mais sentimentos bons do partidarismo político. É assim que as óculos são construídas.

Mas os bons sentimentos de curto prazo não são necessariamente indicativos do bem-estar a longo prazo. Quando você culpa sua ansiedade pelo "inimigo" e fica perto do rebanho, você tem uma sensação de alívio de curto prazo, mas você não constrói habilidades que o ajudariam no longo prazo.

Por exemplo, o partidarismo político ensina você a invocar o bem maior para explicar suas escolhas. Você desfruta de uma serotonina criando um senso de superioridade moral. Você gosta de oxitocina à medida que percebe o suporte social. Você estimula a dopamina enquanto se sente aproximando-se de uma recompensa. Mas você perde o contato com a realidade porque suas escolhas não estão realmente servindo um bem maior e seus problemas não são realmente causados ​​por seus "inimigos" políticos. Quando você confia nos óculos, você negligencia muita informação. Então, você se sente bem no curto prazo, mas prejudica sua capacidade de navegar com sucesso na vida.

Eu tenho meus preconceitos como qualquer outra pessoa. Meus antepassados ​​imigraram para os Estados Unidos das partes da mafia da Itália. Ninguém me contou sobre a máfia quando eu era jovem, então eu presumi que era uma invenção de Hollywood. Mas quando pesquisei o enorme espaço em branco na minha herança cultural, fiquei chocado ao saber que a máfia é muito real. Ele atrai pessoas para violentas alianças sociais, prometendo proteção contra inimigos e uma parte das recompensas. Mas, na verdade, rouba seus recursos e o envolve em conflito. Algumas pessoas se sentem seguras. Outros evitam vínculos sociais para reduzir o risco de se enrolar em conflito. É uma escolha terrível ter que fazer. Tenho sorte de que minha família tenha escapado desse mundo, então eu não quero recriá-lo, envolvendo o foco do estilo mafioso em inimigos comuns e despojos do rebanho.

Não posso mudar o fato de que as pessoas são mamíferas, mas posso aproveitar meu poder sobre meu próprio cérebro de mamíferos.

Leia mais sobre o seu poder para resistir à atração do rebanho no meu novo livro, The Science of Positivity: Pare os padrões de pensamento negativo ao mudar sua química do cérebro . E se você quiser ler sobre a tristeza do partidarismo polarizador em diferentes contextos, aqui estão alguns dos meus favoritos da vida: Excelentes Cadáveres, Quarenta Outonos, Carrinhos em um Sari, Nascidos para Morrer em Medellín, Fanshen e A Grande Divisão: o Conflito entre Washington e Jefferson que definiu uma nação. Para ler mais sobre o impulso de se unir em torno de inimigos comuns, eu recomendo: Metafísica do babuíno, Inteligência Macachiavelliana, Política dos chimpanzés e Agressão. Você pode notar críticas pesadas sobre esses livros porque suas informações são inevitavelmente filtradas através de um conjunto de óculos ou outro.