Abraçando imperfeições para os feriados e todos os dias

Fonte: Pixabay, livre de usar

Eu amo a imperfeição: calças de brim, móveis com tinta lascada, madeira com abas e salas que não são cor coordenadas com as decorações colocadas diretamente. Eu também amo pessoas imperfeitas. Você sabe, aqueles que usam o garfo "errado", que não estão vestidos para a ocasião, que não conhecem a resposta e que riem de si mesmos e das coisas divertidas que eles fazem.

Na verdade, todos os seres humanos são imperfeitos. Fingir ser perfeito ou apenas aceitar-se se for perfeito traz miséria. Às vezes, suas imperfeições são questões que você precisa para trabalhar, mas aceitá-las é permitir-se ser vulnerável e abrir sua conexão com outras pessoas que também são imperfeitas.

Se você ama a natureza, considere que toda a natureza está cheia de "imperfeições". O fruto não é perfeitamente moldado, pedras, folhas e montanhas têm dentes e furos e marcas. A imperfeição é bonita e normal.

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Embora entendendo intelectualmente que a imperfeição é normal, tenho lutado para abraçar a imperfeição em mim mesmo. Engraçado, como eu podia ver aquela imperfeição nos outros era maravilhosamente, humana e normal, mas era mais difícil de aceitar em mim mesmo.

Às vezes, eu interpretei que não era perfeito ou certo como se eu estivesse faltando de alguma maneira. Se eu sou realmente honesto, o medo da rejeição por não ser suficientemente bom levou a um desejo de ser tão perfeito quanto eu poderia ser. E se você?

Na verdade, não ser perfeito traz você mais perto dos outros. Não ser perfeito significa que você é vulnerável e aberto. Aprendi que não tentar esconder minhas imperfeições leva a uma maior paz para mim e me aproxima dos outros.

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Abraçar suas imperfeições e as imperfeições de como o dia (e a vida) vão diminuirá seu estresse e sua virada. Durante os feriados, isso pode ser particularmente útil. (Sugestão: Você não aceita suas imperfeições é quando você se julga!)

As férias oferecem uma oportunidade de aceitar a imperfeição e deixar-se vulnerável.

1. Assista suas expectativas de como deseja que a celebração aconteça. As expectativas são a sua definição perfeita. Esteja pronto para aceitar e ir com o que realmente acontece, em vez do que você esperava que ocorresse.

2. Aceitar ser vulnerável e imperfeito ajuda você a se conectar com os outros. Observe a palavra "aceitar". Se você faz um passo falso, sendo defensivo, irritado ou desculpas, cria constrangimento e distância dos outros. A aceitação cria conexão e pertença. Gentileza de rir de si mesmo ou dizer "Ops, eu estou desordenado", são maneiras de aceitar e seguir em frente.

Pratique a aceitação de suas imperfeições hoje. E desejo-lhe um feriado alegre e maravilhosamente imperfeito!

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