Charlie Marsh é o rosto da saúde mental obtido através da experiência. Boa família, brilhante, articulada, um calouro em Princeton; Alguns adivinharam que ele abandonou a escola seu primeiro ano de ensino médio devido à ansiedade e à depressão. Mas ele fez. Sua história de retorno é resumida em um discurso inspirador que ele deu em seu início: vimeo.com.
Charlie morou algumas casas de mim em Londres. Sem o conhecimento de mim, enquanto eu editei o rascunho final do meu livro, Charlie voltou a juntar a vida depois de um ano novo e cataclísmico. Mary, a mãe de Charlie, descobriu meu livro e se aproximou de mim para obter conselhos. Até então, Charlie estava bem a caminho da recuperação, mas Mary ainda estava abalada. Tudo o que fiz foi dar uma certa garantia de que Charlie poderia ficar bem e ficar bem. Imagine meu deleite quando Mary me enviou esse vídeo de Charlie, não só se formando no ensino médio, mas também um defensor franco para a saúde mental. Ele tem uma mensagem para todos os jovens: sempre melhorará. É só uma questão de tempo.
Em uma entrevista por telefone, perguntei a Charlie sobre sua experiência. Muitas vezes, as pessoas esperam um evento importante para desencadear um episódio depressivo, mas muitas vezes um acúmulo de estresse empurra a pessoa para um ponto de inflexão. Às vezes, alguma coisa relativamente pequena sugere a pessoa em um ritmo extremo de comportamento negativo. Foi assim que funcionou Charlie.
Infeliz com sua vida social e acadêmicos no ensino médio, Charlie percorreu ASL. Em seu primeiro ano, ele obteve o grau mais baixo de sua carreira acadêmica em um teste de matemática. Isso o mergulhou em um novo nível de baixa. Ele ficaria desanimado, mal e ficaria mais desanimado. Eventualmente, o estresse mental causou problemas físicos.
Ele não dormiu. Ele pensou que se ele nunca fosse dormir, ele não teria que voltar a acordar e ir para a escola. Ele descreveu a mudança para vários lugares da sala para ficar acordado. Ele não tinha movimentação, sem apetite. Ele esqueceria de comer. Sem sono ou comida, qualquer desejo de exercício logo evaporou.
Perguntei a Charlie se a família falou ou fez alguma coisa para ajudá-lo durante este momento difícil. Charlie contou a sua mãe confortando-o, e seu pai pediu-lhe que exercitasse com o mantra constante de corpo saudável, mente saudável . Mas o estresse emocional na família de Charlie provou ser o maior motivador para a mudança. "Eu vi meus pais chorar pela primeira vez quando eu estava deprimido. Isso teve um forte impacto sobre mim ".
Charlie começou a perder a escola intermitentemente em setembro de seu primeiro ano. Em outubro, ele se recusou a ir completamente à escola. Sua mãe insistiu em ver um psiquiatra, o que ajudou. O médico receitou medicação e em janeiro, Charlie sentiu-se pronto para começar a escola novamente.
Charlie retornou à escola alegando "mono" como o culpado por suas ausências. Medicado, mas sem ferramentas para lidar com o estresse, ele logo desmoronou novamente. Em março, ele entrou em um programa de dia para adolescentes clinicamente deprimidos. Ele viu outras crianças no relógio suicida de 24 horas, crianças renunciaram à depressão. Ele percebeu que, se ele não mudasse, a depressão correria sua vida. Ele decidiu que queria estar no comando.
Charlie voltou para a escola em junho, levou suas finais e completou seu curso. ASL cooperou de uma maneira que eu vi algumas escolas responder. Eles trouxeram os cursos de Charlie em casa e forneceram suporte adicional. Com a ajuda da escola, ele se sentiu inspirado para começar seu segundo ano com ardósia limpa. A programação flexível da ASL permitiu-lhe perseguir sua paixão: a matemática. Tomando uma grande carga de cursos seu segundo ano de pós-graduação, ele conseguiu graduar-se no tempo, como sua classe Valedictoriana.
Em seu discurso, Charlie fala sobre uma transição que ocorreu onde seu foco mudou e ele começou a se importar mais com os outros. A depressão é uma doença tão interna, uma explosão bioquímica de autoabsorção. Perguntei a Charlie se ele poderia identificar quando essa transição aconteceu para ele.
Charlie descreveu encontrar um bom ajuste de amigos seu ano Junior; amigos que poderiam falar sobre qualquer coisa. Este grupo de amigos começaria a dizer adeus no final de uma noite apenas para conversar mais duas horas. Ele também encontrou uma namorada sobre esse tempo. "Meu relacionamento com ela me ensinou muito sobre a importância de ser responsável por outra pessoa". Essas amizades apoiaram Charlie, mas também o ajudaram a entender seu próprio papel crítico em uma rede de relacionamentos positivos.
Quando Charlie foi público com sua história na primavera passada, ele ficou sobrecarregado com cartas e e-mails agradecendo por sua abertura. Ele lembra-se de carregar sua doença como um fardo, um segredo que o levou a ser furioso e desonesto. "Havia uma sensação de alívio quando eu dei o meu discurso." Que Charlie esperava. O que ele não esperava era a forma como seu discurso capacitava os outros para contar suas histórias. Sua honestidade criou mais honestidade e conexão humana.
Charlie, agora um estudante de primeiro ano em Princeton com uma importante antecipada em Ciência da Computação, planeja um pouco diferente de sua experiência. Ele seleciona certas classes sobre outras pessoas para que ele possa lidar melhor com sua carga de trabalho. Ele se prepara para "experiências sociais positivas". Ele diversifica, alcançando novos tipos de pessoas. Ele se entrega muitos pontos de venda. Ele gerencia sua saúde mental sem temer o retorno da doença mental.
Como Charlie diz em seu discurso, ele acredita em recuperação e redenção. Essa crença permite que ele viva livremente. Ele sabe se ele cai, ele pode voltar a montar e tentar novamente. Charlie sabe quando ele diz aos outros: "sempre fica melhor. É apenas uma questão de tempo. "Ele melhora. Charlie Marsh é prova viva.
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