Ao discutir "Juventude", Jane Fonda toca a "superfluidez"

Fonte: Georges Biard / Wikimedia Commons

Em uma entrevista recente sobre o próximo filme, Juventude , Jane Fonda descreve as experiências máximas mágicas que ela teve durante o processo de cinema. A linguagem que a Fonda usa para descrever seus momentos mais inspirados, como uma atriz, oferece pistas valiosas para entender melhor a forma mais alta de "fluxo", que eu criei "superfluidez".

Na semana passada, eu escrevi uma publicação de blog da Psychology Today , "Superfluidity" e "Hot Hands" são sinônimos ", que foi inspirado por um artigo nova-iorquino que examinou um período durante a carreira de Bob Dylan quando teve uma" mão quente ", representada por uma série fenomenal de produção criativa durante a década de 1960.

A descrição de Fonda de "bater suas marcas" perfeitamente, e uma transcendência misteriosa que ocorre quando o personagem que ela está jogando leva as rédeas, me lembra a linguagem que eu usei para descrever a superfluidez – um termo que eu emprestei do mundo da física para visualizar o sentimento de existir e executar com fricção ou viscosidade absolutamente zero.

A superfluidez é uma experiência ectática além do fluxo regular

Como atleta, eu aprendi a criar fluxo de uma maneira que me permitiu "bater minhas marcas" e me perder no ponto de encontro entre o nível de desafio eo meu nível de habilidade em uma base diária. Depois de anos de treinamento, criar fluxo regular tornou-se de rigeur, e mundano , para mim. Fiquei aborrecido com um fluxo regular.

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Então, todos os dias durante meu treinamento atlético, ou em uma competição, eu estava em última análise em busca do Santo Graal de aproveitar momentos excêntricos de superfluidez e segurando-os o tempo que eu pudesse. Quando ocorreu um desses flashes, eu diria: "SIM! É isso! "E imediatamente desconstruir todos os elementos que criaram esse momento mágico, para que eu pudesse recriá-lo mais facilmente no futuro.

Esta tarde, enquanto eu estava assistindo uma entrevista com Jane Fonda no YouTube, meu maxilar caiu quando a ouvi usando um novo idioma para descrever o mesmo estado de evasão que eu chamo de "superfluidez". Fonda descreve o que eu chamo de "superfluidez" como " TI ". "

Assim como "fluxo" e a "zona" são sinônimos, "superfluidez" e outras palavras podem ser usadas para descrever o estado extático de transcendência que as pessoas têm durante uma experiência máxima. Fonda descreve "IT" como ocorrendo quando a "preparação atende a oportunidade" … e algumas "sorte" são misturadas no brew. Ela também diz que muitas vezes, quando espera que a TI aconteça, não, e vice-versa.

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Enquanto observa esta entrevista, preste atenção ao movimento dos olhos de Fonda e como ela fala com as mãos. Com base em décadas de pesquisa neurocientífica, tenho a coragem de que a superfluidez seja criada quando os quatro hemisférios do cérebro estão sincronizados e ajustados em perfeita harmonia.

Quando Fonda lembra os tempos de "TI", seus gestos de mão me implicam que ela está envolvendo ativamente ambos os hemisférios do cérebro (latino para "cérebro") e ambos os hemisférios do cerebelo (latino para "cérebro pequeno"). Observando suas mãos gesticular, eu imagino que Jane Fonda está envolvendo os quatro hemisférios de seu cérebro como uma maneira de lembrar visceralmente e cerebricamente as lembranças mais vividamente em seus olhos e articulá-las.

Tenho problemas de cauda de ganso ao ouvir Fonda descrever, em um tom sussurrado, como parte de sua mente consciente diz: "Está acontecendo" e, simultaneamente, está com medo de que a musa desapareça e a sensação se dissolva, se ela colocar muito foco a sagacidade do momento. Quando a ouvi descrever esse sentimento, eu disse em voz alta: "Sim, é uma grande parte disso".

A coisa mais misteriosa sobre superfluidez é tão escorregadio e difícil de se segurar. Assim que você tentar compreender conscientemente a superflúcia e saborear em sua bem-aventurança, a falta de fricção e viscosidade que criou o estado, permite que ele escorregue de sua compreensão psíquica. Supefluidity é um caso clássico de "Hold on vagamente, mas não deixe ir".

Quando experimentei a superfluidez como atleta, não tinha palavras ou linguagem para descrever a experiência. Uma vez que eu marcou isso como superfluidez , me deu imagens visuais tangíveis do mundo da neurociência e do mundo da física quântica que fez deste estado de consciência algo que eu poderia visualizar como um destino tangível na minha mente.

Ao prosseguir o dia a dia com a superfunção religiosa, ele começou a acontecer cada vez mais … e minhas habilidades atléticas cresceram exponencialmente. Eu credito minha busca diária por experimentar a superfluidez como a chave para quebrar um recorde mundial da Guinness. A principal razão pela qual eu estou em uma cruzada para identificar e promover essa experiência como o segundo nível de fluxo é porque acredito que a busca da superfluidez é a chave para otimizar o absoluto potencial humano total em algo que alguém persegue de todo o coração.

Você experimentou, testemunhou ou ouviu outros? Descreva a superfluidez?

Eu tenho minhas antenas para pessoas que descrevem o fenômeno da superfluidez desde que eu lido pela primeira vez a descrição de Roger Bannister de quebrar a milha de quatro minutos. Bannister disse: "Não mais consciente do meu movimento, descobri uma nova unidade com a natureza. Eu tinha encontrado uma nova fonte de poder e beleza, uma fonte que eu nunca sonhei existiu. "Ele está descrevendo superfluidez. Da mesma forma, quando o artista Paul Klee diz: "Tudo desaparece ao meu redor e as obras nascem como se estivessem fora do vazio. Frutas maduras e gráficas caem. Minha mão tornou-se o instrumento obediente de uma vontade remota. "Isso é superfluidez.

Na p. 326 de The Athlete's Way: Sweat and the Biology of Bliss , descrevem os meus primeiros resultados de pesquisa e experiências pessoais com superfluidez,

"O sentimento de superfluidez é universal e transferível. Em momentos de desempenho superfluido, o ego se dissolve ou é transformado. O êxtase vem do grego "para se afastar de si mesmo". Em momentos de superflúcia, seu ego se mistura com alguma fonte de energia externa e você está em um com o outro. O poder dessa união faz você se sentir como um tour de force . Você se torna um. Eu posso sentir que os tumblers em meu cérebro mudam tectonicamente enquanto eu deslizo o pinhole em um estado de desempenho superfluido.

Recentemente, usando a tecnologia de imagem fMRI, os pesquisadores do cérebro conseguiram assistir o cérebro desligar o "eu" ou o que seria considerado o ego. Os pesquisadores Rafael Malach e Ilan Goldberg no Weizmann Institute of Science em Israel descobriram que, durante as tarefas sensoriais que criam um estado de desempenho fluido – um em que os sujeitos "se perdem" no que estão fazendo – o córtex pré-frontal torna-se muito silencioso no fMRI . Durante esses momentos, a consciência é deslocada da frente do cérebro, e o assento do seu "eu" é movido. Meu palpite é que ele é transferido para o cerebelo. Ninguém sabe ao certo.

Os pesquisadores acima propõem: "A imagem que surge dos resultados atuais é a de um envolvimento perceptual intenso …. o termo "perder-se" recebe uma correlação neuronal clara ecoando nas filestesias orientais, como os ensinamentos do Zen, que enfatizam a necessidade de entrar em uma "realidade mental" despreocupada "sem sentido". Isso é muito claro, encerrando a quantidade de atividade neural em O córtex pré-frontal ao se envolver completamente em uma tarefa sensorial parece facilitar-se a perder-se no que quer que esteja fazendo e aumentará a chance de ter um episódio superfluido ".

Identificar a mecânica cerebral por trás da superfluidez é minha principal missão. Desde a publicação da passagem acima, o foco da minha pesquisa evoluiu para incluir a flexibilidade cognitiva e o uso de pesquisas sobre distúrbios do espectro do autismo (ASD) para identificar o que ocorre em termos de conectividade estrutural e funcional – assim como sincronização – entre os quatro hemisférios do cérebro .

Abaixo está um esboço que desenhei para ilustrar como otimizar a conectividade entre a matéria cinza e branca de ambos os hemisférios cerebrais e cerebelosos pode estar ligada à superfluidez. Peço desculpas pela qualidade do esboço, isso ainda é um trabalho em andamento.

Fonte: Ilustração e imagem de Christopher Bergland

Conclusão: Superfluidez e Intemporalidade do Impulso

Ouvir Jane Fonda descrever os temas da Juventude , e sabendo que ela está mais adotada em sua habilidade de ter pico de experiências nesta fase da vida – do que nunca antes – é uma lembrete poderosa de que os momentos inspirados de "WOW!" Estão disponíveis para nós mais tarde na vida. A superfluidez não é reservada apenas para as pessoas que se esforçam para as melhores experiências durante o que tradicionalmente é considerado o melhor da nossa juventude.

Se você quiser ler mais sobre este tópico, confira minhas postagens de blog do Psychology Today ,

• "Superfluidez: Decodificando o Enigma da Flexibilidade Cognitiva"
• "Superfluidez: a psicologia do desempenho máximo"
• "A neurociência da superfluidez"
• "Supefluidity: desempenho máximo além de um estado de 'Fluxo'"
• "O sucesso duradouro da neurociência do Madonna"
• "Por que Overfishing Sabotagem do Processo Atlético"
• "Movimentos oculares de 12 maneiras dão seus segredos"
• "Gesturing Engages The Four Hemispheres Brain"
• "A Neurociência de Falar com Suas Mãos"
• "More Research Links Autism and the Cerebellum"
• "Por que Overthinking sabota o processo criativo?"
• "O Cerebelo Influye profundamente nos nossos pensamentos e emoções"
• "Os neurocientistas desencriptam o mistério dos movimentos oculares"
• "O Cerebelo pode ser o lugar da criatividade"

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