Eu bloguei sobre o tema da esperança. Até agora postei a importância do Anexo (2/6/13) e da Sobrevivência (2/11 e 2/13). Como mencionei nessas primeiras três postagens, a esperança deriva de forte apego, sobrevivência, domínio e recursos espirituais. Para ser profundamente esperançoso, um indivíduo deve ter confiança e abertura, soluções alternativas para a resolução de problemas, a capacidade de regular pensamentos, sentimentos e comportamentos, um sentido de propósito e empoderamento, e alguma forma de fé, religiosa ou espiritual.
Este post se concentrará em esperança relacionada com o domínio.
Quando você terminou de ler este blog, encorajo você a visitar meu site de esperança (www.gainhope.com). Você encontrará um teste Child Hope grátis, gratuito, confidencial e automaticamente, apropriado para crianças de 7 a 17 anos. As crianças mais jovens precisarão de alguma ajuda, mas as crianças mais velhas e os adolescentes podem fazê-lo sozinhos. Os resultados incluem uma pontuação de Esperança Total, bem como sub-pontuação para Anexo, Sobrevivência, Domínio e Espiritualidade (cada um será classificado como "baixo", "médio" ou "alto", em comparação com uma amostra de crianças que já tomaram Este teste.) Existe também um teste de esperança adulto paralelo para avaliar o seu próprio perfil de esperança.
Competência Esperançosa: Empoderamento, Andaimes e Construção de Propósitos
Empowerment: os "Self-Objects"
O psicanalista Heinz Kohut desenvolveu a idéia de um "selfobject", uma estrutura psíquica composta que se forma dentro da criança através de interações com cuidadores e outras figuras-chave. Para Kohut havia três tipos de auto-objetos que devem surgir, dois deles se relacionam diretamente com o domínio. Um é o "auto-objeto espelhado" que se desenvolve quando os pais confirmam e admiram os pontos fortes e a especialidade de uma criança. O segundo é o "auto-objeto idealizado" que ocorre quando os pais permitem que a criança se funda com o seu sentimento experiente (idealizado) de força e poder adulta. Kohut acreditava que a "ambição" derivava do processo de espelhamento, enquanto que os "ideais" emergiam do processo de idealização. A linha inferior: Não esvazie o louvor e leve a sério o que você projeta como um "modelo"; A capacidade da sua criança para a esperança depende disso.
Andaimes: a zona do desenvolvimento proximal
O psicólogo de Harvard, Jerome Bruner, enfatizou que os pais efetivos têm uma maneira de permanecer apenas alguns passos à frente de seus filhos para promover a assertividade e o domínio. O influente psicólogo russo Lev Vygotsky desafiou os educadores a construir a "zona de desenvolvimento proximal" da criança, ou seja, tanto sobre a habilidade real da criança quanto sobre o próximo nível que ele ou ela pode conseguir sob a orientação de um mentor. (A sensibilidade do adulto às capacidades de uma criança é um dos melhores preditores da realização da criança e motivação relacionada à maestria). Simplificando, as esperanças e as habilidades de uma criança precisam ser aproximadamente na mesma escala. Não seja irreal. Não projete suas próprias esperanças. Ao mesmo tempo, não apontar muito baixo. Seja um foguista e não um helicóptero. Fornecer raízes e asas.
Construção de propósitos: o papel das sanções
Pesquisa de Carol Ryff, Martin Seligman, e outros sugerem que experiências de propósito e significado são melhores preditores de satisfação geral da vida em comparação com sentimentos mais efêmeros de felicidade ou alegria. Como você constrói um sentido de propósito em crianças? A psicologia oferece as quatro chaves: recompensas, prazer, sucesso e sanções. Crianças e adultos gravitam em atividades que oferecem recompensas e prazeres. Dê ao seu filho uma ampla gama de oportunidades para experimentar as "recompensas do processo" de fluxo e engajamento, bem como as "recompensas de resultados" de louvor, reconhecimento, etc.
É útil para os pais apresentarem uma variedade de alternativas de domínio para seus filhos. O psicólogo Robert Brooks referiu-se a eles como "ilhas de competências" potenciais. Um pai sábio pode fornecer repetidas "amostras de sucesso" através de "engenharia ambiental" cuidadosa. Por exemplo, se seu filho não é talentoso atleticamente, então você pode colocar mais ênfase na música, na arte ou na natureza. O psicólogo Rick Snyder sugeriu que os pais ofereçam oportunidades de domínio que abrangem os domínios acadêmico, social e atlético. Ele também recomendou aos pais que normalizassem "barreiras" e "barreiras", fornecendo às crianças muitos exemplos de estratégias alternativas para alcançar a meta. Ao longo do caminho, certifique-se de definir padrões claros e monitorar o progresso.
A pesquisa de Robert Emmons mostrou que os indivíduos trabalham mais e conseguem maior sucesso quando seus objetivos são percebidos por eles como "sagrados" ou "sancionados". Infelizmente, no Ocidente, fomos de uma sociedade que antes colocou as sanções culturais em primeiro lugar, a uma onde muitas vezes vem em último lugar, depois de considerações de fama, dinheiro e outras "vantagens". A idéia de sancionar metas pode ser vinculada à inspiração. Encontre formas de expor o seu filho a histórias inspiradoras. Escolha de uma ampla gama de domínios, como esportes, ciência, tecnologia, literatura e artes. Não se esqueça dos heróis do dia a dia, como policiais, bombeiros e professores. Esta amostragem diversificada é importante em dois níveis. Isso aumentará as chances de encontrar modelos que irão ressoar com o conjunto único de talentos e interesses de seu filho. Mais importante, isso lhe dará a oportunidade de "levantar" elementos comuns; valores como a perseverança, a dedicação, a atenção aos detalhes, etc., que ainda são sancionados, e ainda são, em certo sentido, "sagrados".
