Coelhos, peixes e até mesmo grilos são bons para a saúde mental

Não são apenas os animais do tipo fofinho que podem ajudar algumas pessoas ao longo

Muitos animais não-humanos diferentes (animais) são capazes de ajudar as pessoas a ver a luz do dia e fazê-las sentir-se melhor, mesmo as pessoas enfrentam problemas e problemas psicológicos desafiadores (mais relatórios acadêmicos podem ser vistos aqui). Embora eu esteja plenamente ciente de que os resultados desses tipos de projetos de pesquisa mostram claramente que nem todos são ajudados por estar na presença de outros animais, ainda existem alguns dados convincentes que mostram que algumas pessoas realmente respondem positivamente quando companhia de outros animais e cuidando deles.

Nesse sentido, acabei de ver um ensaio interessante na revista Time (disponível online) por Mandy Oaklander, chamado "A ciência diz que seu animal de estimação é bom para a sua saúde mental" que resume bem alguns desses estudos em andamento. Enquanto muitos já sabem que animais como cães e cavalos podem ajudar as pessoas, fiquei intrigado ao descobrir que peixes e grilos também podem ter efeitos positivos. Então, não são apenas os animais do tipo fofinho que podem ajudar algumas pessoas.

Quanto aos peixes, a Sra. Oaklander escreve: "Os animais podem concentrar a atenção das pessoas. Quando as pessoas em uma instalação de doença de Alzheimer jantaram na frente de aquários com peixes de cores vivas, eles comeram mais, obtiveram melhor nutrição e foram menos propensos a estimular. Eles também eram mais atentos e menos letárgicos ".

E, em relação aos grilos, ela observa: "Os animais não precisam ser fofinhos para ajudar. Em um estudo de 2016 publicado na revista Gerontologia , pessoas idosas que receberam cinco grilos em uma gaiola ficaram menos deprimidas após oito semanas do que um grupo controle. O ato de cuidar de uma criatura viva parece fazer a diferença ".

A conclusão do estudo a que a Sra. Oaklander se refere, denominada "Efeito de Insetos para Animais de Estimação sobre a Saúde Psicológica das Pessoas Idosas da Comunidade: Um Ensaio Controlado Aleatório, Aleatório, Controlado", lê, "Cuidar de insetos, que é custo- eficaz e seguro, foi associado a um efeito positivo pequeno a médio sobre a depressão e a função cognitiva em idosos que vivem na comunidade ".

A Sra. Oaklander também reconhece "Mais pesquisas são necessárias antes que os cientistas sabem exatamente por que isso funciona e quanto a interação animal é necessária para os melhores resultados. Mas estudos publicados mostram que as patas têm um lugar na medicina e no bem-estar mental ".

Concordo. Então, enquanto realmente precisamos de mais pesquisas e está claro que nem todos são afetados positivamente por estarem na presença de outros animais, não se preocupe se a ciência não vê isso como uma panacéia para todos. Mesmo as drogas não funcionam para todos da mesma maneira. Eu sempre acho interessante que propagandas na TV para esta e essa droga tenham minutos e impressão pequena e ilegível sobre os efeitos colaterais horríveis sobre os quais as pessoas devem estar cientes. Os não-humanos são mais fáceis de lidar e também são menos caros; Se você não gosta de estar na presença de outro animal, pode simplesmente evitá-los, provavelmente sem efeitos negativos persistentes para qualquer pessoa envolvida.

Eu gosto de dizer se estar na presença de outro animal funciona para você, faça isso. Também pode ser muito barato e fácil de fazer. E, enquanto os não-humanos não sofrem, por que não fazer tudo o que podemos para ver a vida em uma luz mais positiva? Pode ser uma vitória para todos os seres envolvidos.

Os últimos livros de Marc Bekoff são a história de Jasper: Saving Moon Bears (com Jill Robinson); Ignorando a Natureza Não Mais: O Caso para a Conservação Compassiva; Por que os cachorros brotam e as abelhas ficam deprimidas: a fascinante ciência da inteligência animal, emoções, amizade e conservação; Rewilding Our Hearts: Construindo Caminhos de Compaixão e Coexistência; The Jane Effect: Comemorando Jane Goodall (editada com Dale Peterson); e Agenda dos Animais: Liberdade, Compaixão e Coexistência na Era Humana (com Jessica Pierce). Canine Confidential: um Guia do Insider para as melhores vidas para cães e nós será publicado no início de 2018. A página inicial de Marc é marcbekoff.com.