Em um blog, escrevi alguns meses atrás, "De quem é a neurose, de qualquer maneira? Transmissão geracional de Trauma, "Eu descrevi como os pais, muitas vezes sem consciência, passam trauma (individual e socialmente) de geração em geração para que o trauma permaneça efetivamente, mesmo quando os eventos que aconteceram aconteceram há muito tempo. Em outras palavras, a memória do trauma original vive, embora não haja razão atual de que esse trauma deveria existir. E a solução: quebre o ciclo de perpetuar o trauma e, ao fazê-lo, livre a todos.
Mas, na verdade, transportamos tanta informação de todos os tipos para nossos filhos. Como isso passa de nossos pensamentos, idéias, crenças e comportamentos em geral influenciam e afetam nossos filhos? Como pais, podemos concordar que o objetivo, em última instância, é tentar encontrar o equilíbrio certo, passar o que é necessário, faz sentido e é útil para seus filhos, assegurando que você não transmita as coisas que serão pesadas para eles. Não é sempre tão fácil, e para muitos de nós, simplesmente não pensamos muito sobre como nossas palavras, ações e comportamentos influenciam nossos filhos.
A maioria de nós concordaria que as crianças literalmente absorvem o que está acontecendo ao seu redor. Eles ouvem e observam, mesmo quando pensam que não são; mesmo quando você acha que estão distraídos ou preocupados, eles estão tomando tudo. Eles estão especialmente ouvindo você, assistindo você, os adultos mais próximos deles e processando tudo isso. É assim que as crianças aprendem a ser. Muitas vezes, este processo é um professor muito eficaz. As crianças aprendem a se comportar, a se expressar, aprender as nuances da comunicação verbal e não verbal, como ouvir, interagir e tantas outras maneiras sutis e não tão sutis de ser um indivíduo único que funciona em um mundo social.
O que acontece, no entanto, quando os pensamentos, idéias, crenças e comportamentos que são transmitidos aos seus filhos, muitas vezes inconscientemente e inadvertidamente estão repletos de conflitos? E temos alguma idéia sobre o conflito que é. (Pior ainda, e quanto a esses pensamentos, idéias, crenças e comportamentos que são conscientemente e propositalmente transmitidos às crianças – muitas vezes porque um pai acredita pessoalmente neles com tanta força que eles acreditam que seus filhos também devem sentir o mesmo. O ponto é um tópico para outro momento).
O que nós, como adultos, podemos ter dificuldade em reconhecer a nós mesmos, porque é pessoalmente desagradável, inaceitável, muitas vezes vergonhoso, até traumático – nosso próprio negócio pessoal inacabado, como eu gostaria de me referir a ele – pode encontrar o caminho para a psique de nossos filhos sem que tenhamos consciência disso isto. Juntamente com tudo o mais, eles estão absorvendo, as crianças são muitas vezes capazes de intuir o que aconteceu ou está acontecendo na vida de seus pais; eles parecem "conhecer" as coisas sem que seja discutido ou reconhecido. E, em alguns casos, eles recriam e reencaminam esse mesmo problema ou trauma – como se, de algum modo, finalmente terminem o que ficou inacabado. Mas acabar o nosso negócio não deve ser o seu trabalho.
Então, o que você precisa fazer para garantir que seus filhos não "herdam" seus problemas, problemas, ansiedades e neuroses?
Primeiro, você precisa aprender a identificar claramente seus próprios problemas e problemas e encontrar uma maneira de lidar com eles de forma responsável. É essencial que você reconheça que esse problema, trauma, problema pertence a você e a ninguém mais. Você não pode fingir que as coisas que o incomodam não existem ou tentam varrê-las debaixo do tapete.
E, em última análise, você não pode continuar a culpar os seus próprios pais por seus problemas e continuar a usar isso como uma desculpa para perpetuar problemas e problemas para que nada nunca mude. Você também deve estar atento ao fato de que você não faz com que ninguém, especialmente seus filhos, seja cúmplice de seus problemas. O tratamento pode ser necessário para resolver um problema que é muito difícil de resolver por conta própria.
Em seguida, você deve se dar conta de que é uma possibilidade muito real que seus filhos, sem qualquer indício verbal, intuirão em algum nível seus problemas, problemas, ansiedades e conflitos e, inevitavelmente, serão afetados por eles até certo ponto. Não pense nisso porque ninguém nunca fala sobre um problema abertamente, mesmo se você acha que é um segredo bem guardado, que as crianças não entenderão de forma alguma que algo está acontecendo.
Portanto, a responsabilidade é dupla: Para resolver seus próprios problemas e garantir que seus filhos sejam livres para assumir a responsabilidade total sem carga. Aqui estão algumas coisas que você pode querer considerar:
Fale abertamente com seus filhos sobre os problemas que o incomodam. Isso não precisa ser um projeto extenso e em andamento; Você não quer transformar seus filhos em pequenos terapeutas ou fazê-los sentir-se responsáveis por você. Apenas uma discussão básica sobre coisas que o incomodam – suas ansiedades, preocupações, medos. Estes poderiam incluir eventos passados em sua vida, hábitos, fobias ou coisas com as quais você luta ou lutou. Reconhecer abertamente seus problemas sinaliza as crianças que você tem pelo menos o controle das realidades de sua própria vida e também pode deixar que saibam que não é sua responsabilidade tentar corrigi-lo e / ou seu problema. É importante que nossos filhos nos conheçam como pessoas, não apenas "mamãe" e "papai", mas indivíduos com uma vida inteira bem além de ser pais.
Lembre-se de que as crianças estão olhando para você como o modelo de como ser. As crianças podem estar ouvindo suas palavras, mas muitas vezes o que parece mais verdadeiro para elas é o que você faz – suas ações. Se você está dizendo uma coisa e fazendo outra, as crianças saberão. Entende-se que as crianças aprendem melhor por imitação e modelagem. Todos nós temos problemas e problemas – isso é chamado de ser humano. Seus filhos não precisam ter um super-herói como pai. As crianças são mais propensas a acabar bem ajustadas e abertas a mudanças e crescimento quando observam o mesmo em seus pais.
Se você cometeu erros (e todos nós fazemos) e estamos tentando mudar para melhor; Se você tem ansiedades, neuroses e medos e está tentando trabalhar com eles de forma positiva; Se você tem traços e comportamentos com os quais você não está orgulhoso, mas está disposto a trocá-los por algo melhor, então você está sendo um bom modelo para seus filhos.
Mais um ponto necessário que merece sua própria discussão, mas precisa ser mencionado. Nas últimas décadas, muito tem escrito sobre o fenômeno da micromanagem das vidas das crianças. Além de tudo o que transmitimos aos nossos filhos genéticamente, na medida em que passa por nossas ansiedades e neuroses, os pais hoje parecem estar agravando o problema. O pensamento parece ser que, a menos que constantemente alimentemos nossos filhos, todas as informações essenciais necessárias para o sucesso na vida, teremos falhado com elas. Parenting estes dias inclui pairar sobre as crianças, organizando horários diários cheios de capacidade, empacotando sempre a hora de vigília com atividades para garantir a realização e sucesso futuro. Isso tira a capacidade das crianças de administrar e navegar a vida por conta própria em grande grau, e os priva de aprender a tomar decisões e ser responsáveis por si mesmos. As crianças têm pouco tempo para serem crianças. De muitas maneiras, os pais de hoje estão criando um ambiente hiper-ansioso que é obrigado a ser insalubre para todos e pode contribuir para a criação de neuroses.
Então, sim, enquanto a genética responde por uma boa porcentagem da ansiedade e neuroses que transportamos para nossos filhos, precisamos estar atentos e responsáveis pelo meio ambiente que estamos criando para nossos filhos.
