Como não ser aborrecido: conselhos para introvertidos adolescentes

Fonte: ClickFlashPhotos / Nicki Varkevisser via Flickr

Algumas coisas que sabemos: o cérebro adolescente anseia novidade e risco; É parte da preparação para sair de casa e dos pais. Ao mesmo tempo, o cérebro ainda não é bom para avaliar as conseqüências.

Além disso, na adolescência, o grupo de pares é primordial e a popularidade é o Santo Graal social.

Não só isso, mas o cérebro é conectado para a emoção de alto passo, então, quando você diz que morrerá se você não chegar a essa festa, quase parece que a morte é uma possibilidade, de acordo com Daniel Siegel, MD, autor de Brainstorm: The Power and Purpose of the Teenage Brain . (Eu o ouvi em um podcast fascinante, clique aqui para ouvir).

E aqui está algo que os pesquisadores sabem sobre adolescentes e status social: há uma correlação entre popularidade e comportamento de risco, como beber, fumar e atividades sexuais. E as crianças, que desejam arriscar-se, parecem admirar os tomadores de risco.

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Assim. Tudo isso é uma receita para escolhas ruins. E adolescentes introvertidos, que naturalmente gostam de chamar a atenção, mas desejam risco e aceitação de qualquer maneira, enfrentam desafios particulares.

Um conto cauteloso que fará com que o sangue dos pais fique frio.

Eu assisti a uma escola de preparação de um pouco tony privada para junior high. Além de ser introvertido, também sofri em comparação social, já que eu era um filho da classe média entre muitos Richie Riches. Eu não fui intimidado, mas fui ignorado alguns dias, provocou outros. Não me senti bem comigo mesmo.

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Você sabe o que finalmente me deixou de pé entre meus pares? Eu fui o primeiro a começar a fumar pote, pouco antes do meu décimo terceiro aniversário. Eu não tenho certeza de como a palavra saiu entre os meus alunos do sétimo ano, mas eu lembro de uma das meninas mais populares da classe que vem a mim para obter conselhos sobre como fazê-lo. De repente, fiquei olhando com mais respeito. Eu não era exatamente popular, mas fui admirado. Eu era um pouco perigoso. Eu era legal.

Eu não acho que a maconha é um grande negócio, e certamente não é pior do que o álcool, que eu não estava atraído. Mas para mim, isso também – experimentação precoce transformou-se em décadas de excesso de uso de maconha. (Já ouviu o termo "acordar e assar"?) Felizmente, nunca fui atraído por drogas mais difíceis – refutando a teoria da "droga de entrada" – mas estou certo de que todos esses anos de erva daninha não fizeram nada de bom para meu cérebro em desenvolvimento. Por um lado, minha memória tem mais buracos que o queijo suíço. Lamenta, tenho alguns.

Eu não era o tipo de garoto para montar os pára-choques dos ônibus da cidade (como era popular em Nova York na época de então), ou fugir de casa e fazer carona em toda a América (como um amigo meu me impressionou tremendamente) ou experimentar sexualmente . Meu risco de escolha foi o passatempo quieto de ficar alto, muitas vezes sozinho, o que também – bônus! – me chamou atenção.

Sim, os adolescentes livres e livres esperam risco e posição social. É um estágio de desenvolvimento necessário. A questão é: como você satisfaz essas necessidades enquanto honrando sua introversão e evitando escolhas ruins?

Há muitos riscos que você pode tomar que são menos prejudiciais ao seu bem-estar do que drogas, bebidas e sexo, e muitas maneiras de ganhar status social enquanto você faz. Você pode começar uma banda. (Uma solução maravilhosa.) Passe um verão estudando no exterior. Escreva e dirija uma peça de teatro. Participe de uma viagem missionária a uma nação em desenvolvimento. Começar um negócio. Pegue a alpinismo. Auto-publicar um livro.

Todas essas coisas têm um elemento de risco, mas são mais propensas a levar ao crescimento pessoal do que células cerebrais danificadas. E eles podem atrair atenção e admiração suficientes para satisfazer a sua necessidade de status social, mesmo que não seja dos líderes de torcida e dos quarterbacks (ou quem quer que sejam as crianças populares em sua escola).

"Seja você mesmo" é o tipo de conselho coxo que ouvimos repetidamente como adolescentes. Está tudo muito bem para dizer "ser você mesmo", e se você se sentir negligenciado pelos seus colegas? Acha que você pode ser chato? E se você desejar uma vida mais viva? Quer atenção? Precisa arranhar uma coceira que busca emoção?

Você poderia tentar abrir caminho para ser a vida da festa. Comece a ignorar a escola. (Eu fiz isso também. Muito.) Shoplift. (Reclamo novamente, brevemente. Então fui apanhado e a emoção desapareceu.)

Ou você poderia pensar sobre os riscos que o levarão a um lugar melhor.

Na verdade, eu tive outro momento memorável junior quando eu fiz uma aula no meu novo maxi-coat, o primeiro na minha série a adotar essa tendência de ponta. As meninas populares saíram de seus assentos para ooh e ah.

Em retrospectiva, gostaria de me tornar um prato de moda em vez de um pothead.

Quais riscos saudáveis ​​podem arranhar sua coceira que busca emoção?

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