Como podemos deixar nos tornar mais fortes?

Fonte: Fotolia, usado com permissão

Algumas semanas atrás, levei meus filhos à escola pela manhã e pensei que este seria um dia calmo e eu posso escrever e realmente ter feito muito. Por volta das 8h50, a enfermeira da escola ligou. Eu estava em uma reunião, então eu perdi a chamada. Liguei para ela dentro de uma hora e acabou com a minha filha mais nova ter uma dor de estômago, mas ela voltou à aula. À medida que a manhã se movia e eu não ouvi novamente da enfermeira, respirei o momento e pensei que agora eu posso ter uma boa paz hoje. Então, às 11:00 da manhã, comecei a receber textos da minha filha mais velha que sua cabeça doía e estava com náuseas e tonturas. Os textos continuaram até eu conheci ela na escola e lhe dei alguma comida e medicação para dor de cabeça. À 1:30 daquela tarde, voltei para casa novamente. Minha filha mais nova teve uma atividade pós-escolar, mas eu precisava verificar se ela não estava bem antes. Com certeza, quando a peguei, seu estômago machucou demais para ir à atividade extracurricular. Às 4 da tarde, minha filha mais velha chegou em casa com mais sintomas. Naquele dia eu trabalhei menos do que eu tinha em muito tempo.

Anos atrás eu teria agonizado tanto por causa desse dia, pelo qual tive tanta esperança, acabei. Eu teria dito a mim mesmo a história de que "isso não deveria estar acontecendo" ou gargalhadas que "meu dia estava arruinado". Eu teria continuamente tentado voltar ao dia em que planejei. Então, um dia leio a seguinte citação.

Fonte: Allison Carmen

Respirei fundo e perguntei-me, o que eu estava conseguindo pendurado em planos que haviam despertado? Isso me causou tanta dor para resistir ao que estava acontecendo. Era como perfurar uma parede de tijolos; Eu nunca poderia quebrar o tijolo, mas eu certamente me feriria. Da mesma forma, não posso mudar a realidade insistindo que deveria ser diferente.

Então, hoje em dia, eu apenas tentei soltar quando ocorre o inesperado. Às vezes eu até me digo "claro, isso sempre foi o plano" e sorria. Eu uso tudo o que o mantra funciona no momento para me ajudar a deixar o que poderia ter sido, então eu tenho espaço para abraçar tudo o que estou experimentando. Às vezes eu digo em voz alta, "meu coração está aberto a esse momento". Não muda o fato de que eu sou infeliz quando meus filhos estão sofrendo, mas quando eu não resisti, não estou com tanta dor. Eu acho que também estou mais presente para meus filhos e outros ao meu redor. Eu aceito que não há nenhum outro lugar senão onde eu sou e nada mais para fazer do que cuidar dos que estão na minha frente. Tudo o resto terá que esperar até que as circunstâncias estejam maduras para avançar. Eu até percebi que MAYBE, isso é o que eu deveria fazer naquele dia. E me sinto forte e concentrado com a minha percepção de que estar neste momento é a minha melhor contribuição para o mundo e para os outros ao meu redor.

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Então, na próxima vez em que seus planos vão mal no trabalho ou com seus filhos, experimente o mantra, "é claro, isso sempre foi o plano" para soltar o apego e as expectativas com um sorriso ou usar o mantra "meu coração está aberto a isso momento. "Veja se deixar ir dá-lhe força e direção quando você mais precisa.

E não se esqueça de que o momento sempre passará e MÉMO antes que você perceba que você terá tempo e espaço novamente para voltar aos seus planos! Apenas talvez!

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