Como reiniciar e encontrar o equilíbrio

O problema de estar na corrida de ratos é que mesmo quando você ganha, você ainda é um rato.

– Lily Tomlin

Escalando a montanha escarpada, imerso na atmosfera intocada dos mosteiros sagrados do Monte Athos, meu amigo da faculdade e eu apressado, pulando sobre pedras enormes. Sabíamos que o som do semantron significava que os portões principais dos mosteiros logo seriam fechados para a noite. O semantron é um instrumento de bloco de madeira batido com um baque de madeira oco que soa ao ritmo da palavra grega talanta , que significa "talentos". Como os monges são chamados para o mosteiro ao final do dia, o ritmo contínuo do instrumento pergunta eles: "Seus talentos; seus talentos; O que você fez neste dia com seus talentos? "

À primeira vista, pode parecer um pouco bobo para um monge – sempre tão profundo na solidão da devoção espiritual – para contemplar como ele passou seu dia. O monge já não estava comprometido com uma vocação? A rotina dele já estava estabelecida? Não eram seus talentos, e seu uso deles era óbvio? Claro, as perguntas são muito mais profundas: ele pergunta: "Como suas habilidades únicas, tomadas hoje? Você plantou sementes de acordo com sua vocação e criou-as bem? "

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Muitas vezes, perdemos a visão e a perspectiva do nosso eu, da vida e do propósito. Nosso trabalho – especialmente quando consideramos isso uma arte – é um aspecto amado, se não sagrado, de nossas vidas. Nossos talentos são nossos presentes únicos que alcançam sua expressão mais plena quando se manifestam em compromissos de equilíbrio de nossa vida pessoal e vida profissional. A solução para encontrar este equilíbrio nos confronta com nossos compromissos com nós mesmos, outros e Deus na busca de realizar o nosso potencial.

Em nossa sociedade altamente competitiva, as demandas de perseguir nossos talentos muitas vezes chocam com as responsabilidades da vida familiar. Como duas casas de renda são a norma e as mulheres e os homens compartilham cada vez mais as responsabilidades familiares, todos nós temos que procurar dentro e avaliar o valor e o significado de nossas escolhas e nossos compromissos de trabalhar e a nossa vida pessoal. Esta busca nos leva a olhar o uso de nossos talentos de maneira mais profunda e sincera.

Claro, há apenas muitas horas em um dia. Para a maioria das pessoas, a maioria dessas horas é dedicada ao trabalho. Encontrar um equilíbrio ideal entre o trabalho e a vida não costuma reduzir o número de horas trabalhadas, mas sim administrar o tempo pessoal. Você sente que está se recuperando das demandas do seu trabalho quando você chega em casa? Você é capaz de passar e aproveitar suas obrigações familiares sem se preocupar com o trabalho? Não há uma única equação de equilíbrio de trabalho que funcione para todos, mas se você sente que suas obrigações de trabalho são prioritárias sobre sua vida pessoal e que você está se perdendo, talvez seja necessário parar e considerar sua resposta ao semantron .

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Nossas escolhas para a vida pessoal e profissional não são inerentemente corretas ou erradas. Muitas vezes, eles são orientados por motivações inconscientes, além das forças mais evidentes das pressões físicas e sociais sob as quais nos encontramos. Na busca de nossos objetivos, nossas decisões não podem ser unicamente baseadas no que parece atraente, na aprovação de confidentes ou mesmo em nossos próprios conhecimentos e necessidades – muito menos para a rotina.

O nosso melhor guia vem de verificar para examinar com nós somos verdadeiros para o nosso Eu autêntico e nossas conexões com os outros e com Deus. Ao considerar nossas decisões em relação a esses critérios, podemos confirmar que estamos fazendo escolhas corretas para a nossa vida e o uso de nossos talentos. Como aqueles monges no Monte Athos, faríamos bem em fazer check-in regularmente e responder ao semantron batendo , contando se usamos nossos talentos dados por Deus de uma maneira que melhor responda aos nossos presentes e às oportunidades que eles convidam para a nossa vida.

John T. Chirban, Ph.D., Th.D. é um instrutor clínico em psicologia na Harvard Medical School e autor de True Coming of Age: um processo dinâmico que leva a estabilidade emocional crescimento espiritual e relacionamentos significativos. Para mais informações, visite www.drchirban.com, https://www.facebook.com/drchirban e https://twitter.com/drjohnchirban.