Como sua imagem corporal influencia sua vida sexual

Como os sentimentos sobre o seu corpo afetam suas experiências no quarto?

Fonte: marlotte de charlotte / shutterstock

Co-autor: Dr. Meghan M. Gillen

Recentemente, trabalhamos em um artigo de revisão sobre imagem corporal e bem-estar sexual. Embora a imagem corporal tenha sido um foco central de nossa pesquisa por um período combinado de 35 anos, não nos sentamos para ler tudo o que podemos encontrar sobre as ligações entre imagem corporal e sexo nos últimos anos. No entanto, enquanto trabalhamos neste artigo – lendo, escrevendo, avaliando – nos encontramos pensando: “Isso faz muito sentido! Isso é tão óbvio! Por que as pessoas não falam mais sobre isso?

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Então aqui vai. Nós vamos falar sobre isso aqui. Porque, embora tenhamos certeza de que não somos as únicas pessoas que acreditam que a satisfação corporal é importante, também sabemos que algumas consideram as preocupações com a imagem corporal “superficiais”. Mas talvez todos acreditem que vale a pena lutar por uma vida sexual gratificante e positiva. . Então, como eles estão relacionados?

Antes de saltar para a pesquisa, vale a pena notar que não há muitos estudos que explorem as ligações entre a imagem corporal e o bem-estar sexual. (Bem-estar sexual é um termo abrangente que estamos usando para abranger experiências, satisfação, comunicação e comportamentos relacionados à saúde.) A maioria das pesquisas examinou como as mulheres se sentem em relação a suas vidas sexuais. E a pequena pesquisa que existe apresenta uma imagem bastante clara.

Em primeiro lugar, embora o casamento seja frequentemente considerado como a sentença de morte da frequência sexual, a pesquisa sugere que as pessoas casadas têm sexo mais frequente do que os seus pares únicos. E encontramos uma razão pela qual isso pode ser. Talvez não surpreendentemente, a pesquisa sugere que os indivíduos em relacionamentos românticos têm menos auto-consciência da imagem corporal durante o sexo e menos dificuldade em atingir o orgasmo. Afinal, se você não tem vontade de se despir … bem, é difícil fazer sexo com todas as suas roupas. Embora seja difícil saber qual é a galinha (satisfação corporal?) E qual é o ovo (frequência sexual?), É provável que exista uma relação cíclica entre a imagem corporal e o sexo. Quanto mais confortável você se sentir em relação ao seu corpo, maior a probabilidade de você procurar experiências sexuais e maior a probabilidade de se sentir confortável em sua própria pele (e em suas roupas).

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As mulheres que estão satisfeitas com seus corpos também parecem mais dispostas a experimentar novas experiências sexuais. Isso pode incluir uma vontade de fazer sexo com as luzes acesas ou … use sua imaginação! Além disso, mulheres com satisfação corporal relativamente alta estão mais dispostas a iniciar o sexo e parecem ter um maior desejo sexual.

Por outro lado, as mulheres que estão mais insatisfeitas com seus corpos parecem menos confortáveis ​​em se comunicar com seus parceiros sobre sexo. Isso pode contribuir para sua insatisfação no quarto, mas, mais preocupante, também pode contribuir para comportamentos sexuais inseguros. Porque, inerentemente, o sexo seguro requer comunicação – sobre contracepção e até mesmo status de HIV. Mulheres com baixa imagem corporal têm sido menos propensas a exigir o uso de preservativos de seus parceiros.

Um tema que percorre essas descobertas é a importância do senso de agência das mulheres quando se trata de suas vidas sexuais. Quando as mulheres se sentem satisfeitas com seu eu físico, elas parecem experimentar um senso maior de autovalor geral que se traduz em um maior prazer e envolvimento em atos fisicamente íntimos.

Um pesquisador da área de imagem corporal, Thomas Cash, referiu-se ao sexo como “assumir um risco social-avaliador”. O sexo tende a envolver-se em desnudar tudo no sentido mais literal. No entanto, deve-se notar que a maioria desta pesquisa não considera as aparências físicas ou o status de peso das mulheres, mas suas percepções de seus corpos (isto é, sua imagem corporal). Essas percepções são influenciadas pela cultura em que as mulheres (e os homens) residem e o valor atribuído à aparência das mulheres, mas são maleáveis. A pesquisa apresenta cada vez mais possibilidades de aumentar a positividade corporal. Melhorar a imagem corporal das mulheres – e dos homens mais prováveis ​​- tem consequências não apenas para o senso de si mesmo, mas também para o bem-estar sexual.