O comportamento correto e o envio dos sinais corretos desempenham um papel importante em nossos relacionamentos interpessoais e românticos. Em cenários de namoro, a linguagem corporal correta pode ajudá-lo a ser notado em perfis de encontros on-line, chamar a atenção de um parceiro em potencial na vida real e a comunicação não-verbal pode fazer ou quebrar essa primeira conversa também. Em relacionamentos mais estabelecidos, prestar atenção a comportamentos específicos pode ajudá-lo a dizer o que seu parceiro está sentindo, construir um relacionamento através do mimetismo e restabelecer uma conexão emocional também através do contato visual.
Além dessas técnicas específicas, existem também categorias gerais para o comportamento nos relacionamentos. Especificamente, alguns comportamentos se comunicam e criam confiança e rapport melhor, enquanto outros são mais adequados para construir atração. Enquanto uma mistura saudável de ambos é necessária para manter um relacionamento funcionando sem problemas, saber qual sinal que você está enviando com um comportamento específico também é importante.
É por isso que compartilharei um estudo abrangente da pesquisa sobre esse mesmo tópico abaixo.
Em um recente artigo do Psychological Bulletin deste mês, Montoya, Kershaw e Prosser (2018) realizaram uma metanálise e revisão de 54 artigos sobre vários comportamentos e atração interpessoal. Dentro destes artigos, os autores compararam o impacto de vários comportamentos nas percepções e julgamentos interpessoais. Os resultados de sua análise indicam que diferentes comportamentos realmente desempenham papéis muito diferentes na atração interpessoal.
Especificamente, alguns comportamentos atraentes funcionam principalmente através do desenvolvimento de um sentimento de confiança e relacionamento com outra pessoa . Montoya, Kershaw e Prosser (2018) observam que fazer contato visual, sorrir, rir e copiar o comportamento dos outros tem esse efeito geral. De fato, com esses comportamentos específicos, muitas vezes há pouca diferença entre como os usamos para nos conectarmos com amigos e parceiros românticos.
Outros comportamentos relacionam-se mais especificamente à atração autorreferida . Estes eram frequentemente comportamentos mais diretos, como entrar em proximidade física e conversar em diferentes contextos. Montoya, Kershaw e Prosser (2018) notaram que o efeito desses comportamentos diretos foi impactado pela “saliência de ameaça”. Em outras palavras, quanto mais um indivíduo temia a rejeição, menor a probabilidade de encontrar esses comportamentos diretos atraentes em outros também.
Dados os resultados acima, podemos agora categorizar muitas das técnicas e comportamentos interpessoais discutidos em artigos anteriores…
Para construir confiança : Use mais comportamentos indiretos. Especificamente, sorria e faça contato visual para que eles saibam que você está interessado em interagir com eles. Faça contato visual mais freqüente e mais longo para transmitir maior interesse também. Copie seletivamente o comportamento de seu parceiro para aumentar seu conforto e construir mais rapport também
Para construir atração : use comportamentos mais diretos. Particularmente, inicie uma conversa e converse diretamente com seu parceiro para construir atração. Preste atenção aos tópicos de conversa que podem desencadear pensamentos apaixonados e românticos também. Além disso, encontre maneiras de se aproximar – e tente passar do contato físico amigável para o mais romântico também.
Como a pesquisa acima sugere, no entanto, nem todos respondem a comportamentos mais diretos e ousados da mesma maneira. Se o seu parceiro (ou potencial parceiro) estiver mais confiante e seguro, você poderá entrar mais rapidamente em conversas diretas e chegar perto. Se eles estão mais ansiosos, ou sensíveis à rejeição, no entanto, você pode precisar ser mais indireto para começar. Nesse caso, inicie o contato enquanto estiver mais distante e firme para começar. Além disso, use suas palavras para construir rapport, ao invés de paixão também. Isso ajudará a construir confiança e permitirá que eles se tornem curiosos sobre você, em vez de ficarem ansiosos. Então, você pode construir uma interação mais atraente e apaixonada com eles também!
© 2018 por Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Todos os direitos reservados.
Referências
Montoya, RM, Kershaw, C. e Prosser, JL (2018). Uma investigação meta-analítica da relação entre atração interpessoal e comportamento promulgado. Boletim Psicológico , 144 (7) 673-709.
