Se você não disser o que está em sua mente ou o que o preocupa, então o que você diz terá tendências subjacentes. O mesmo vale para os outros quando eles estão falando com você. Isso pode levar a mal-entendidos e conversas cruzadas. Isso ocorre quando nenhum de vocês está falando no mesmo comprimento de onda e você só descobre isso de alguma forma na conversa. É aqui que o termo “escorregão freudiano” se origina. Algo que está preocupando você ou é a sua verdadeira crença vai “escorregar” para o seu jeito ou a sua conversa. Você está colocando a si mesmo e a outra pessoa para um relacionamento e desentendimentos inautênticos.
A cura para isso é dizer o que é que lhe diz respeito. Você não quer o que você está pensando em se tornar o elefante na sala. Você precisa escolher um bom momento e dizer o que o preocupa com o mínimo de linguagem acusatória ou emocional que você puder. Você precisa ouvir a outra pessoa. Essas dicas ajudarão você a resolver mal-entendidos e evitar conversas confusas. Você pode dizer que tem “preocupações” sobre um assunto em particular e, em seguida, mencioná-lo. Uma dica importante quando você quer descobrir por que alguém se comportou da maneira como o fez foi não perguntar “Por quê?”, Mas perguntar “O que aconteceu?” Ou “Qual foi o seu pensamento?” Isso permite que a outra pessoa lhe conte suas razões. e pode levar você a se sentir diferente sobre o que está acontecendo.
Andar por aí com um monte de perguntas não respondidas fervendo lá dentro ou um monte de coisas que você não disse, mas gostaria de ter é uma receita infalível para que as correntes subterrâneas prosperem, e mal-entendidos e ressentimentos se desenvolvam. Então diga isso diretamente ou sairá mais tarde de uma maneira distorcida. O resultado será que é impossível para você ter um relacionamento autêntico ou íntimo com as pessoas com as quais você acha que não pode ser honesto. Se você tem medo de dizer às pessoas o que pensa ou teme que elas não gostem de você, tente se lembrar que o relacionamento que você tem atualmente é inválido, já que um ou ambos não estão sendo honestos com o outro, então você tem muito pouco para perder por ser sincero e muito a ganhar. Você não precisa mergulhar com uma lista de ressentimentos armazenados, apenas comece a dizer como se sente de uma maneira discreta.
Se é seu estilo habitual armazenar mágoa e ressentimento para usar contra os outros mais tarde, lembre-se de que o perdedor a longo prazo é você. Para cada vez que você não diz o que é que você precisa e quer, o que você gosta ou não, você distorce a visão da outra pessoa sobre você e quem ela acredita que você seja. Você também distorce quem você é e isso ajuda você a continuar com comportamentos que o impedem de estar perto das pessoas e de ser seu verdadeiro eu. Este é um ciclo vicioso e um que é difícil de sair. Se você reconhecer esse comportamento em si mesmo, comece gradualmente – com pequenas incidências – a dizer às pessoas (educadamente) como se sente. É verdade que algumas pessoas não aceitarão isso (elas vão gostar do status quo). Eles podem ter que mudar alguns hábitos, mas gradualmente eles aceitarão suas preferências e limites, e você ficará muito mais feliz com relacionamentos melhores e mais sólidos, relativamente livres de tendências ocultas.
