O controle coercivo, também chamado de abuso psicológico, é evasivo, destrutivo e muitas vezes esquecido. Se você está preocupado com o seu relacionamento íntimo ou com alguém que suspeita de abusar, é importante conhecer os sinais de controle coercivo.
Durante a vida, 4 em cada 10 mulheres e 4 em cada 10 homens sofrem pelo menos um tipo de controle coercivo por parte de um parceiro íntimo.
A agressão psicológica inclui gestos ameaçadores e irritados, observações degradantes, insultos, humilhação e controle coercivo.
O abuso psicológico é muito mais prejudicial do que o abuso físico porque é difícil de reconhecer e muitas vezes não se identifica.
Um parceiro pode usar o abuso psicológico em um relacionamento íntimo para ganhar poder e controle sobre o outro. O processo é lento e insidioso, enquanto as táticas coercivas nem sempre revelam o impacto prejudicial que está ocorrendo. É necessário analisar os efeitos sobre a pessoa alvo desavisada para reconhecer o que está acontecendo.
4 Efeitos Detentores do Controle Coercivo
1. O abuso psicológico afeta sua psique e seu senso de bem-estar na mesma medida do abuso físico.
O abuso psicológico cria lesões ocultas que podem afetar sua vida de forma dramática porque visam seus pensamentos, sentimentos e percepção. No entanto, alguém que sofre de controle coercivo pode não perceber que a causa é o abuso de um parceiro íntimo.
2. O abuso psicológico causa um grave declínio na saúde mental.
Mesmo o abuso psicológico sutil (minar e descontar) – sem abusos psicológicos abertos (dominantes, degradantes) ou violência física – pode ser traumatizante. As condições de saúde mental incluem medo profundo, depressão, ansiedade, baixa autoestima, ideação suicida e distúrbio de estresse pós-traumático.
3. As pessoas com abuso psicológico obtêm uma menor auto-eficácia. Em outras palavras, a capacidade de uma pessoa se sentir empoderada em fazer uma diferença em seu relacionamento ou vida do que para aqueles que não são abusados.
Os afetados estão em estado mental pouco saudável e muitas vezes não buscam ajuda ou deixam um relacionamento abusivo.
4. As pessoas abusadas psicologicamente tendem a culpar-se erroneamente pelo abuso que sofrem. No entanto, esta situação é uma cortina de fumaça usada pelo agressor para manter os abusados inconscientes do que está acontecendo com eles.
Sentimentos de baixa auto-estima e falta de auto-estima causados ou exacerbados pelo abuso psicológico de um parceiro tornam mais provável que eles atribuam o abuso que recebem às suas próprias falhas pessoais. Os abusados são menos propícios para ver um problema com o relacionamento ou seu parceiro.
Controle coercivo ou abuso psicológico em relações íntimas com freqüência o componente doloroso de uma relação preocupante. À medida que entramos em 2017, muitos dos meus futuros posts serão dedicados a aumentar a conscientização sobre este importante tópico e a abrir o caminho para a recuperação para os necessitados.
© Carol A Lambert
