Laura foi incomodada por um comentário que sua cunhada, Rosemary, fez em uma reunião familiar há duas semanas. "Uau, você realmente perdeu peso. Bem, eu não sei se posso mais associar com você ", disse ela, com uma vantagem em sua voz. Laura sabia que Rosemary provavelmente era um pouco ciumento, já que sua cunhada lutava com seu próprio peso há muitos anos.
Laura deveria jantar na casa de Rosemary poucos dias depois. Ela estava certa de que Rosemary empurraria a sobremesa, como muitas vezes no passado. Se Laura recusasse educadamente a sobremesa, ela previu que Rosemary iria desafiá-la: "Por que você não consegue comer como uma pessoa normal!" Laura teve uma série de pensamentos inúteis que conseguiram solucionar-se. Ela pensou: "Não posso desagradar a minha cunhada". "Seria terrível se eu a atravessasse." "Eu não tenho o direito de ficar comigo mesmo".
Discutimos várias opções. Laura estava tentada a comer a sobremesa, apenas para manter a paz, mesmo que preferisse ter a sua sobremesa favorita mais tarde em casa. Mas ela reconheceu que ela tinha o direito de se manter para si mesma e que, se não o fizesse, Rosemary continuaria a tentar controlá-la.
Laura sentiu-se desconfortável por ser totalmente assertiva. Ela não estava pronta para dizer algo como "Rosemary, respeite meus desejos". Ela temia que sua cunhada, que regularmente atacasse pessoas que não concordassem com ela, ficaria chateada e envergonhava Laura. Ela decidiu que ela diria: "Meu médico quer que eu coma de uma certa maneira". Então, Laura mudaria imediatamente o assunto perguntando a Rosemary uma pergunta sobre seus filhos. Se Rosemary então disse: "Vamos, um pedaço de bolo não vai te machucar", Laura estava preparada para dizer: "Não, obrigado. Tenho medo de seguir as ordens dos médicos. Mas vamos falar sobre outra coisa. Como está a sua mãe?"
O encontro foi bem. Como previsto, Rosemary tentou duas vezes para fazer Laura comer sobremesa. Laura, no entanto, ficou firme. Ela está preparada para repetir a experiência nas próximas duas vezes que ela come com Rosemary, mas ela acha que três vezes será o charme: sua cunhada receberá a mensagem e deixará de empurrar comida para ela.
