Como dores nas costas severas ou lutando contra uma gripe estomacal ruim, seu mundo pode parar de morrer em suas trilhas quando você tem um distúrbio ocular doloroso. E se o problema em seus olhos , no entanto, fosse associado com seus hábitos de sono ?
Isso é o que um estudo recente encontrou em relação a um distúrbio ocular raro chamado síndrome da pálpebra flexível (FES). Um estudo britânico aponta para uma forte ligação entre FES e apneia obstrutiva do sono (OSA), o que implica que, quando os médicos vêem FES em um paciente, eles também devem procurar OSA e vice-versa.
Já discuti OSA antes. Pessoas com esse distúrbio comum do sono param e param de respirar durante a noite quando os músculos da garganta relaxam e bloqueiam a via aérea. Isso resulta em sono fragmentado e pobre, bem como baixos níveis de oxigênio no sangue. A OSA tem sido associada a um risco aumentado de inúmeros problemas de saúde, incluindo hipertensão, doenças cardíacas, diabetes, obesidade, humor e problemas de memória.
O que é interessante sobre este último estudo é que desconfiava de noções anteriores sobre a FES , que há muito se considerava uma doença de homens de meia idade com excesso de peso. Os pesquisadores britânicos não encontraram esse padrão com base na idade, gênero ou índice de massa corporal (uma medida de peso e barómetro para a obesidade). Mas eles encontraram um padrão notável em relação à apneia obstrutiva do sono, que afeta mais de 18 milhões de pessoas nos Estados Unidos.
As características do FES não são bonitas:
As boas notícias? O estudo observa que um paciente com FES foi curado quando foi tratado com uma máscara de pressão positiva contínua (CPAP). Hoje, uma máquina CPAP é nossa melhor terapia para o tratamento da OSA.
Adoro isso quando a ciência faz ligações fascinantes entre dois desafios de saúde aparentemente diferentes. Quando podemos confiar em nossos hábitos de sono para tratar, prevenir, gerenciar ou mesmo curar em alguns casos, condições que reduzem nossa qualidade de vida e saúde, bem … Eu acho que isso diz muito sobre o sono. E o que isso pode significar quando não dormimos nossos corpos merecem – e os incríveis e às vezes surpreendentes benefícios que o sono traz.
Bons sonhos,
Michael J. Breus, PhD
The Sleep Doctor ™
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