Com o Dia do Trabalho atrás de nós e estamos ansiosos para cair, muitos sites de férias entram na baixa temporada. Se você já passou férias durante a sem-temporada, você conhece os sentimentos de conforto e constrangimento – o conforto da lentidão, e estranho que você esteja passando por algo que está um pouco fora de sincronia.
Embora eu goste de férias assim, não quero que minha carreira vá para a temporada baixa – você sabe, esse período de custódia e contribuição, mas não bastante manter ou avançar. Como diz o ditado: "Se você está parado, você está ficando para trás". Então, ao amadurecer em sua carreira, pensemos em algumas coisas para evitar que esse caminho tangencial chegue ao lago em outubro.
Quando você pensa em sua carreira, várias coisas podem vir à mente: "Estou tocando bem?" "Será que minhas habilidades se tornariam desatualizadas?" "Como eu comparo com meus pares mais jovens?" "Estou me relacionando de maneira profissional com colegas que são mais como meus netos? "" Se eu for reduzido, sou competitivo para outro trabalho? "Várias dessas questões podem ressoar com você, e acredito que focar elementos relevantes para o sucesso profissional pode fazer toda a diferença em enfrentar estas perguntas com sucesso.
Na minha opinião, é importante concentrar-se em receber ou procurar treinamento regular, sendo competente em software de computador relevante, tendo a inteligência emocional para navegar no seu local de trabalho, garantindo que seu espaço de trabalho seja bem projetado e mantendo sua saúde. Como este é meu primeiro blog, planejo explorar esses conceitos de uma maneira geral. Nos futuros blogs, vou me concentrar em mais detalhes.
O treinamento é o primeiro passo absolutamente essencial para manter sua carreira. Pergunte a si mesmo: "O que eu luto?" E "Existe algo novo que eu preciso aprender?" Talvez sua empresa ofereça programas de treinamento ou tenha um programa de assistência onde você possa enviar propostas de treinamento. Independentemente disso, não seja limitado pela sua empresa. As bibliotecas, muitas vezes oferecem seminários de desenvolvimento de carreira e até mesmo treinamento on-line gratuito. A coisa mais importante a lembrar é: "Você não pode parar de aprender!" Tudo o que você aprende, você leva consigo para sua próxima tarefa.
A capacidade de navegar no local de trabalho é outra ferramenta importante. "Você está se comunicando bem?" "Você está se apresentando no nível que você espera de você? Por que ou por que não? "Existem muitas excelentes ferramentas de liderança para permitir que você aprenda mais sobre você e aqueles com quem trabalha e sobre como lidar com situações difíceis. Você não pode controlar outros, mas usando essas ferramentas, você pode controlar como você responde aos outros. Dominar isso poderia ser a chave para avançar sua carreira.
Para uma carreira sustentável, é importante entender as demandas físicas do trabalho e suas próprias necessidades e, em seguida, projetar seu espaço de trabalho de acordo. À medida que envelhecemos, tendemos a experimentar mudanças, que afetam nossas habilidades e desempenho. Por exemplo, a visão muda, devido ao envelhecimento normal, começa já aos 40 anos. Sua força física também pode diminuir. A boa notícia é que existe um campo inteiro dedicado a ajudá-lo. É chamado de ergonomia, e se concentra em combinar as capacidades do indivíduo com suas demandas de trabalho, a fim de aumentar a segurança, produtividade e satisfação do usuário. Aproveite o tempo para saber quais opções estão disponíveis para ajudá-lo a melhorar. Poderia estar recebendo uma cadeira de mesa diferente que mantenha seu corpo na melhor posição ou usando algo para ajudá-lo a levantar e transportar caixas. Escreverei uma publicação muito mais longa sobre isso no futuro.
Finalmente, todos nós precisamos melhorar nossa saúde. Nós devemos a nós mesmos tentarmos ser os mais saudáveis que possamos ser, fisicamente e emocionalmente. A saúde pessoal é vital para a acuidade mental e resistência física necessária para ser produtiva no local de trabalho sem estar totalmente esgotada no final do dia. Comer saudável, dormir o suficiente e reduzir o estresse são todos elementos de um estilo de vida saudável. O cuidado preventivo também é necessário para garantir que não experimentemos alterações de saúde. Aproveite o tempo para descobrir quais serviços o seu empregador fornece, ou como você pode alavancar seus amigos para que todos se juntem?
Bem isso é tudo por agora. Olhe para outro artigo sobre treinamento nas próximas semanas. Estou ansioso para a sua conversa e comentários. Até a próxima: alongamento, sucesso e suporte. Estamos juntos nesta jornada.
Para obter mais informações e recursos, certifique-se de verificar a página da Mestrado em Gerenciamento da Universidade de Ohio e nossa página de treinamento de segurança em http://onlinemasters.ohio.edu/masters-engineering-management/ e http://www.ohio.edu / engenharia / treinamento de segurança.
